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成为世界化妆品趋势的“清洁美容”采用对人物无害的成分，追求环境可持续性的同时，保障人类和
地球的安全。
在现代百货汝矣岛店地下2层，可以找到汇集了“清洁美容”项目的化妆的B CLEAN~
B CLEAN是韩国“乌托邦”，现代百货店运营的”清洁美容“化妆、护肤品集合店。集合店所包含的
品牌需至少符合，“亲环境的原材料、Cruelty free（零残忍，未进行动物实验）、可循环使用包装”
中其中一项才能入店，免去了在卖场一一确认化妆品成分的麻烦。
一起来看看值得信赖的B CLEAN推荐的换季期护肤品吧~
@现代百货店
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1. 【laundryou】：保湿、防晒一步到位，从脸到身体都可以使用的大容量防晒气垫。
2. 【S.NATURE】：水角鲨烷精华，让皮肤充满水分的同时牢牢锁住水分。
3. 【HUE_CALM】：保湿镇静精华，给与换季期“疲惫”的皮肤充分的休息。
4. 【ReXRe】：玻尿酸紧致面膜，层层堆积的5重玻尿酸让皮肤喝饱水。
拯救我们和地球的“清洁美容生活“— B CLEAN，【转发该条微博】，将通过抽奖送出红包哦~
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【活动时间】：2022年11月17日—11月23日
【中奖公布】：2022年11月24日
【活动奖品】：红包50元（共3名）
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梁红每天坚持读半小时的书Day 942《活出健康——免疫力就是好医生》
有了抗体就一定能抵抗病毒吗？
当一种病原体进入机体后，可以刺激机体产生大量的各种各样的抗体，但并不是所有的抗体都能够保护机体免受病原体的感染，有些抗体虽然产生了但并没有预感病的发病的作用。例如，乙型肝炎病毒，烦啊，人体以后人体可以产生看乙型肝炎，病毒表明抗原乙型肝炎，病毒核心抗原和乙型肝炎病毒一看抗原抗体等多种抗体，但其中只有看乙型肝炎，病毒表面抗原的抗体才具有保护作用，这种抗体称为保护性抗体。因此在传染病的抗体治疗中，应该使用再反复感染该病原体。在一定特在一个特定人群中，随着病人体在这个群体中不断地传播，人群内的，个体足迹或者对该病原体的免疫力并不再发生感染，从而使病原体的传播越来越困难，RO值会越来越低。这种有每个个体免疫力叠加形成的群体抵抗病原体传播的能力称为群体免疫。随着群体免疫的增强，最终可以使病原体无法在这个群体中传播下去，这使得群体免疫强度，称为群体免疫屏障。由于存在群体免疫屏障，历史上天花、鼠疫和霍乱等很多传染病都是呈周期性爆发，流行的，在一次大流行后，由于群体免疫和群体免疫屏障的作用，会出现流行强度的减弱，甚至多年不流行。
群体免疫是人体人类群体中个体免疫力的总和其获得方式主要包括两种：自然感染和疫苗接种。在历史上，自然感染曾经是人类获得全体免疫的唯一途径，传染病的流行强度导致了人类群体免疫的差异，例如欧亚大陆仍存于美洲印第安人对于天花和麻疹等急性传染病的群体免疫，差异非常大，这也是发现新大陆后印第安人数量，因为天花和麻疹流行而急剧减少的原因之一。当人类发明疫苗以后，可以通过疫苗的这种，主要建立群体免疫。为了形成群体免疫屏障，提高疫苗接种率和保护率已经成为公共卫生管理工作中对疫苗接种要求的重要指标。不同传染病形成群体免疫屏障的阈值（俗称“门槛”）不同，例如阿欧值较高的麻疹形成群体免疫屏障的接种立法率阈值较高，需要达到95%。
总之人体的免疫力是一个多维度、多成分、立体的防御性网络，具有精密的调节能力和强大的防御能力，是人类战胜各种传染病最强有力的后盾和最可靠的保障。
四大基石 筑劳健康
我们的健康就像是一个不断运转的系统，随着运转时间的延长，系统会出现这样或者那样的问题。此时为了维持系统的平稳，自然就需要一些“补丁”来帮忙。同样道理为了维护我们的健康，有时也需要一些“补丁”。
第一个“补丁”是饮食，吃是人与生俱来的本领，然而能吃与会吃可不一样，吃得科学合理，有助于改善自身的免疫力，反之则适得其反。
第二个“补丁”是运动，运动也是人与生俱来的本领，可是能动和会动也不一样，运动得法则强身健体，麻木运动则会自伤其身。
第三个“补丁”是心理，人的心理会随着年龄的增长变得复杂，它是社会投射给人的印象，无论真假对错都在你的内心。心理上的问题可以反作用于生理，好比你吵架时摔了一个盘子，但你的损失可不仅是损失了一个餐具，你的心身都会经历一次秘密的“海啸”，长此以往就会导致各种心身疾病，所以我们要学会处理心理问题，悦纳自己。
第四个“补丁”是睡眠，在几乎人人熬夜的今天，睡眠，这个原本最简单的生理需求，却变成了如奢侈品一般珍贵。当你看到这段话时，如果已经过了夜里11点，请马上放下书本，钻进被窝，好好睡觉！
饮食与免疫力一般来说免疫力正常，病毒就不容易发威，两军交战自然是兵强马壮的一方胜出的机会更大，我们的免疫系统和病原体的战争也是一样，当病原体攻击人体时，免疫系统就会立即投入战斗，细菌病毒是引起许多疾病的罪魁祸首可以一旦遇上强大的免疫系统，他们就只能乖乖投降了，可见一个人的健康和他的免疫力息息相关随着医学的发展已经开发出很多针对疾病的特异性治疗药物，然而改善免疫力的药物却依然没有出现。
在一段时间内，当感到疲乏虚弱容易感冒时，我们会告诉自己，我的免疫力降低了，在没有改善免疫力药物的情况下，就能在营养登场了，是的，您没有听错，你一定是能够吃出来的，免疫营养素，面面光，我们的人体拥有三层防火墙，能够对抗外界的大多数清晰，第1成就是依靠外在的皮肤以及体表的黏膜如，鼻粘膜，通过他们能够对抗外界90%以上的病毒和细菌侵袭。如果这些病毒和细菌成功突破了第一层“防火墙”，我们的身体就会启动第二层“防火墙”，通过粘膜分泌粘液以及体内的白细胞、巨噬细胞，继续“追杀”进入体内的病毒和细菌。
前面这两层“防火墙”，被称为非特异性免疫，意味着它们对于所有入侵人体的病毒和细菌会不加选择地“追杀”，但如果有个别病毒和细菌，侥幸躲过了，前两人追杀进入细胞内人，还有第三层“防火墙”等着它。人体会通过这特异性细胞产生抗体，利用抗原体反应，逐步将这些病毒和细菌消灭，这三层防火墙代表了机体绝大多数免疫功能。
讲到这里，可能有人会问“饮食与免疫力究竟有什么关系呢？”
有了抗体就一定能抵抗病毒吗？
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讲到这里，可能有人会问“饮食与免疫力究竟有什么关系呢？”
今晚有一场OPPO A系列手机新品发布会。OPPO A系列秉持好看好用的年轻优品的产品理念，持续为用户带来优质手机产品。目前A系列智能手机全球销量已达到5.5亿。
A系列坚持有美感、超实用，带来A Pro、A和Ax的相关产品。A和Ax将专注打磨流畅和续航性能，A Pro则将尝试更多影像技术和潮流科技。
本次发布全新升级的OPPO A1 Pro搭载“一亿高像素 超窄双曲屏”标杆级实力配置。OPPO A1 Pro有朝雨蓝、晨曦金、月海黑三款配色。OPPO A1 Pro摄像头采用灵动秘境双环设计，摄像头与闪光灯在两个圆环中一字排开，呈现出简洁的秩序之美。
OPPO A1 Pro通过超窄边框封装工艺控制，实现超窄黑边及2.32mm极窄下巴宽度，好看又好用，刷新2千档位屏幕性能新高度。
10亿色OLED显示屏，拥有100%DCI-P3电影级色域标准，带来丰富细腻的色彩。120Hz刷新率，最高的1000Hz瞬时采样率，滑动屏幕流畅跟手。93%的屏占比领先同档位机型。OPPO A1 Pro让目之所及精彩流畅。
7.7mm轻薄机身，搭配56度黄金曲率的四曲面设计和边缘防误触优化算法，让OPPO A1 Pro的持握体验得心应手。
2160Hz PWM超高频调光，硬件级低蓝光护眼，配合全天候护眼模式，通过了国家眼科诊断与治疗工程技术研究中心专业护眼测试，即使在暗光久用也能减少用眼疲劳感。OPPO A1 Pro外层采用深度二次强化玻璃，优化中框强度，出厂前从抗摔、抗冲击、抗变形、极限环境、耐磨5大维度进行的23项严苛测试，让屏幕坚固可靠。
OPPO A1 Pro的超视野护眼曲屏，拥有10亿色OLED显示屏、120Hz刷新率、2160Hz PWM超高频调光、2.32mm极窄下边框、56度黄金曲率，23道硬核屏幕测试。
OPPO A1 Pro搭载全新1亿像素主摄像头，9合1像素融合技术，等效1.92μm超感光大像素，1/1.67大底传感器，动态范围更大。后置主摄相比前代产品进光量提升44%，感光能力显著提升。
前后双人像镜头搭配AI超分算法，可轻松应对逆光、光斑拍摄等复杂环境，配合行业独家的AI去瑕疵算法和AI焕采美颜，OPPO A1 Pro能够只针对皮肤瑕疵进行修复，提供清晰、真实、自然的超清自然人像。同时，全新1亿像素主摄像头提供超强解析力，可以提供更多细节的同时，也能抓取更远的风景。
OPPO A1 Pro刷新了闪充性能，长寿版67W超级闪充，可将4800mAh电池30分钟充至 80%。OPPO独家智能电池健康引擎,通过定制电池管理芯片和智能电池健康算法 、仿生修复电解液技术两大核心科技，让OPPO A1 Pro的电池寿命高于行业标准2倍以上。即使连续4年每天充电，电池最大容量依然能保持在80%以上。
OPPO A1 Pro和行业顶级屏幕联合研发，从原料选品到智能制造对A1 Pro进行了严苛的品质把控，挑战320+项整机实验确保产品品质。与36个月流畅护航和一小时快修的OPPO服务，共同成就OPPO A1 Pro的5A钻石品质。
A系列坚持有美感、超实用，带来A Pro、A和Ax的相关产品。A和Ax将专注打磨流畅和续航性能，A Pro则将尝试更多影像技术和潮流科技。
本次发布全新升级的OPPO A1 Pro搭载“一亿高像素 超窄双曲屏”标杆级实力配置。OPPO A1 Pro有朝雨蓝、晨曦金、月海黑三款配色。OPPO A1 Pro摄像头采用灵动秘境双环设计，摄像头与闪光灯在两个圆环中一字排开，呈现出简洁的秩序之美。
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