稳健 一次性口罩 150个~~振德 一次性口罩 200个~~儿童 一次性印花口罩100只~~unifree 生命是如此的短促，没有时间可以再浪费，一切随心自由才是应该努力去追求的，别人如何想对我是那么的无足轻重。 一颗心与另一颗心到底是有多远的距离，是咫尺？hia是天涯？而我是在默默地等待，在等待你和我一个浪漫的开始。[握手][奥特曼][太阳]
2022年第39本书：
《为人三会》
摘录：
1.却不曾想，不恰当的语言就是一种暴力，虽然不攻身，但攻心，伤害指数还特别惊人。
2.情绪伤痛和身体伤痛的脑回路是相同的。
3.语言暴力能改变大脑结构。
4.心理学的暗示效应告诉我们，父母的否定、打击、批判，会给孩子消极的心理暗示，并转化为孩子“内在的批判声音”，形成强大的“反自我”意识。
5.每个孩子都希望得到肯定、认可，特别是来自父母的。
6.和谐亲子沟通方式：
1.观察
观察，是非暴力沟通的第一步。
2.感受
3.了解感受产生的原因
4.提出具体的要求
7.知人不必言尽，留三分余地于人，留些口德于己。
责人不必苛尽，留三分余地于人，留些肚量于己。
8.真正的关心，是理解和尊重，是“不想说也没关系，我会一直在的。”
真正的关心，是既能设身处地去理解对方内心的痛楚，却从不去触碰它，更不以此充当谈资。
真正的关心，是发自心灵得抚慰，是懂对方的欲言又止，又明知不问，知而不言，用行动去帮他走出困境。
火眼金睛，洞穿一切，是本事。
润物无声，明知不问，是智慧。
明知不问，知而不言，言出必善。
9.世界上最好的报复，就是过得比他好。
不与恶人缠斗，不与小人执仇，远离负面情绪，努力提升自己，让自己内心丰盈，把日子过得红红火火、充实而美好，就是对一个人最好的报复。
10.过好自己的人生，是这辈子最重要的事。
11.宁与高人争高下，不与烂人论长短。
遇到烂人敬而远之，大度地忍让，不是懦弱无能，而是避免。灾祸上身。
最好的报复，不是以恶制恶，而是无视对方的恶意，过好自己的生活。
12.活得美好且喜悦，是世上最好的报复。
13.但问耕耘，莫问收获。
14.父母怎么说话，孩子就怎么说话。
15.孩子的教育，不要只着眼于灌输多少知识，
培养多少才能，而是应该重视家长一言一行对孩子的影响。
好好说话，才是一个家庭最宝贵的家风。
16.甜言美语三冬暖，恶语伤人六月寒。
17.人生路长，请找一个懂得好好说话的人在一起，天黑有灯，下雨有伞，良人相伴。
18.人的一生，道阻且长，别人可以帮你一时，但帮不了你一生，别人可以陪你一程，但不能陪你一生。
太高估别人，太依靠他人，事事指望别人，你就输了。
唯有指望自己，逢山开路，遇水架桥，才能走出岁月静好的人生。
19.指责是站在自己的角度，带着敌意和负面情绪去埋怨对方；而沟通则是考虑到双方的立场，出于关心，给予对方善意的提醒。
20.生活的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应所决定。
21.撕掉别人给自己贴的标签，活得轻松又自在。
22.但生活从来不会因为谁的难过，而止步不前。
在当下或许是难以接受的，但过后某一时刻会突然觉得，这一切都是最好的安排。
无论你遇见谁，他都是对的人；
无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；
不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；
已经结束的，就已经结束了。
我们要做的就是，不要活在虚妄的过去，不要为曾经做太多假设。
事情发生了，那就是唯一可能并且已经发生无法回头，再去看去想，没有任何意义。
失去的，不要太执着，要相信所有事与愿违，都是另有安排。
所有的失去，都是为了珍爱之物的到来腾出位置；
所有的匍匐，都是高高跃起前的热身；
所有的失去，也将会以另一种形式归来。
最好的发生，永远在当下。
学会看淡，学会释怀，平和自己的心态，一切都是，最好的安排。
23.先做最好的自己，才能遇到最好的别人，才会和最好的生活不期而遇。
我们改变不了别人，但可以改变自己；
我们改变不了天气，但可以左右自己的心情；
我们改变不了环境，但可以调整自己的心态；
我们无法决定生命的长度，但可以扩展它的宽度。
24.不要把时间浪费在不懂的人身上，对牛弹琴，只能吃力不讨好。
不争就是慈悲，不辩就是智慧。
这个世界上“三季人”太多了。
25.酒逢知己饮，诗向会人吟。相识满天下，知心能几人。
话要和明白人说，不逢其人，宁可不说。
26.人生的三大错误：和糊涂人说明白话，和不靠谱的人做正经事，和无情的人谈交情。
话，要个明白人说：事，要与踏实人做；情，要同厚道人谈。
27.好友之间的最佳状态，有事联系，没事各忙各的，得闲了，可以一见，说说话，聊聊天。
28.让人放心就是最大的能力。
29.靠谱的人，对应承之事，都会全力以赴去完成，靠谱的人也会不由自主的吸引他人接近。
所以，再多的社交手段都不如靠谱二字。
30.对一个人最好的评价无外乎是：“你办事，我放心。”
31.钱是永远赚不完的，事是永远做不完的。
但是陪伴家人的时间，孩子的成长和父母的老去，却都不会为我们停留。
孩子很快会长大，童年缺失的爱，长大后很难再弥补回来；老人随时会离开，抓紧承欢膝下，别等到子欲养而亲不待。
所有的情感都需要陪伴。
多抽出时间陪陪亲人吧！
32.日久不一定生情，但一定见人心。
33.烙饼再大，也大不过烙饼的锅。
一个人的成就再大，也大不过他的格局。
所以，决定一个人命运的，不是天赋，不是出身，而是格局。
人+山=仙，人+谷=俗
高度不够，看到的都是问题；
格局太小，纠缠的都是鸡毛蒜皮。
真正有大格局的人，视野广阔，志向高远，从不为小事纠缠。
真正大格局的人，情绪稳定，心态良好，不纠缠，不计较，一心做自己想做的事。
34.人生不易，作为女人，如果没有一颗强大的内心，是很难在这个遍布艰难险阻的滚滚红尘中潇洒走下去。
35.如何向上，唯有放下。
36.一个人越是了解自己，以及自己想要的东西，就越是不会被外界所困扰。
37.当一个人开始追求内在的真我，外界很难影响到他。
读后感：人活一生，修身养性最重要，把自己修好了，好的人好的事都会随即而来！
《为人三会》
摘录：
1.却不曾想，不恰当的语言就是一种暴力，虽然不攻身，但攻心，伤害指数还特别惊人。
2.情绪伤痛和身体伤痛的脑回路是相同的。
3.语言暴力能改变大脑结构。
4.心理学的暗示效应告诉我们，父母的否定、打击、批判，会给孩子消极的心理暗示，并转化为孩子“内在的批判声音”，形成强大的“反自我”意识。
5.每个孩子都希望得到肯定、认可，特别是来自父母的。
6.和谐亲子沟通方式：
1.观察
观察，是非暴力沟通的第一步。
2.感受
3.了解感受产生的原因
4.提出具体的要求
7.知人不必言尽，留三分余地于人，留些口德于己。
责人不必苛尽，留三分余地于人，留些肚量于己。
8.真正的关心，是理解和尊重，是“不想说也没关系，我会一直在的。”
真正的关心，是既能设身处地去理解对方内心的痛楚，却从不去触碰它，更不以此充当谈资。
真正的关心，是发自心灵得抚慰，是懂对方的欲言又止，又明知不问，知而不言，用行动去帮他走出困境。
火眼金睛，洞穿一切，是本事。
润物无声，明知不问，是智慧。
明知不问，知而不言，言出必善。
9.世界上最好的报复，就是过得比他好。
不与恶人缠斗，不与小人执仇，远离负面情绪，努力提升自己，让自己内心丰盈，把日子过得红红火火、充实而美好，就是对一个人最好的报复。
10.过好自己的人生，是这辈子最重要的事。
11.宁与高人争高下，不与烂人论长短。
遇到烂人敬而远之，大度地忍让，不是懦弱无能，而是避免。灾祸上身。
最好的报复，不是以恶制恶，而是无视对方的恶意，过好自己的生活。
12.活得美好且喜悦，是世上最好的报复。
13.但问耕耘，莫问收获。
14.父母怎么说话，孩子就怎么说话。
15.孩子的教育，不要只着眼于灌输多少知识，
培养多少才能，而是应该重视家长一言一行对孩子的影响。
好好说话，才是一个家庭最宝贵的家风。
16.甜言美语三冬暖，恶语伤人六月寒。
17.人生路长，请找一个懂得好好说话的人在一起，天黑有灯，下雨有伞，良人相伴。
18.人的一生，道阻且长，别人可以帮你一时，但帮不了你一生，别人可以陪你一程，但不能陪你一生。
太高估别人，太依靠他人，事事指望别人，你就输了。
唯有指望自己，逢山开路，遇水架桥，才能走出岁月静好的人生。
19.指责是站在自己的角度，带着敌意和负面情绪去埋怨对方；而沟通则是考虑到双方的立场，出于关心，给予对方善意的提醒。
20.生活的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应所决定。
21.撕掉别人给自己贴的标签，活得轻松又自在。
22.但生活从来不会因为谁的难过，而止步不前。
在当下或许是难以接受的，但过后某一时刻会突然觉得，这一切都是最好的安排。
无论你遇见谁，他都是对的人；
无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；
不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；
已经结束的，就已经结束了。
我们要做的就是，不要活在虚妄的过去，不要为曾经做太多假设。
事情发生了，那就是唯一可能并且已经发生无法回头，再去看去想，没有任何意义。
失去的，不要太执着，要相信所有事与愿违，都是另有安排。
所有的失去，都是为了珍爱之物的到来腾出位置；
所有的匍匐，都是高高跃起前的热身；
所有的失去，也将会以另一种形式归来。
最好的发生，永远在当下。
学会看淡，学会释怀，平和自己的心态，一切都是，最好的安排。
23.先做最好的自己，才能遇到最好的别人，才会和最好的生活不期而遇。
我们改变不了别人，但可以改变自己；
我们改变不了天气，但可以左右自己的心情；
我们改变不了环境，但可以调整自己的心态；
我们无法决定生命的长度，但可以扩展它的宽度。
24.不要把时间浪费在不懂的人身上，对牛弹琴，只能吃力不讨好。
不争就是慈悲，不辩就是智慧。
这个世界上“三季人”太多了。
25.酒逢知己饮，诗向会人吟。相识满天下，知心能几人。
话要和明白人说，不逢其人，宁可不说。
26.人生的三大错误：和糊涂人说明白话，和不靠谱的人做正经事，和无情的人谈交情。
话，要个明白人说：事，要与踏实人做；情，要同厚道人谈。
27.好友之间的最佳状态，有事联系，没事各忙各的，得闲了，可以一见，说说话，聊聊天。
28.让人放心就是最大的能力。
29.靠谱的人，对应承之事，都会全力以赴去完成，靠谱的人也会不由自主的吸引他人接近。
所以，再多的社交手段都不如靠谱二字。
30.对一个人最好的评价无外乎是：“你办事，我放心。”
31.钱是永远赚不完的，事是永远做不完的。
但是陪伴家人的时间，孩子的成长和父母的老去，却都不会为我们停留。
孩子很快会长大，童年缺失的爱，长大后很难再弥补回来；老人随时会离开，抓紧承欢膝下，别等到子欲养而亲不待。
所有的情感都需要陪伴。
多抽出时间陪陪亲人吧！
32.日久不一定生情，但一定见人心。
33.烙饼再大，也大不过烙饼的锅。
一个人的成就再大，也大不过他的格局。
所以，决定一个人命运的，不是天赋，不是出身，而是格局。
人+山=仙，人+谷=俗
高度不够，看到的都是问题；
格局太小，纠缠的都是鸡毛蒜皮。
真正有大格局的人，视野广阔，志向高远，从不为小事纠缠。
真正大格局的人，情绪稳定，心态良好，不纠缠，不计较，一心做自己想做的事。
34.人生不易，作为女人，如果没有一颗强大的内心，是很难在这个遍布艰难险阻的滚滚红尘中潇洒走下去。
35.如何向上，唯有放下。
36.一个人越是了解自己，以及自己想要的东西，就越是不会被外界所困扰。
37.当一个人开始追求内在的真我，外界很难影响到他。
读后感：人活一生，修身养性最重要，把自己修好了，好的人好的事都会随即而来！
这一年，谢谢自己
一直默默在烟火里谋生，诗意中寻梦
流年似水，年华清欢，不曾虚度
这一年，谢谢自己
不论顺流还是逆风，都能按照自己的节奏
随着自己的心意，用心生活，不曾放弃
这一年，谢谢自己
虽然不完美，但是仍然去努力
去追求、去变成更好的自己
这一年，谢谢自己
无论世事变迁，内心依旧保有着
最朴素最真挚的感恩之心
这一年，谢谢自己
选择过不凑合的人生
愿意做内在充实，外在简约的人
这一年，谢谢自己
历经风雨，懂得了珍惜
希望这一年，所有的奔赴都有意义！
一直默默在烟火里谋生，诗意中寻梦
流年似水，年华清欢，不曾虚度
这一年，谢谢自己
不论顺流还是逆风，都能按照自己的节奏
随着自己的心意，用心生活，不曾放弃
这一年，谢谢自己
虽然不完美，但是仍然去努力
去追求、去变成更好的自己
这一年，谢谢自己
无论世事变迁，内心依旧保有着
最朴素最真挚的感恩之心
这一年，谢谢自己
选择过不凑合的人生
愿意做内在充实，外在简约的人
这一年，谢谢自己
历经风雨，懂得了珍惜
希望这一年，所有的奔赴都有意义！
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