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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对，一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人攀比，你的生活，应该有你自己的精彩，早安！

#封控日记# 第23天
分享一段文字，取自《精神现象学》(黑格尔)

你永远理性、中肯、客观，从不发疯，不让自己情绪失控
你也不站队、不表态，好在任何时候都能全身而退。
你沉默，并坚信沉默是最好的武器，懒得争取，什么都接受，钟摆永远停在中间位置。
你看到一些人在哭、在喊、在愤怒、在手足无措，觉得他们蠢透了。
你严谨巧妙地过完这一生，到最后竟然有点不太像人。

ps：很多时候的冷静未必是清醒，只是弱懦而已。

关于老年人的健康问题，多了一些不同的视角，不必急着做决定，决策前就是应该收集完整的资料。

重庆正式降温入冬，昨天吃了一天的火锅，早上趁今天没核酸，天又暗，下楼跑了6.5km。晚上正式启动冬季助眠神器，已经陪我六个寒冬，继续相互温暖吧[许愿星]

6栋还没解封，4栋今天又混阳加确诊了，据说是外出就医过，6栋也是，咋滴啊，难道现在医院还是高风险感染地区吗？还听邻居说他表弟在医院陪护，开始都阴的，今天第三天，阳了，嘿，有意思。 https://t.cn/RJnxI06

对方说这是2021最后一场直播我也没有感觉出来不对劲，说今天是2021年12月29日也在稍微思考后没有任何疑惑地接受“事实”，甚至在结尾发了弹幕回应表达喜爱。直到“直播”到了最后她说“今天是2022年1月2号”（事实上是已经进入了下一次的直播回放，我依然没意识到已经换了场次），这个时候才开始回想，“怎么就明年了？”
再次：今年是2022年，今天是2022年11月29日！！