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减肥期间必须要知道的100件小事,持续连载ing~
No.99 减肥,要有效防反弹~
同学说:每年同学聚会,都认不出你来,你是有气球的技能吗?
你:春天胖10斤,夏天瘦15斤,秋天胖20斤,冬天瘦10斤,胖瘦不由我![二哈]
对话是不是很熟悉?
有的人辛苦减重,却只瘦一个夏天,但真正的减重成功,应该是瘦一辈子的。
然而,据统计,85%减重者会在减重后出现不同程度的反弹,只有15%减重者可以在一年后仍然保持着,而这15%的减重者,可能是作对了这6点!
#减肥# #怎么减肥不反弹#
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可能是抗疫科技最大喜讯:如两个抗疫疫苗和预防药物效果经得起检验,那绝对是喜讯啊,尤其预防药物完全可以把疫情扑灭。
假如预防药物有效性90%,按奥密克戎BA5毒株每天可以传一代算,两天差别就是100倍,三天就是差别1000倍啊。
接待外宾或者短期出访,也可12小时喷一次鼻子减少感染率。
就看预防药物能否做到喷一次比测核酸还便宜了。
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