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【天津市发热门诊、核酸检测候诊信息定时播报】11月30日14时，全市#发热门诊候诊信息定时播报#（从6时起，每2小时一次）：
1.泰达医院候诊 0 人
2.第五中心医院候诊 1 人
3.医科大学总医院滨海医院候诊 0 人
4.滨海新区大港医院候诊 0 人
5.海滨人民医院候诊 0 人
6.医科大学中新生态城医院候诊 0 人
7.医科大学总医院候诊 2 人
8.中国人民解放军联勤保障部队第983医院（和平院区）候诊 0 人
9.医科大学第二医院候诊 0 人
10.市天津医院候诊 0 人
11.市儿童医院（马场院区）候诊 0 人
12.市中西医结合医院候诊 2 人
13.市第一中心医院候诊 0 人
14.市第二人民医院候诊 0 人
15.联勤保障部队天津疗养中心候诊 0 人
16.黄河医院候诊 0 人
17.南开区三潭医院候诊 0 人
18.南开区王顶堤医院候诊 0 人
19.市第三中心医院候诊 0 人
20.中医药大学第二附属医院候诊 0 人
21.市第四中心医院候诊 0 人
22.市第三中心医院分院候诊 0 人
23.中国人民解放军联勤保障部队第983医院候诊 0 人
24.第一医院候诊 0 人
25.市人民医院候诊 0 人
26.红桥医院候诊 0 人
27.武警特色医学中心候诊 1 人
28.医科大学总医院空港医院（入境人员接诊机构）候诊 0 人
29.东丽区东丽医院候诊 0 人
30.中医药大学第一附属医院候诊 0 人
31.西青医院（一期+二期）候诊 0 人
32.市海河医院（暂停服务）
33.津南区小站医院候诊 0 人
34.津南医院候诊 0 人
35.市儿童医院（龙岩院区）候诊 0 人
36.北辰区中医医院候诊 0 人
37.北辰医院候诊 0 人
38.武清区中医医院候诊 0 人
39.武清区人民医院候诊 0 人
40.武清区第二人民医院候诊 0 人
41.宝坻区人民医院候诊 0 人
42.宝坻区中医医院候诊 1 人
43.宁河区医院候诊 1 人
44.静海区医院候诊 0 人
45.蓟州区人民医院候诊 1 人
46.蓟州区中医医院候诊 0 人
47.滨海新区中医医院候诊 0 人
48.滨海新区塘沽传染病医院候诊 0 人
49.市胸科医院候诊 0 人
50.南开大学附属医院（市第四医院）候诊 0 人
51.天津港口医院候诊 0 人
52.东丽第二发热门诊候诊 0 人
（共52家）

【核酸采样候诊信息定时播报】11月30日14时，全市#核酸采样候诊信息定时播报#（从8时至18时，每2小时一次）：
1.天津市第一中心医院开放采样点数量(不含发热门诊) 2 个，候诊总人数 3 人
2.天津市中医药研究院附属医院开放采样点数量(不含发热门诊) 2 个，候诊总人数 3 人
3.天津市职业病防治院开放采样点数量(不含发热门诊) 2 个，候诊总人数 0 人
4.天津市人民医院开放采样点数量(不含发热门诊) 1 个，候诊总人数 5 人
5.天津市第三中心医院开放采样点数量(不含发热门诊) 5 个，候诊总人数 0 人
6.天津市天津医院开放采样点数量(不含发热门诊) 2 个，候诊总人数 4 人
7.天津市儿童医院龙岩院区开放采样点数量(不含发热门诊) - 个，候诊总人数 - 人
8.天津市儿童医院马场院区开放采样点数量(不含发热门诊) 2 个，候诊总人数 0 人
9.天津市中心妇产科医院开放采样点数量(不含发热门诊) 1 个，候诊总人数 6 人
10.天津市第四中心医院开放采样点数量(不含发热门诊) - 个，候诊总人数 - 人
11.天津市胸科医院开放采样点数量(不含发热门诊) 2 个，候诊总人数 0 人
12.天津市中西医结合医院（南开医院）开放采样点数量(不含发热门诊) 2 个，候诊总人数 4 人
13.天津市环湖医院开放采样点数量(不含发热门诊) - 个，候诊总人数 - 人
14.天津市第三中心医院分院开放采样点数量(不含发热门诊) 1 个，候诊总人数 2 人
15.天津市第二人民医院开放采样点数量(不含发热门诊) 2 个，候诊总人数 12 人
16.天津市安定医院开放采样点数量(不含发热门诊) - 个，候诊总人数 - 人
17.天津市口腔医院开放采样点数量(不含发热门诊) - 个，候诊总人数 - 人
18.天津市眼科医院开放采样点数量(不含发热门诊) - 个，候诊总人数 - 人
19.中国医学科学院血液病医院开放采样点数量(不含发热门诊) - 个，候诊总人数 - 人
20.南开大学附属医院开放采样点数量(不含发热门诊) - 个，候诊总人数 - 人
21.天津医科大学总医院开放采样点数量(不含发热门诊) 6 个，候诊总人数 1 人
22.天津医科大学第二医院开放采样点数量(不含发热门诊) - 个，候诊总人数 - 人
23.天津市肿瘤医院开放采样点数量(不含发热门诊) 2 个，候诊总人数 4 人
24.天津医科大学代谢病医院开放采样点数量(不含发热门诊) 2 个，候诊总人数 2 人
25.天津医科大学口腔医院开放采样点数量(不含发热门诊) - 个，候诊总人数 - 人
26.天津医科大学眼科医院开放采样点数量(不含发热门诊) - 个，候诊总人数 - 人
27.天津中医药大学第一附属医院开放采样点数量(不含发热门诊) 3 个，候诊总人数 10 人
28.天津中医药大学第二附属医院开放采样点数量(不含发热门诊) 1 个，候诊总人数 0 人
29.天津市肿瘤医院空港医院开放采样点数量(不含发热门诊) 1 个，候诊总人数 0 人
30.天津市第五中心医院开放采样点数量(不含发热门诊) 2 个，候诊总人数 0 人
31.泰达国际心血管病医院开放采样点数量(不含发热门诊) 1 个，候诊总人数 0 人
32.天津市西青医院开放采样点数量(不含发热门诊) 2 个，候诊总人数 0 人
33.天津市北辰医院开放采样点数量(不含发热门诊) 3 个，候诊总人数 1 人
34.天津市北辰区中医医院开放采样点数量(不含发热门诊) - 个，候诊总人数 - 人
35.天津市武清区人民医院开放采样点数量(不含发热门诊) 1 个，候诊总人数 6 人
36.天津市武清区中医医院开放采样点数量(不含发热门诊) 1 个，候诊总人数 2 人
37.天津市宝坻区人民医院开放采样点数量(不含发热门诊) 3 个，候诊总人数 1 人
38.天津市宁河区医院开放采样点数量(不含发热门诊) 2 个，候诊总人数 5 人
39.天津市静海区人民医院开放采样点数量(不含发热门诊) 1 个，候诊总人数 5 人
40.天津市蓟州区人民医院开放采样点数量(不含发热门诊) 2 个，候诊总人数 7 人
（共40家）

固肾是保养牙齿的根本。有人年纪很大了，牙齿却仍然坚固完好，这都得益于肾气的旺盛，也是长寿的象征。

至于怎么固肾，也是一个老生常谈的话题了。固肾就是固精，要尽量减少肾精的消耗。因此，在性生活上要尽量有节制，这是直接消耗肾精的。

消耗肾精还有一个重要的途径，就是熬夜。

晚上子时（23:00-1:00）不睡觉，肾精将严重亏耗。这一点往往被人忽视。年轻人肾气旺，熬夜根本没感觉，其实肾精也在不知不觉中亏耗。
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