早睡早起/好好吃饭/适量运动/认真工作

8:00起床（早起Day 6）
楼下的工程昨晚2点都还在扰民！今早7点不到又开始了！sz这点真垃圾！所以睡眠质量差到我起床就很火大
同样无语的还有sz各种地名和地铁站名，中文那么多字，非要取这么相似的名字，不知道取名的人怎么想的。
早餐：燕麦20g左右+鸡蛋一个+榨菜，今天第一次尝试咸口燕麦粥，果然很顶饱
午餐：米饭+青菜+番茄土豆牛腩+炒蛋
加餐：热生椰拿铁+小麻花2个+200g小酥肉
运动：无，姨妈来了，有氧取消，明早私教也取消

快认不清自己了。
去翻了21年的pyq，明明这些事情在我身上发生过，却像在看别人的朋友圈。看见了很多鲜活的情绪，跳动的观点，那份热爱，完全不像现在这样的死气沉沉怨气冲天。
我承认有疫情影响的成分。一开始作为3月初密接被接要去隔离酒店的前几天是躁郁，房门外面是监控，那种下一秒电话突然响起通知你十分钟后会被接到一个陌生的地方的感觉现在都还记得。曾经问过怎么安慰感染新冠的不太熟的同班同学，得到的回答是“这时候应该先管好自己吧”和难以置信的眼神。一时不知道说什么。好像那个时候你的同班同学不幸感染了新冠你也会被连带着被疏远，成为上海封禁的导火线之一。同校的人抱怨怎么隔壁班出了个阳，冒出了许多难听的责怪的词汇，完全不熟的外校的人突然跑来问我确诊同学的名字。疫情，不仅给我带来了恐惧，肉眼可见地也给周围的人带来了恐慌，并把他们中的一些辐射到了我身上。
整个三月，在学校宠幸过免费三星级酒店待遇，在家床上辗转反侧，在酒店一个人一间房一个小窗缝待了12天，学会享受孤独成为了必备的生存技能。出来的那天晚上好像风也没怎么吹几下就拖着行李箱和几个大包进了小区大楼，无缝衔接了上海长达三个月的封城禁默。
疫情 20年体验一次，成长一下，就足够了。
大半年都麻木地度过，好像自己的情绪和对事物的变化反应在慢慢消失，对于一切都是麻木的接受，睡得更少了，脾气更暴躁了，有时候自己能感觉到但选择性地忽视，周围的人也越来越少了……说话结巴，永远板着脸不敢看对方，一个字也不想说。无力改变，顺其自然。
不想写了，或者写到一半忘记自己的情绪了）烂尾吧，浪费一小时，写作业去了
p1预言了我痛苦的一年
p2是以前的自己

终于结束了我的隔离✌那天接到防控中心的电话起初以为遇到诈骗 直到半夜三点被拉走才反应过来我真的是mj 打开车门听见车上的叔叔说了一句“就等你了” 好像是排队领大米一样 从居住地到隔离点有十八公里 那是我第一次凌晨三四点看见这座城市街边的路灯 它们都还亮着 为每一辆夜间前行的交通工具照明 车上没有一个人抱怨 司机大哥是蓟县人 一口蓟县口音在跟我们说着各种八卦 前面是一对老夫妻 后面的朋友因为一杯奶茶被隔离不停地自嘲 我呢 因为一碗兰州拉面 心里想着这几天要怎么让自己开心不抑郁呢 但大家都有被很好的照顾 医务人员没有因为每天半夜要给我们做核酸睡不好而烦躁 会有人在门口温柔的说“ 记得出来取早/午/晚噢”

没有暴力的敲门声 没有很糟糕的条件 每一个人都在为了早日结束这一场噩梦而奋斗着

疫情让一些人的步伐暂停了 但生命不止 我又在这座城市收获了一份温暖 没有堕落 便是重生 感恩那些不知名的 温柔对待着这个世界的人