#mi解锁美食# 巧克力慕斯+酸奶巴斯克+奥利奥蛋糕。8寸
1. 奥利奥饼干底 180g 奥利奥粉+80 黄油 冷藏变硬
2. 酸奶巴斯克 1lb cream cheese + 2个 grrek yogurt 酸奶 300g + 四个蛋 + corn starch 15g + 糖100?可以放鸡蛋以前尝一尝+ vanilla + lime juice (下次不要加了,酸,娃不吃)430F 25-30min
3 上面巧克力慕斯层 250巧克力 610 奶油,90奶溶解10吉利丁粉。 (外面很多只放可可粉,全放巧克力成本太高)
1. 奥利奥饼干底 180g 奥利奥粉+80 黄油 冷藏变硬
2. 酸奶巴斯克 1lb cream cheese + 2个 grrek yogurt 酸奶 300g + 四个蛋 + corn starch 15g + 糖100?可以放鸡蛋以前尝一尝+ vanilla + lime juice (下次不要加了,酸,娃不吃)430F 25-30min
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#阿璇的睡前打卡# 11.27
错过了去乐山出差的机会
但是睡了个够 下午去验了光 吃了烤肉 在优衣库试到了一眼喜欢的衣服[耶]买了!
#好好吃饭#
午饭的螺蛳粉有点辣了 于是今日牛奶任务✓
晚上去吃的凉山烤肉 羊排好好吃!骰子牛肉好juice!终于吃到了自己掌握火候的烤鸡皮[打call]甜品还可以,红糖糍粑实在是硬了点
夜宵是香蕉一根
今日肉蛋奶超额完成任务[doge]
#运动打卡#
FUCUS 25 W1D5 有氧 怎么会比臀腿还累腿
我在小区里喘的像个狗[抓狂]
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晚上去吃的凉山烤肉 羊排好好吃!骰子牛肉好juice!终于吃到了自己掌握火候的烤鸡皮[打call]甜品还可以,红糖糍粑实在是硬了点
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