`木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用 #健康# #美丽的健康#

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关于fx效果 我没有说过一句大话～甚至关于粉粉的效果 我很多反馈都不发（比如 喝了粉粉sex生活更和谐了 生男孩几率99%等等）我没发~

一是因为我不好意思 二我也不想让人家觉得你家粉粉怎么这么神 而忽略了粉粉专注丰胸调经的功效。但事实上确实很多客人有这种反馈。

抛开这些不说，我还是希望我家客人喝粉粉有个好心态，补补气血、暖宫调经补肾生发，fx几率自然也很高（市面没有对手）但是一定百分百要大几个罩杯的，真的别寄托我家粉粉，我会有压力。

一。备孕核桃露燕窝作用：经常吃燕窝，能提高人体免疫力。核桃能够补肾固精，备孕的人食用，能提高自身抵抗力，让未来的宝宝身体更强壮。做法：将核桃磨成浆，加入适量清水的锅里烧开，再加入已炖好的燕窝与调料，慢火再炖5分钟即可。二。经常熬夜桂圆红枣莲子燕窝作用：红枣能补血生津；桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉；莲子补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。常熬夜的人吃桂圆红枣莲子燕窝，能滋养脾脏，补充营养。做法：红枣去核，桂圆干，莲子泡发好，燕窝泡发好后挑去细毛和杂质沥干水分备用，红枣，桂圆，莲子炖30分钟，然后加入炖好的燕窝，只需添加冰糖即可食用。三。痛经小米姜糖燕窝粥作用：用燕窝搭配养胃暖身的小米与驱寒补气血的姜糖，能调经，缓解痛经。做法：小米粥煮好后，然后加入炖好的燕窝与姜糖一起食用。经期时1-3天不吃，从第4天开始坚持每日清晨食用一碗，对痛经有很好的缓解作用。四。经常失眠蜂蜜燕窝作用：失眠是美容最大的敌人，也会带来能耗不足，易疲劳的问题，燕窝中含有的唾液酸成分可以安抚大脑神经系统，补充身体夜晚修复所需的营养，蜂蜜能推进心脑和血管功用，对安神助眠很有帮助。做法：燕窝炖好后，加入适量蜂蜜，准备吃饭。五。体弱多病银耳雪梨燕窝作用：滋阴润肺，提高身体免疫力，既预防各种肺病和呼吸道疾病，更是滋润皮肤的妙方。做法：雪梨切块与泡发后的银耳煮成糖水，加冰糖和炖煮好的燕窝一起食用。六。咳嗽雪梨川贝燕窝作用：燕窝能养阴润燥，益气补中，适宜于痰多咳嗽，支气管扩张，肺气肿等人食用，加上雪梨川贝冰后用冰糖调味，经常吃能调理呼吸道问题。做法：雪梨切块，川贝捣碎。燕窝浸透后 去除细小的毛发和杂质并排干水分。放入川贝和悉尼的炖锅里，用水煮20-25分钟，只需添加冰糖即可食用。七。需要丰胸和木瓜燕窝功能：木瓜可以美化皮肤，具有很强的抗氧化能力，帮助身体修复组织，它还对女性丰胸有很好的效果。方法：从中间切木瓜，用来做盖子为了使整个木瓜看起来像一条船，取出种子。将浸透的燕窝放入木瓜中，加入纯净水和冰糖，将其放入锅中，用小火蒸20-25分钟，即可食用。八。玫瑰燕窝在不良情绪中的作用：玫瑰可以缓解情绪， 平衡内分泌， 滋养血液美化皮肤护理， 调节肝胃 缓解疲劳并改善体质。心情不好的时候 来一碗玫瑰燕窝，情绪低落可以很好地缓解。方法：洗玫瑰，燕窝泡发好后挑去细毛和杂质沥干水分，放进玫瑰花炖锅里用水煮20-25分钟，放冰糖即可食用。九。便秘火龙果燕窝功效：火龙果能排毒养胃，也可以美白和减肥，便秘频繁的妇女吃火龙果燕窝，可以促进正常的排便，调节内分泌。因为火龙果很酷虚弱和寒冷的女性不应多吃。妇女在月经期间不应食用火龙果。方法：将燕窝浸泡后， 去除细小的头发和杂质，然后沥干水分。放进炖锅里用水煮20-25分钟，食用前加冰糖，将火龙果肉放入碗中食用。十。胆固醇高牛油果燕窝作用：牛油果富含丰富的甘油酸，蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，牛油果中的脂质以单不饱和脂肪酸为主，能够辅助降低血液中的胆固醇。燕窝甘淡平，几乎不含姨，所以牛油果燕窝很适合血浆高的人食用。做法：将牛油果切对半，果肉掏空，用壳子为容器，再将果肉用勺子压碎。将炖好的燕窝放进牛油果壳中，与压碎的牛油果搅拌在一起，即可食用。十一。视力不好黑枸杞燕燕窝作用：燕窝的特殊营养成分为唾液酸，唾液酸被誉为大脑发育的“软黄金”，它是一种天然的大脑营养素，它能促进脑力的发育。而视力的好坏也是由大脑来决定的。黑枸杞含有丰富的花青素，它可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，有所提升的视力。方法：将燕窝浸透，用镊子挑去毛和杂质，撕下并沥干水以备后用。将燕窝放入炖锅中，隔水慢炖20-25分钟，出锅前5分钟加入冰糖。待燕窝冷却至50度左右加入黑枸杞，5分钟后即可食用。十二。气血不好红糖红枣燕窝作用：燕窝中含有钙，铁，磷，钾等多种微量元素，再加上加入蛋白质和唾液酸，可以调节内分泌，改善体内循环，重现好气色。红枣的特征是维生素含量很高，被称为“天然维生素药”有滋阴养阳，具有补血养血的功效。它可以促进人体的血液生成，有效预防贫血，使皮肤越来越红润。做法：燕窝泡发好，挑出细毛和杂质，撕开沥干水分备用。把红枣放进锅里加适量的水，高火煮后 改用低火炖直到红色的日期太熟。燕窝放进炖盅里，倒入纯净水，用水煮15-20分钟，加入煮熟的红枣和红糖，煮5分钟完全红糖