左哥单飞日的好物第三波来咯
1.牛奶绒四件套，秋冬必备，超级柔软又舒服，睡得舒服没有静电。我们自己在家也是用的这个四件套，颜值拉满，整个卧室都变得更好看了[打call]
2.全棉时代一次性内裤，这个真的是都市丽人都要囤起来的，不管是租房党，学生党，还是打工人。房间没有阳台没办法晒干净内裤的，或者懒得洗内裤想省一点时间的朋友，就入它。纯棉，每一个单独灭菌包装，拆开就可以直接穿，省下很多洗内裤的时间。并且女生的特殊时期，一次性内裤更要备起来哦。
3.全棉时代棉柔巾，无限回购的棉柔巾，百分百纯棉，没有任何荧光剂增白剂。全家人都可以用，孕妇啊宝宝啊都可以。洗脸擦手，随手一张，安全又方便。
4.可可满分椰子水，健身减脂的朋友们必入哦！纯纯椰子水，nfc榨汁，灭菌直接罐装。一瓶椰子水相当于1.5个椰子。给你补充电解质的同时，不会为身体带来任何负担，一瓶只有56大卡。
5.自热鞋垫，冬天出门脚冷的朋友们，就买它！48度恒温发热，温度刚刚好。而且踩上去很舒服，不会有什么不适的感觉，安全好用，而且价格超级便宜。有女码（36-39）和男码（40-43），冬天我们自己穿或者送朋友都很合适。
6.熊九九黑枸杞原浆，来自青海格尔木的一级黑枸杞原浆，nfc鲜榨，没有任何其他多余的成分，就是纯纯的黑！枸！杞！像我们经常熬夜的朋友们，这次可以囤一点，一天喝一袋，身体和精神都会更好哦。
1.牛奶绒四件套，秋冬必备，超级柔软又舒服，睡得舒服没有静电。我们自己在家也是用的这个四件套，颜值拉满，整个卧室都变得更好看了[打call]
2.全棉时代一次性内裤，这个真的是都市丽人都要囤起来的，不管是租房党，学生党，还是打工人。房间没有阳台没办法晒干净内裤的，或者懒得洗内裤想省一点时间的朋友，就入它。纯棉，每一个单独灭菌包装，拆开就可以直接穿，省下很多洗内裤的时间。并且女生的特殊时期，一次性内裤更要备起来哦。
3.全棉时代棉柔巾，无限回购的棉柔巾，百分百纯棉，没有任何荧光剂增白剂。全家人都可以用，孕妇啊宝宝啊都可以。洗脸擦手，随手一张，安全又方便。
4.可可满分椰子水，健身减脂的朋友们必入哦！纯纯椰子水，nfc榨汁，灭菌直接罐装。一瓶椰子水相当于1.5个椰子。给你补充电解质的同时，不会为身体带来任何负担，一瓶只有56大卡。
5.自热鞋垫，冬天出门脚冷的朋友们，就买它！48度恒温发热，温度刚刚好。而且踩上去很舒服，不会有什么不适的感觉，安全好用，而且价格超级便宜。有女码（36-39）和男码（40-43），冬天我们自己穿或者送朋友都很合适。
6.熊九九黑枸杞原浆，来自青海格尔木的一级黑枸杞原浆，nfc鲜榨，没有任何其他多余的成分，就是纯纯的黑！枸！杞！像我们经常熬夜的朋友们，这次可以囤一点，一天喝一袋，身体和精神都会更好哦。
#2022# 221110，第55天。
自从前两天吃了开心果冰淇淋，对开心果的好感度直线提升！看到ABC有开心果新中式料理就很心动，直接约课了！但事实证明，这里的开心果基本都是拿来点缀，其实在料理中吃不出什么开心果的风味。虽然这次的菜单里安排的是开心果海鲜煲仔饭，但因为条件限制没法用砂锅做煲仔饭，改良的制作过程像极了炖饭，我个人不太喜欢炖饭的口感，课上炖煮时间不够，米饭要么太硬要么夹生，难受…至于春卷嘛中规中矩，油炸的东西一般都不难吃。这次的菜谱一般般，是回家后不想复刻的系列之一…
要炸春卷等油热的时候，看到油锅里变幻的纹路觉得神奇！今天老师做了一些甘栗小木屋蒙布朗的mini版给大家品尝，吃起来不会甜腻，是我会喜欢的方子~
这是今年看到的第一棵创意圣诞树，没想到LV的圣诞树会用积木哈哈哈，当时没注意以为是乐高的圣诞树呢！
之前路过好几次BE NORMAL，但是一直没进去。垂涎他们家的花环好久了，今天终于安排上了！果然是最出圈的貌美花环呀，实物感觉比小卡片上更好看！是草莓奶咖加上草莓百利甜的搭配，巧克力挂壁，杯口点缀以抹茶奶酪和冻干草莓碎，是带酒精的咖啡特调。喝起来咖啡味比较淡，是香香奶奶的感觉。之前一直都不太喜欢喝带酒精或者是比较甜的咖啡饮料，更何况是这两点都中了，今天喝的花环是难得比较喜欢的。
店员小哥端上来的时候提醒要搅拌之后再喝，但因为花环太好看了，我忙着拍照就忘了，端起来就喝。小哥在一旁提醒说记得搅拌哦，不然牛奶喝完了等下只剩下咖啡了。我说太好看了，拍照给忘了！结果小哥说还是好喝比较重要啦哈哈哈。是想再来的咖啡店了！下次要试试其他几款~
晚上给啾啾炖了两枸绣球菌排骨汤，跟麋鹿说的时候他怀疑自己听错了，什么两狗？我说名字瞎起的，此枸非彼枸，枸杞加上枸杞叶可不就是两枸嘛…哈哈哈……自从在岚第喝过绣球菌炖汤之后就一发不可收拾，只要顺手在朴朴刷到了就会买来炖汤，看着像银耳，但口感更像黑木耳，我喜欢！
在朴朴看到特价的三文鱼骨，300g也就4.5，可太便宜了。之前看过别人用空气炸锅做三文鱼骨下酒，正好买来试试。三文鱼骨的烤出来都是油，油润润的可香了。记得菜谱里是下多多的黑胡椒粉，一点盐就好，但我忘记了我的那款是黑胡椒盐姀的，死命拧了好多圈，烤完发现太咸了哈哈哈哈。我跟麋鹿说你尝尝，如果觉得太咸就别吃了，麋鹿说没事，你做的好吃我多吃点。结果吃到后面剩下几块的时候说我不行了太咸了哈哈哈哈……
菜谱是没问题的，做出来的三文鱼好香好好吃！好啦好啦，我知道啦，是我操作不当，下次单独用黑胡椒就好了= =
自从前两天吃了开心果冰淇淋，对开心果的好感度直线提升！看到ABC有开心果新中式料理就很心动，直接约课了！但事实证明，这里的开心果基本都是拿来点缀，其实在料理中吃不出什么开心果的风味。虽然这次的菜单里安排的是开心果海鲜煲仔饭，但因为条件限制没法用砂锅做煲仔饭，改良的制作过程像极了炖饭，我个人不太喜欢炖饭的口感，课上炖煮时间不够，米饭要么太硬要么夹生，难受…至于春卷嘛中规中矩，油炸的东西一般都不难吃。这次的菜谱一般般，是回家后不想复刻的系列之一…
要炸春卷等油热的时候，看到油锅里变幻的纹路觉得神奇！今天老师做了一些甘栗小木屋蒙布朗的mini版给大家品尝，吃起来不会甜腻，是我会喜欢的方子~
这是今年看到的第一棵创意圣诞树，没想到LV的圣诞树会用积木哈哈哈，当时没注意以为是乐高的圣诞树呢！
之前路过好几次BE NORMAL，但是一直没进去。垂涎他们家的花环好久了，今天终于安排上了！果然是最出圈的貌美花环呀，实物感觉比小卡片上更好看！是草莓奶咖加上草莓百利甜的搭配，巧克力挂壁，杯口点缀以抹茶奶酪和冻干草莓碎，是带酒精的咖啡特调。喝起来咖啡味比较淡，是香香奶奶的感觉。之前一直都不太喜欢喝带酒精或者是比较甜的咖啡饮料，更何况是这两点都中了，今天喝的花环是难得比较喜欢的。
店员小哥端上来的时候提醒要搅拌之后再喝，但因为花环太好看了，我忙着拍照就忘了，端起来就喝。小哥在一旁提醒说记得搅拌哦，不然牛奶喝完了等下只剩下咖啡了。我说太好看了，拍照给忘了！结果小哥说还是好喝比较重要啦哈哈哈。是想再来的咖啡店了！下次要试试其他几款~
晚上给啾啾炖了两枸绣球菌排骨汤，跟麋鹿说的时候他怀疑自己听错了，什么两狗？我说名字瞎起的，此枸非彼枸，枸杞加上枸杞叶可不就是两枸嘛…哈哈哈……自从在岚第喝过绣球菌炖汤之后就一发不可收拾，只要顺手在朴朴刷到了就会买来炖汤，看着像银耳，但口感更像黑木耳，我喜欢！
在朴朴看到特价的三文鱼骨，300g也就4.5，可太便宜了。之前看过别人用空气炸锅做三文鱼骨下酒，正好买来试试。三文鱼骨的烤出来都是油，油润润的可香了。记得菜谱里是下多多的黑胡椒粉，一点盐就好，但我忘记了我的那款是黑胡椒盐姀的，死命拧了好多圈，烤完发现太咸了哈哈哈哈。我跟麋鹿说你尝尝，如果觉得太咸就别吃了，麋鹿说没事，你做的好吃我多吃点。结果吃到后面剩下几块的时候说我不行了太咸了哈哈哈哈……
菜谱是没问题的，做出来的三文鱼好香好好吃！好啦好啦，我知道啦，是我操作不当，下次单独用黑胡椒就好了= =
总是上火怎么办？身体的火，有五种！你是哪一种？
1、心火：舌边舌尖发红，心烦失眠，咽干口燥，口舌生疮，烦躁不安。
如果以失眠为主要表现症状，可以适当口服朱砂安神丸、天王补心丸等药物。如果心火旺，同时小便涩痛，考虑是心火下移，可以适当口服导赤丸等药物进行调理。也可以用莲子心、竹叶等泡水喝，也有泻心火的作用。
2、肝火：舌头两侧红，头疼头晕头胀，失眠，口苦口干，眼睛干涩，急躁易怒，总想发脾气。
可以用：如龙胆泻肝丸、泻青丸、左金丸、枸菊地黄丸等等，可以有效改善肝火旺带来的头晕、失眠多梦等问题。
3、肺火：舌头前半部分红，发热、口渴、咳嗽、胸痛，小便短赤、大便秘结、舌红苔黄。
肺火分实火和虚火，实火可服用桑菊饮、双黄连、清热解毒口服液等；虚火可服用养阴清肺丸、蜜炼川贝枇杷膏等。
4、胃火：舌苔黄腻，整个舌头红，口苦口臭，胃脘疼痛不适，小便短少，大便秘结。牛黄可以用清胃丸、黄连上清丸、藿香清胃胶囊等药物进行治疗。
5、肾火：舌红苔少，腰酸膝软，头晕耳鸣，五心烦热，潮热盗汗、男子早泻。
用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物进行治疗。另外，还要提醒一下，药物虽好，却还是需要对症治疗，再专业而中医师的辨证后指导下用药！#忆果缘1971##智能中医药#
1、心火：舌边舌尖发红，心烦失眠，咽干口燥，口舌生疮，烦躁不安。
如果以失眠为主要表现症状，可以适当口服朱砂安神丸、天王补心丸等药物。如果心火旺，同时小便涩痛，考虑是心火下移，可以适当口服导赤丸等药物进行调理。也可以用莲子心、竹叶等泡水喝，也有泻心火的作用。
2、肝火：舌头两侧红，头疼头晕头胀，失眠，口苦口干，眼睛干涩，急躁易怒，总想发脾气。
可以用：如龙胆泻肝丸、泻青丸、左金丸、枸菊地黄丸等等，可以有效改善肝火旺带来的头晕、失眠多梦等问题。
3、肺火：舌头前半部分红，发热、口渴、咳嗽、胸痛，小便短赤、大便秘结、舌红苔黄。
肺火分实火和虚火，实火可服用桑菊饮、双黄连、清热解毒口服液等；虚火可服用养阴清肺丸、蜜炼川贝枇杷膏等。
4、胃火：舌苔黄腻，整个舌头红，口苦口臭，胃脘疼痛不适，小便短少，大便秘结。牛黄可以用清胃丸、黄连上清丸、藿香清胃胶囊等药物进行治疗。
5、肾火：舌红苔少，腰酸膝软，头晕耳鸣，五心烦热，潮热盗汗、男子早泻。
用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物进行治疗。另外，还要提醒一下，药物虽好，却还是需要对症治疗，再专业而中医师的辨证后指导下用药！#忆果缘1971##智能中医药#
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