盗龄医生——引领健康新生活
自打换了工作之后,就没有锻炼的时间了,每天都是坐在办公室忙忙碌碌,体重也是“与日俱增”,但又没有太多锻炼的时间。后来无意间发现了盗龄医生家的代餐,打算买回来试试水,反正每天也不知道吃什么,这下就能解决我的吃饭难题了。它代餐的成分都很健康,既含有高蛋白,也有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等,比每天吃的米面馒头营养多了,现在吃了也有一个月,竟然瘦了七八斤!这是我万万没有想到的,看来饮食得当的话,也是能减肥的,等以后有时间的话再配合运动,估计体重很快就能恢复两位数!
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今天一整天都泡在省妇保里了,抽血,尿检,B超,体液检测,胎心监护~只是万万没想到,周一居然比周末人还多[允悲][允悲][允悲]记录一下现在每天的补剂日常,补铁的,DHA,叶酸和复合维生素,补钙的,还有维生素D促进钙吸收~一整个孕期坚持吃下来,所以各项指标都还不错。医生建议少喝饮料,喝完这杯奶茶,开戒!
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