晴好清凉的清晨！与阿凡提一起街跑，很久没与她在一起跑步运动了，她喜欢校园体育场的跑道，我愿意在野外或街区中天马行空……

她现在全力的照顾病重的母亲，但每天早上还是抽时间在坚持运动，因为她现在不可以“倒下”，再艰难也要扛下来，加油！加油！加油！

我们每天都在保持运动，会一直到老…… https://t.cn/RJ7mcDJ

#文案# 不敢倒下，因为身后有孩子！不敢逃避，因为前面有父母！不敢生病，因为没人照顾！不敢说累，因为没人惯着！不敢偷懒，因为没人给钱花！坚强，独立，是唯一的选择！寂寞的时候放首歌给自己听、伤心的时候找个角落擦擦眼泪。告诉自己这都不是事、时刻提醒自己不可以倒下。一定要坚强！有同感的转走，——致坚强的自己

中年的滋味
——摘自巜人生美文欣赏》

人到中年，站在生命长路的中途，前看后望皆是茫茫。前为渐已年迈的父母担忧，后为未成年的孩子操心。中年的你才真正体味出上有老下有小的滋味，中年的你真实的感觉到肩头上纤绳的分量，中年的你必须向前。

中年的你在亲人的心中很重要，他们需要你依赖你，你是他们的支柱和天，再苦再累你不可以倒下，也决不可以逃脱。老人的晚年、孩子的未来、家庭的责任，中年的你必须把所有的风雨一肩挑起。

中年的你掩饰着内心的焦虑，和时时袭来的力不从心，尽管生活如同乱麻，你依然会用勇气和耐心一根根把它们理顺。中年的你变得耐心和蔼，再繁琐的事也不会轻易让你动怒。你不再厌烦父母的唠叨，也不在乎孩子偶尔的顶撞，不计较上司的随意指责，一切你都能够理解了，也能接受了，因为正是这些点点滴滴的琐碎让你知道，生活没有改变，很正常的运行在一个又一个日子中，你知道你想要的就是这些。

而中年时的愁与忧却是沉重的，只有人到中年时才能感受到，那种欲说还休的中年滋味，那是一种再苦再累也情愿承担的悲壮和感动，是用辛苦换来的父母的健康长寿，孩子的平安长大，家庭的和睦幸福，谁说这不是人生的成功，谁说这不算中年的辉煌。

身为中年人不论你多么卑微平凡，只要你用自己的肩挑起了一份责任的重担，你就是一座山，一座令人仰慕的山！