运动贴士2

同样的训练量为什么不一样的效果[疑问]

1. 新陈代谢，新陈代谢是你身体消耗食物燃烧热量的速度，除了基因年龄性别之外还有活动水平，甲状腺功能，身体构造密切相关
2. 个体性差异，所谓个体性差异变量是指 新陈代谢 遗传 生活方式 压力水平 职业 食物偏好 锻炼偏好等
所以人与人是不能混为一谈的哦[偷笑]
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成长是什么
是经历了以后，才真正懂得一些而已。
保持生命的成长性比较重要啦[微笑]亲亲们

别说你都知道，我们都知道，我们又都不完全懂得哦[愉快]因为世界之大，无奇不有，认知是可以主导行为意识的。我们若是对未来充满期待着[机智]那么未来就会充满着美好[奸笑]和未知[哇][皱眉][嘿哈][得意]

所谓经历，不是你看了几本书，拿了几个证书，参与社会生产活动后，拥有多少精神财富，物质财富，不是其中任何单独一种经历能让你正真懂得或者明白的事情。亲亲们[偷笑]请别急着曲解上面的意思，不是以上这些都不重要，而是通往罗马的路很多，通往所谓成功的路也很多，每个人对成功的定义也不同。
所以呢[偷笑]国学经典的《易经》不可不读，哪怕了解了皮毛都可以让你遇见另一样世界和迸发新的见解[偷乐]#热爱生活##張信哲[超话]##日常碎片plog#
[爱心]请务必保持生命的成长性&延展性[爱心]

亲亲们[可爱]
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放弃很容易，
可坚持一定很酷

生活就像万花筒，缤纷精彩，于是便有了那些所谓的快乐，幸福。
有人收小可爱嘛，反正我闲着也是闲着，如果你想超越别人，就应该先超越自己知足且坚定，温柔且上进跟我混吧，以后有我一口饭吃，就有你一个碗刷。
满怀期待就会所向披靡，独自走过苍苍莽莽，与你同行才有了光总会相逢的，就像山川河流，就像万河归海。