【#科普商店#| 不同人群各有标准饮水量】近日，一项新研究发现每天8杯水或超过大多数人真正需水量。其实，身体内的水，不只靠喝摄入，还有一部分是吃进去的。《中国居民膳食指南（2022）》建议，轻体力活动的成年女性每天总水摄入量为2700毫升，需喝1500毫升水，男性每天喝1700毫升水。4招判断自己是否缺水↓ #蜜雪冰城被曝喝出虫子商家态度引争议# （新浪新闻）
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