#跟着biubiu买买买# 【新日期】又能减脂又好吃的面包来了‼️ 【王饱饱全麦捏捏包】49.9到手整整10包‼️

真全麦！低GI高膳食纤维 ，减脂神仙面包！ 不添加白砂糖、海藻糖、色素 ，0反式脂肪酸，更健康！
采用了18个小时的发酵工艺！！ 麦香味超级浓！真的软到忍不住想捏捏！保质期60天，独立包装设计 一包抗饿小半天，想减脂又嘴馋的福利！

这款我真按头安利！！绝对会回购的程度！
之前吃的全麦面包，口感上都比较干
这款捏捏包真的刷新了我对全麦的好感！
完全没有其他全麦面包的硬硬的感觉！
超级软乎乎！又很顶饱！怪不得叫捏捏包

口感也真滴肥肠好！松软度恰到好处！
饱腹感很强，当作下午茶和零食也是很好的选择
减肥人士一整个爱住～解馋又健康又低卡

真的把我的胃完完全全拿捏了～
嘴馋的时候来一个，也完全没有负担
减脂面包界的天花板！
每天来一个，拒绝“无效早餐”‼️

7种口味都有，每一个味道都超级好吃，不同的韵味，减脂方便的同时每天口味不一样～

官旗3包就要39.9！

我们开团价49.9到手整整10包！！

#美妆[超话]#
[doge]你还在吃这些零食？？！小心长痘！长斑！皮肤粗糙！多吃这些才能越来越年轻！

很多姐妹都觉得奇怪[疑问]为什么自己用了那么多高端k老护肤品，皮肤反而越来越暗沉松弛，痘痘反反复复一直不消失，甚至开始长斑！[嘘]

[星星]这是皮肤正在糖化！单纯的k老当然是不起作用的，配合k糖才会达到想要的效果。
最简单直接的办法就是找小珍做皮肤护理，除此之外，日常饮食也是非常重要的！

[熊猫]离不开这8类糖化之源，你只会越吃越老！
Top1 烘焙加工食品[蛋糕]
Top2 高热量零食[炸鸡啤酒]
Top3 油炸类食物[炸鸡腿]
Top4 烧烤炭烧类
Top5 添加类饮料[可乐]
Top6 高热量水果
Top8 高淀粉类
Top8 精加工类

[举手]为什么他们会成为糖化之源？
高脂肪、高蛋白质、高碳水化合物、高度加工或经过极高温处理，含有各种添加糖成分都是导致皮肤糖化的原因。

[并不简单]那么要想在食物上k糖我们要怎么做呢？
[招手]吃之前一定要对照食物糖量、热量、GI值表！！！这真的非常重要姐妹们！

是不是觉得爱吃的都被说完了！[NO]不！以下这些会越吃皮肤越好！
①含有「多酚类」营养素的食物：绿茶或乌龙茶、石榴、葡萄、蓝莓和桑葚
②「维生素B族」帮助体内糖分的代谢：全麦面包、糙米、胚芽、牛奶、黄豆
③「维生素A、C、E」修复细胞损伤：洋葱、萝卜、大番茄、柑橘、蔬菜的皮或根

[紫金草]最后就是注重食物烹饪方式
①烹调的温度越低，时间越短，产生的「糖化终产物AGEs」越少，用蒸和煮或炒的方式来料理，会比用烤或煎及炸的方式来得好。
②若真的要煎或炸，避免热锅热油，冷锅加油可以减少油质氧化物的产生。食材切小块，肉片切薄，使用有锅盖的锅子以少量的油来蒸烧，盖上锅盖可避免温度的流失。
③料理时，少放糖；烧烤时避免涂很多的酱料，烧烤的食物也含有致癌物质，还是尽量避免经常吃。
④料理时先加一些醋或酸的，产生的「糖化终产物」会比直接烤少很多，如柠檬汁腌过再烤。

[太阳]要变美，管住嘴，避免过多摄入这8类食物！管不住嘴的姐妹，可以私信小珍，小珍有秘诀告诉你！
#年轻人不爱吃辣条了吗#

#大妈的精选#  这款新疆每日坚果的个头太大了！包装上还有新疆维吾尔自治区的小盖章呢～
（图一我的买家秀，好吃，就是原味，没有任何添加，新鲜无异味，没有坏的，非常好，强推！每天一袋，补充营养必须！）
【简农每日坚果】大个的巴旦木，大腰果仁，整颗核桃仁，南瓜籽，榛子仁，蔓越莓，黑葡萄干，芒果干。
坚果占有5种！赶超市面任何一款！
粉丝特惠价格108/箱30袋！（日常价128）

就在混合坚果破壳而出的那一刻，容易饥饿人群仿佛有救！小小一袋，瞬间增添活力！由芒果干、蔓越莓干、黑葡萄干、腰果、核桃仁、南瓜子仁、巴旦木仁、榛子仁共8种坚果与干果混合而成！作为低GI高能量的健康零食，小饿小困即刻横扫饥饿！

不麻烦，省去坚果剥壳的小烦恼️！坚果低温烘焙果干自然风干，无任何添加剂，口味不单调，大人孩子更爱吃～#这个好物闭眼入##球迷尖货盛宴#

https://t.cn/A6KyVgkd