【心理自测：你容易焦虑吗？】
测测你容易焦虑吗？
请回答以下题目，以“是”或“否”作答。
1.如果你独自在黑暗中是否感到害怕？
2.你是否经常觉得责任太重，而想减轻一点？
3.你是否在意别人如何对待你？
4.你是否常被突然的电话铃声吓一跳？
5.你操心生活中的琐事吗？
6.你会担心自己的健康状况吗？
7.你关心钱的问题吗？
8.旅行时，如果你与其他人走散了，你会害怕吗？
9.你是否常需要服用安眠药方可入眠？
10.到了该入睡的时间，你是否仍然会躺在床上反复考虑一些事情？
11.为了平静下来，你是否常常服一些镇静安神药？
12.你是不是十分自我主义？
13.在你十分生气或紧张时，声音会不会颤抖？
14.你是否容易害羞、脸红？
15.你能不能很快地让自己放松下来？
16.你是否比其他人更容易感到烦恼？
17.你是否总是对某种事放心不下？
18.你是否很容易感到坐立不安？
19.你是否经常会觉得恐慌？
20.你是否将身边重要文件以及财物都收拾妥当，一旦有危险便可从容离去？
21.你是否常被一些毛病，如消化不良、发疹之类所困扰，并且因此感到烦恼？
22.你是否不太能忍受噪音？
23.你是否会因为小事而常常被激怒？
24.有了差错或遇到挫折时，你会感到十分不安和忧虑吗？
25.如果别人取笑你，你心中会惶惶不安吗？
26.外出或睡前，你是否都要好几次查看门窗有没有真的锁好了？
27.在外出赴宴、开会等社交活动前，你是否会为此准备上好几个小时？
28.如果朋友们要到你家来聚会，你是否会为此准备上好几个小时？
29.在社交场合，你是否常会觉得面红耳赤？
30.你很害怕认识新朋友吗？
计分：
“是”计1分，“否”计0分。
3分以下：你的心境平和。在面对诸多问题时，你阵脚不乱，应付自如，带着微笑和必胜的信念面对生活。
4—9分：一般你能好好地控制自己的情绪，但依然有少许焦虑。
10分以上：你为生活操心。分数越高，你越容易焦虑。你常为一些不值得担心的事而放心不下，甚至于被激怒、无故发脾气、烦躁不安。如果自我调节不奏效或实施困难，建议你及时联系专业心理咨询机构专业解决。
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#星座[超话]# 今天看个合盘
两个人的元素不匹配
这样的情侣要走下去，要同时维护两个元素的能量需求，相对辛苦点。
而另个人元素相同的，相处就容易很多。

✅比如双方都是火元素重，
彼此大部分行星落入的是白羊，射手，狮子，
那么明显这段关系，激情，信念，长远的希望，是最重要的，
维持关系的热情和行动力，就成为彼此感情稳定的很大的基础。

✅如果是风元素偏重，
彼此双方行星落双子，天秤，水瓶，
那么沟通的质量，彼此的兴趣爱好，默契，以及双方的朋友，对你们这段关系的认可是最重要的，

你们可能不会太在意关系的深度，粘度，稳定，
但是会特别在意，彼此的空间，彼此的朋友圈子是否认可彼此，
你们甚至可能不是两个人在谈恋爱，
甚至是日常彼此带着彼此的一大帮朋友来来往往，
不会属于一对一的私密空间的情侣。

✅如果是土元素偏重，
如果是双方的行星落入金牛，摩羯，处女比较多。
那么这段关系很显然，稳定是最重要的，
比如物质的稳定，感情的稳定，承诺，以及如果可以最好不再有变化与动荡，可以枯燥乏味，但最好是天长地久。

✅如果是水元素偏重，
如果双方的星体落入巨蟹，天蝎，双鱼，
那么这段感情，彼此对彼此的懂得与陪伴是最为重要的，
感情的深度和粘度是最重要的，
并且你们的感情是更为私密性的，
比如你们在一起就在一起，
二人世界重要过与外界环境的联系与融入。#星盘##星座#

《我们滚烫的人生》节目刻意地削弱了综艺感，更多的是展现消防员的拼搏和艰险，哥哥们在节目中穿上了正式的消防员战服，体验着执行任务时的不易，闷热与呼吸机带来的不适感，让他们对消防员的工作更加敬佩。
在节目中需要模拟出任务时候的场景，以便向观众们进行知识的科普以及消防理念的正确传输。在拍摄前，艾队长就已经在火场中来来回回的帮助哥哥们实验了好几次，这是为了确保录制节目时候的安全，但又能带来真实的体验感。
当他从火场中走近大家的时候，身上还带着火花，这一幕让很多哥哥们记忆犹新，而他们所参与的模拟场景已经是比较简单的一种，但每个人完整地做下来以后，已经是体力与意志力的透支，并带着身体的极度不适，这也让他们对消防员的工作更加敬佩。
在结束模拟任务后，大家坐在消防车上，面对面彼此靠得很近，能看到近距离的汗水，交流的时候纯粹又简单，几乎忘记了是在录节目。
虽然是一档综艺真人秀，但似乎看的并不是哥哥们，消防员的形象瞬间高大起来，他们每天都在与生死打交道，大多年龄都非常小，但却有着钢铁般的意志与信念，在冲入火场那一刻想到的就只是旧人，往往把自己的生命排在了第2位。
这档节目中的哥哥们就像一道光，将各种职业体验通过银幕传递给了观众，体验各行职业不易的同时，也能够带来温馨的正能量。