顺着《一招止咳》、《一招健齿》,与远方的您结缘!
《一招止咳》的更新版本(三)
两招都点赞过的条友请不再点赞。
《一招》在乎的是真实有效者的真诚点赞,而不在乎互粉。
《一招》在乎的是更多的人早日用上《一招止咳》及《一招健齿》,如能转发或转告您的亲朋好友,《一招》在此谢谢了!
真实、真诚点赞的条友,《一招》已经关注了您,因个人精力有限,不能经常互动,敬请您体谅!
善缘有益彼此!
原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
关注订阅号,请点击上面的"生活的一招“,即可从关注进入。
这一招是我三年前灵感一现时创造出来的,多方查证,前所未有。至今我已教十余人做过,无一例失败(至版本更新时,此招已通过网络走向了全国各地,多少人得益我已不清楚了)。
此招印证了我的“适当的运动,可袪小疾、防止大病”的理论,是我的一个小“得瑟”。
动作过程:
1、身体放松,两手下垂,自然站立。
2、曲臂、缓和抬升,至臂与肩基本相平,抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸,保持2、3秒。
4、然后下降双臂,同时缓缓呼气。
注意事项:
1、每天做两组,两次为一组,间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后,不必再做(你可能做一组就不咳嗽)。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项:
4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
5、在使用本招前,请仔细阅读本文,注意各事项。
备注:
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示,咳嗽一头半月者效果非常明显,做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作(简单来说,重病的人不适宜)。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重(我所教的人都不超过65岁,且体质都不虚弱)。
4、此动作只适合咳嗽期间做,不能用于平时健身锻炼(我自己试过)。
5、谨慎提示:做此动作三天后如不能止咳,请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注:
1、止了咳,一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒,然后可能会生痰,此时不必再做动作,等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间:不要吃辛辣等刺激咽喉的食物;不沾烟酒;避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本(三)增加的内容:
1、如果有鼻塞现象,请用嘴来吸气;吸气要慢,这样可预防喉咙发痒;如果用嘴吸气引起喉痒,可先小口吸气,尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量,不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
2、重提:4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
3、身体未完全恢复期间的饮食,可能有的人还要注意一点:清淡少盐。
温馨提示:所有的“一招”,皆以适当运动锻炼为基础;适当运动锻炼方能全面提升体质!
随喜打赏,多少随缘,转文行善,初心绵绵!
谢谢您的打赏!
随喜缘打赏,善初心绵绵!
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动作过程:
1、身体放松,两手下垂,自然站立。
2、曲臂、缓和抬升,至臂与肩基本相平,抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸,保持2、3秒。
4、然后下降双臂,同时缓缓呼气。
注意事项:
1、每天做两组,两次为一组,间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后,不必再做(你可能做一组就不咳嗽)。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项:
4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
5、在使用本招前,请仔细阅读本文,注意各事项。
备注:
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示,咳嗽一头半月者效果非常明显,做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作(简单来说,重病的人不适宜)。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重(我所教的人都不超过65岁,且体质都不虚弱)。
4、此动作只适合咳嗽期间做,不能用于平时健身锻炼(我自己试过)。
5、谨慎提示:做此动作三天后如不能止咳,请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注:
1、止了咳,一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒,然后可能会生痰,此时不必再做动作,等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间:不要吃辛辣等刺激咽喉的食物;不沾烟酒;避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本(三)增加的内容:
1、如果有鼻塞现象,请用嘴来吸气;吸气要慢,这样可预防喉咙发痒;如果用嘴吸气引起喉痒,可先小口吸气,尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量,不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
2、重提:4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
3、身体未完全恢复期间的饮食,可能有的人还要注意一点:清淡少盐。
温馨提示:所有的“一招”,皆以适当运动锻炼为基础;适当运动锻炼方能全面提升体质!
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【mac5507原创】那个被新车亮瞎眼的夏天part10
今天继续本话题 带来当年新车中比较重量级的部分 相城公交KLQ6129GAHEVC5 市公交同款 不过相城买的多 总数58个 自编号4-6069至4-6126 其中6069至6088为冷王空调 配属518路 6089至6112配属83路 6113至6126共14个配属88路 这也延续了苏汽买车喜欢买两种空调的传统 而且必买冷王空调!
这一年是相城公交和交旅公交合并后的第一年 从新车分配也可以看出 相城吃了交旅 然后就开始还交旅的债 12米新车全部用于老交旅线路更新
其中 518路不用说了 火车站到甪直 也是苏州公交系统中唯一一条“四姓家奴”线路 最早由交旅公交运营 这一年顺理成章的变为相城公交 然后在交通局哪个区线路由哪家来的奇葩思路 线路划给了吴中公交 并更名为快线5号同时大范围改道 然后今年索性直接缩线到东方之门马路对面 交给园区公交运营 并且把可以无缝换乘去观前的307给撤销了!苏州交通局:嘿嘿 想去观前 坐地铁去吧 想去火车站 坐两条地铁才能到 为了防止机智的巴迷坐快2 我把不远处的快2也调走了 我厉害吧!!!
83路 没什么好讲的 也是大线路 曾经交旅公交使用KLQ6116G的赚钱线路 也废了!
88路 这条线路虽然没什么存在感 但市区段弯弯绕的走向有很多老年客流 有点类似53路 所以今年撤销没几天 交通局就打脸地新开了一条915路 市区段走向和88路一模一样!这条线路用12米新车没想到 不展开了 88路要说就长了 它的线路和配车改变过好多次 说起来费劲!
今天继续本话题 带来当年新车中比较重量级的部分 相城公交KLQ6129GAHEVC5 市公交同款 不过相城买的多 总数58个 自编号4-6069至4-6126 其中6069至6088为冷王空调 配属518路 6089至6112配属83路 6113至6126共14个配属88路 这也延续了苏汽买车喜欢买两种空调的传统 而且必买冷王空调!
这一年是相城公交和交旅公交合并后的第一年 从新车分配也可以看出 相城吃了交旅 然后就开始还交旅的债 12米新车全部用于老交旅线路更新
其中 518路不用说了 火车站到甪直 也是苏州公交系统中唯一一条“四姓家奴”线路 最早由交旅公交运营 这一年顺理成章的变为相城公交 然后在交通局哪个区线路由哪家来的奇葩思路 线路划给了吴中公交 并更名为快线5号同时大范围改道 然后今年索性直接缩线到东方之门马路对面 交给园区公交运营 并且把可以无缝换乘去观前的307给撤销了!苏州交通局:嘿嘿 想去观前 坐地铁去吧 想去火车站 坐两条地铁才能到 为了防止机智的巴迷坐快2 我把不远处的快2也调走了 我厉害吧!!!
83路 没什么好讲的 也是大线路 曾经交旅公交使用KLQ6116G的赚钱线路 也废了!
88路 这条线路虽然没什么存在感 但市区段弯弯绕的走向有很多老年客流 有点类似53路 所以今年撤销没几天 交通局就打脸地新开了一条915路 市区段走向和88路一模一样!这条线路用12米新车没想到 不展开了 88路要说就长了 它的线路和配车改变过好多次 说起来费劲!
上海,男子为还外债,将自己的游戏账号卖了12万元,用于还债。事后反悔,又花费20元,通过申诉,将账号“找回”。法院一审判决他构成盗窃罪,判刑3年半。男子不服,提起上诉,说账号不能买卖,自己只是找回自己的账号,不是盗窃。
这名男子小奇没有固定工作,也没多少钱,多年来却沉迷网络,为了玩游戏,投入了大量资金和时间。在游戏里,他等级高,装备好,属于人人羡慕的高端玩家。
后来,因为外债太多,小奇被逼无奈,一狠心,想着把游戏账号卖了算了,就打起了卖号广告。
很快,玩家小波联系了小奇,得知小奇的账号里有15套很稀缺的装备后,十分心动。经过讨价还价,小奇把账号和游戏装备以12万元的价格卖给了小波。
小波拿到账号后,没过两天,就发现登不上去了。他再联系小奇,却发现已经被拉黑,于是报警。
警方将小奇抓获以后,他交待,自己卖了账号以后,越想越舍不得,就花20元,在网上买了“账号被盗找回服务”,向游戏运营商申诉,谎称账号被盗,利用注册时的原始手机号和邮箱,将账号密码重置了。
法院一审判决小奇有期徒刑3年6月,并处罚金5万元。小奇不服,提起上诉。
看了这个案件,有网友提出,不是说游戏账号是游戏公司的,玩家只有使用权,没有所有权吗?既然这样,小奇怎么能算盗窃呢?最多属于诈骗罪。
那么,真的是这样吗?
一、账号究竟是谁的?
游戏账号不属于一种实体财产,在现实社会中是“无形”的,不是一种物。但是,它指向游戏平台里的一组特定数据,能够被人占有、使用和控制,能够满足人的特殊需求,比如娱乐等,所以也是有价值的,在一定的条件下也可以进行交易,属于虚拟财产。
基于此,《民法典》第一百二十七条规定:“法律对数据、网络虚拟财产的保护有规定的,依照其规定。”承认了虚拟财产的合法性。”
既然是财产,就有所有权人。
虽然在不少游戏公司的用户协议里,都会约定账号的所有权归游戏公司所有,用户只有使用权。
但不管这种约定是否有效(目前还存在争议),即便用户只有使用权,这种使用权也是受到法律保护的。在服务期内,游戏公司非依约定不得封停用户账号,不得修改或删除用户数据,不得干扰用户对数据、虚拟财产的使用,所以这种使用权也是具有财产价值的,这种财产价值也应该归用户所有。
二、小奇的行为属于盗窃还是诈骗?
现在认为小奇构成诈骗罪的理由主要是认为,小波不可能取得账号的所有权。但是,我们刚才说了,不管账号的所有权是谁的,其对应的使用权肯定是具有财产价值的,这种使用权在客观上是可以占有和交易的。
而刑法保护的主要是占有,而非所有权。占有主要是一种状态,无所谓合法与否。
比如说,张三从李四处盗窃来一件古董,其当然不能获得古董的所有权。但是,如果王五从张三处又非法获得了这件古董,不管是盗窃还是诈骗,都会构成相应的盗窃罪或者诈骗罪,王五犯罪的被害人也是张三,而非李四。当然,如果是李四从张三处秘密取回,由于他可以合法占有古董,不具有非法占有的目的,不会构成犯罪。
在这个案件里,小奇将账号出售给小波,不管游戏公司是否允许买卖账号,两人之间的买卖合同都是合法的,小奇对游戏账号的占有、使用权就转移给了小波,小奇无权再从小波处取回游戏账号占有、使用权。
比如说,张三将房子出租给李四,李四又转租给了王五。即便张三不允许转租,李四与王五之间的租赁协议也是有效的,李四不能要求王五交回房子(当然,张三基于所有权,可以要求王五交回房子)。
再说一个真实案例,张三将价值90多万元的奔驰车,质押给李四借款38万元。后来张三到期未还钱,李四将车以40万元的价格质押给王五。张三拿着钥匙,秘密到王五处将车开走,最终就被判构成盗窃罪。
所以,在小波占有使用游戏账号的情况下,小奇基于买卖合同,不管小波能否获得账号的所有权,小奇都无权再从小波处取回账号的使用权,现在他秘密取回游戏账号,属于非法占有,当然会构成盗窃罪。
最终,二审法院驳回上诉,维持原判。
(本案例来源于上海二中院,分析部分系个人普法意见,非判决原文。文中姓名为化名。)
这名男子小奇没有固定工作,也没多少钱,多年来却沉迷网络,为了玩游戏,投入了大量资金和时间。在游戏里,他等级高,装备好,属于人人羡慕的高端玩家。
后来,因为外债太多,小奇被逼无奈,一狠心,想着把游戏账号卖了算了,就打起了卖号广告。
很快,玩家小波联系了小奇,得知小奇的账号里有15套很稀缺的装备后,十分心动。经过讨价还价,小奇把账号和游戏装备以12万元的价格卖给了小波。
小波拿到账号后,没过两天,就发现登不上去了。他再联系小奇,却发现已经被拉黑,于是报警。
警方将小奇抓获以后,他交待,自己卖了账号以后,越想越舍不得,就花20元,在网上买了“账号被盗找回服务”,向游戏运营商申诉,谎称账号被盗,利用注册时的原始手机号和邮箱,将账号密码重置了。
法院一审判决小奇有期徒刑3年6月,并处罚金5万元。小奇不服,提起上诉。
看了这个案件,有网友提出,不是说游戏账号是游戏公司的,玩家只有使用权,没有所有权吗?既然这样,小奇怎么能算盗窃呢?最多属于诈骗罪。
那么,真的是这样吗?
一、账号究竟是谁的?
游戏账号不属于一种实体财产,在现实社会中是“无形”的,不是一种物。但是,它指向游戏平台里的一组特定数据,能够被人占有、使用和控制,能够满足人的特殊需求,比如娱乐等,所以也是有价值的,在一定的条件下也可以进行交易,属于虚拟财产。
基于此,《民法典》第一百二十七条规定:“法律对数据、网络虚拟财产的保护有规定的,依照其规定。”承认了虚拟财产的合法性。”
既然是财产,就有所有权人。
虽然在不少游戏公司的用户协议里,都会约定账号的所有权归游戏公司所有,用户只有使用权。
但不管这种约定是否有效(目前还存在争议),即便用户只有使用权,这种使用权也是受到法律保护的。在服务期内,游戏公司非依约定不得封停用户账号,不得修改或删除用户数据,不得干扰用户对数据、虚拟财产的使用,所以这种使用权也是具有财产价值的,这种财产价值也应该归用户所有。
二、小奇的行为属于盗窃还是诈骗?
现在认为小奇构成诈骗罪的理由主要是认为,小波不可能取得账号的所有权。但是,我们刚才说了,不管账号的所有权是谁的,其对应的使用权肯定是具有财产价值的,这种使用权在客观上是可以占有和交易的。
而刑法保护的主要是占有,而非所有权。占有主要是一种状态,无所谓合法与否。
比如说,张三从李四处盗窃来一件古董,其当然不能获得古董的所有权。但是,如果王五从张三处又非法获得了这件古董,不管是盗窃还是诈骗,都会构成相应的盗窃罪或者诈骗罪,王五犯罪的被害人也是张三,而非李四。当然,如果是李四从张三处秘密取回,由于他可以合法占有古董,不具有非法占有的目的,不会构成犯罪。
在这个案件里,小奇将账号出售给小波,不管游戏公司是否允许买卖账号,两人之间的买卖合同都是合法的,小奇对游戏账号的占有、使用权就转移给了小波,小奇无权再从小波处取回游戏账号占有、使用权。
比如说,张三将房子出租给李四,李四又转租给了王五。即便张三不允许转租,李四与王五之间的租赁协议也是有效的,李四不能要求王五交回房子(当然,张三基于所有权,可以要求王五交回房子)。
再说一个真实案例,张三将价值90多万元的奔驰车,质押给李四借款38万元。后来张三到期未还钱,李四将车以40万元的价格质押给王五。张三拿着钥匙,秘密到王五处将车开走,最终就被判构成盗窃罪。
所以,在小波占有使用游戏账号的情况下,小奇基于买卖合同,不管小波能否获得账号的所有权,小奇都无权再从小波处取回账号的使用权,现在他秘密取回游戏账号,属于非法占有,当然会构成盗窃罪。
最终,二审法院驳回上诉,维持原判。
(本案例来源于上海二中院,分析部分系个人普法意见,非判决原文。文中姓名为化名。)
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