和淼淼吃了心心念念的牛蛙后，评价这顿饭最满意的还是酸菜蛋炒饭[害羞]

在紫云西路的咖啡躲了场雨，意外读到了台版蒋梦麟先生的《西潮》，怕是动荡时局中保持平常最难得。咖啡不惊艳，到是发现绿树在阴雨天饱和度更强。如果不会被淋湿，看雨也很好。

又去逛了ole，三宝乐第二件两元，买三件赠玻璃杯，于是扛着四罐啤酒和一个大杯回家。

快乐，平静的周末。但世界杯来了，想做一个伪球迷，找人一起看球（喝酒）

day.318 比较满足的一天
首次尝试臀腿力量训练，打算提上日程
早：南瓜杂粮糊➕水果➕奥乐齐蜂蜜坚果挞（太太太甜了）➕一点儿蛋挞➕自制罐子
午：韩式肥牛泡菜豆腐汤➕青椒炒培根炒牛肉➕芝士红薯➕椰香红枣米饭
晚：鸡蛋醪糟➕riso鸭腿肉➕味增汤➕猪肝炒洋葱➕ole奇亚籽蔓越莓欧包➕Yamazaki香葱肉松瑞士卷
运动：走步1.5h➕单车15min➕臀腿力量训练20min

是一个充实的周六了

早起做核酸，吃早饭，洗澡
出门吃了鱼酷，我俩也太爱吃鱼酷了吧[允悲]
顺便在Ole买了水果和面包
吃完去花卉市场逛了一圈
买了一把郁金香一把洋牡丹
还买了一个可爱的甜品盘[awsl]
花卉市场外面一般早上都有集市，现在虽然是下午，市场外面的马路两边也很热闹
不仅有一车一车的白菜大葱白萝卜，还有各种小猫小狗小兔子
爱招猫逗狗的我俩停好车撸了好一会哈哈哈
有一只浅奶茶色的小比熊，太乖的眼神超级无辜，太喜欢了好想带回家，我甚至连名字都想好了，但还是冷静了一下[上课了]最后买了两个小西瓜回家
回家收到了小中的书
肘子是昨天权哥炖的，他说这在饭店得卖108[上课了]