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养生旅游，顾名思义为健康养生类旅游，在欧美国家，养生这一新生词汇产生于1961年。国际上，一般被称为医疗养生旅游。近两年，养生旅游作为新兴旅游产品，越来越受青睐。
随着人口结构的老龄化与亚健康现象的日渐普遍，以及全球整体健康理念的革命性影响，人们对健康养生的需求成为继温饱需求之后的又一市场主流趋势和时代发展热点。养生旅游集养生资源与旅游活动交叉渗透，实现融合，以一种新型业态形式的出现，满足了人们对身心健康的全方位需求，开始受到全球性关注。如今的国际养生旅游业已初具规模，在很多国家都形成了具有核心竞争力和独特卖点的产品，可谓异彩纷呈，各有特色。如中国文化养生、日本温泉养生、泰国美体养生、法国庄园养生、瑞士抗老养生、美国养老养生、韩国美容养生、阿尔卑斯高山养生等，同时也发展出不同的养生旅游开发模式。

我国大城市居民，尤其是“都市白领”，超过半数处在亚健康状态，而且人数还在呈现上升趋势。而与此同时，过去的十年间，我国65岁以上人口占比逐年上升，老龄化率呈现出明显的上升趋势。因此，这就要求人们在物质生活已经提升到较高水平之后，必须更多地考虑生活的质量和身心的健康。在这种形势下，养生休闲将成为热点和潮流。养生旅游，也算是对身心的休假式治疗。一般来说，人们消费养生休闲旅游产品主要有以下几大诉求——延年益寿、强身健体、修身养性、身体医疗、修复保健、生活体验或养生文化体验。
养生对于旅游已经上升到了一个很高的层次，如果说旅行是为了观光，无所谓景区与否；那么旅游就对应着休闲，旅居对应着度假，而养生应该是度假旅游的一个重要产品，而且很可能会成为一个核心产品，因为养生是物质生活已经满足条件下，而衍
生出来的精神层面的深度体验，乃至享受，与休闲比，已经不是生活质量提高问题，而是生命质量提升问题。

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#厦门新增本土确诊39例#厦门一天又飙增39例，39例中35例在同安，这个同安真是个问题！从厦门擅自跨市流动到漳州导致漳州疫情，不就这个同安吗？！细看通报，同安区的确诊，多数来自新民镇，而湖里工业园正坐落在新民镇，这个工业园区在疫情来了，不是防疫第一，而是加班加点，丧失了防控的最好时机，真是漏洞重重，更封得晚！反观莆田，降到个位数，几乎是厦门的十分之一！
昨天厦门一连发布三个通告，封闭小区、公园，加强检测。今天福建一省新增43例， 39例在厦门，这并不意外，正是全市核测的结果，这个结果就是指挥棒，直至同安区新民镇。看看同安、新民，多么好的名字！想起《大学》的名句：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善！”亲民，就是下沉到基层，取信于民。要最短时间控制住疫情，厦门市领导当直接下沉坐镇同安，坐镇新民镇，一线指挥，动员新民镇全体居民同心抗疫，更要帮助居家抗疫的群众解决面临的日常生活挑战与难题，只有亡羊补牢加快建方舱，加大物资供应力度，加满核测能力饱和度，补齐这个疫情初期差点被遗忘在角落的短板，才能快速、彻底熔断这个德尔塔传播链！
 
厦门疫情下一步，仍然是要看四个区域，这四个区域都一个好名字。厦门的疫情主要就在同安，在新民；而厦门只有两个区没有感染，如果守得住，就是集翔如意。
 
放眼国际， #厦门昨日新增确诊39例#和厦门形成鲜明对比的是是新加坡，新加坡这个岛700平方公里，500万人口，厦门建成区面积和人口，也和新岛相当。新加坡已经躺平，实施与病毒共存的政策，下到儿童上到70岁的老人，只要是轻症，统统让回家休假式治疗。厦门，一定得以新加坡为借鉴，新加坡什么政策，厦门反着极端来的就对了！仅举一例，同安区工厂一个女员工，跑回漳州的家去检测，去居家隔离，结果，一家中招，这放在新加坡就是标准式抗疫，那厦门，就一定严禁就是了。看厦门疫情，就看同安，同安就端看新民镇，20万人，50平方公里，乃是一个工业强镇，现在切忌盯着订单，全体蛰伏，至少四轮检测才能转危为安。厦门截止335例，希望控制在500之内！#31省新增本土确诊43例均在福建#
同安安，厦门才能安！
 
录音转码857字唐代吐蕃大战凯雷

图解《掌控24小时》 三明治休假法
不三明治休假法讲求在休假前冲刺，把该处理、该解决、该转交的事物全部处理完毕，以保证自己在休假期间与工作彻底断绝联系。
休假的时候你要尽量让自己保持真空状态。可以向一些专业人士经常用的休假式治疗一样，尽量不要碰工作。你要相信那些应该被处理的事情自然会有人处理，那些想找你帮忙的人也可以自己找到答案。
最后在休假结束前给自己设计一个缓冲期，这个缓冲期可以是几个小时或者一天，目的是让自己提前进入半紧张的工作状态，这类似于提前返岗。
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