主力资金净流入与净流出个股排行榜
一、主力净流入
1 长安汽车 11.46亿
2 江淮汽车 5.29亿
3 比亚迪 4.22亿
4 浙江世宝 2.84亿
5 赛力斯 2.67亿
6 赣锋锂业 2.44亿
7 湖南发展 2.32亿
8 长城汽车 1.97亿
9 牧原股份 1.91亿
10 N东星 1.54亿
11 中国联通 1.51亿
12 敦煌种业 1.40亿
13 天齐锂业 1.30亿
14 中国平安 1.30亿
15 鹏辉能源 1.24亿
16 歌尔股份 1.21亿
17 陕西煤业 1.21亿
18 盐湖股份 1.07亿
19 兖矿能源 1.05亿
20 N昆船 1.03亿
21 特 力Ａ 9811.06万
22 广东鸿图 9528.42万
23 天合光能 9417.49万
24 晶澳科技 9378.83万
25 佛慈制药 9268.03万
26 宁德时代 9189.15万
27 融捷股份 8730.16万
28 招商银行 8718.97万
29 泸州老窖 8715.63万
30 舍得酒业 8113.94万
31 阳光电源 7832.37万
32 农发种业 7730.99万
33 中国电信 7632.89万
34 通润装备 7216.10万
35 中国海油 7080.13万
36 中油资本 7074.88万
37 国科微 7074.35万
38 北方稀土 7059.61万
39 瑞鹄模具 7007.72万
40 蓝帆医疗 6881.38万
41 中国神华 6837.60万
42 三花智控 6691.90万
43 一汽解放 6467.71万
44 佛燃能源 6429.73万
45 三峡能源 6344.08万
46 上汽集团 6324.55万
47 华鲁恒升 6259.41万
48 大北农 6241.54万
49 天桥起重 6207.61万
50 华阳股份 6178.07万
 
二、主力净流出
1 九安医疗 -3.65亿
2 中远海能 -3.58亿
3 以岭药业 -3.28亿
4 万 科Ａ -3.02亿
5 中国软件 -2.47亿
6 招商南油 -2.18亿
7 新城控股 -2.13亿
8 保利发展 -1.97亿
9 特一药业 -1.89亿
10 阳 光 城 -1.83亿
11 金地集团 -1.77亿
12 招商轮船 -1.75亿
13 太龙药业 -1.59亿
14 TCL科技 -1.52亿
15 新华联 -1.45亿
16 立讯精密 -1.44亿
17 中国船舶 -1.41亿
18 中国医药 -1.36亿
19 中航沈飞 -1.31亿
20 贵州百灵 -1.30亿
21 沃森生物 -1.28亿
22 垒知集团 -1.22亿
23 建艺集团 -1.21亿
24 千红制药 -1.21亿
25 迈瑞医疗 -1.19亿
26 深振业Ａ -1.19亿
27 平安银行 -1.13亿
28 东方雨虹 -1.13亿
29 中天金融 -1.09亿
30 众生药业 -1.07亿
31 北化股份 -1.04亿
32 峨眉山Ａ -1.04亿
33 浙江建投 -1.04亿
34 中国太保 -9979.50万
35 明德生物 -9539.31万
36 紫金矿业 -9454.74万
37 浙商银行 -9364.06万
38 青岛银行 -9307.72万
39 银泰黄金 -9199.46万
40 晶科能源 -8894.85万
41 宁波银行 -8548.66万
42 海联金汇 -8479.19万
43 TCL中环 -8461.59万
44 中国电影 -8401.50万
45 复旦复华 -8389.39万
46 特发服务 -8325.31万
47 恒源煤电 -8221.70万
48 胜利精密 -8126.91万
49 诺唯赞 -8023.54万
50 海螺水泥 -7952.89万
 
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【11月29日新增本土确诊4236例 新增本土无症状感染者33376例】11月29日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例4288例。其中境外输入病例52例，含4例由无症状感染者转为确诊病例；本土病例4236例（广东1518例，北京1282例，山西185例，四川170例，重庆164例，河南133例，云南119例，内蒙古102例，山东84例，浙江77例，福建56例，黑龙江52例，湖南48例，辽宁37例，陕西34例，江苏30例，新疆23例，湖北21例，贵州20例，河北17例，海南15例，安徽13例，上海11例，吉林8例，广西5例，青海5例，天津4例，江西1例，西藏1例，甘肃1例），含929例由无症状感染者转为确诊病例（广东748例，重庆41例，北京28例，浙江24例，黑龙江15例，四川13例，福建9例，内蒙古7例，湖南7例，陕西6例，山西5例，河南5例，山东4例，云南4例，青海4例，江苏3例，海南3例，广西2例，甘肃1例）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。
当日新增治愈出院病例2639例，其中境外输入病例64例，本土病例2575例（广东1207例，北京486例，重庆174例，内蒙古94例，四川93例，河北89例，山西89例，河南57例，陕西54例，江苏41例，浙江39例，云南33例，新疆18例，辽宁14例，贵州12例，山东10例，海南10例，湖南9例，西藏9例，黑龙江8例，上海7例，甘肃6例，天津4例，福建3例，青海3例，吉林2例，湖北2例，安徽1例，广西1例），解除医学观察的密切接触者234635人，重症病例较前一日减少6例。
境外输入现有确诊病例765例（无重症病例），无现有疑似病例。累计确诊病例27546例，累计治愈出院病例26781例，无死亡病例。
截至11月29日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例35616例（其中重症病例100例），累计治愈出院病例278687例，累计死亡病例5233例，累计报告确诊病例319536例，无现有疑似病例。累计追踪到密切接触者12711359人，尚在医学观察的密切接触者2018130人。
31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者33540例，其中境外输入164例，本土33376例（重庆7669例，广东7236例，北京3240例，山西1876例，四川1241例，新疆996例，天津866例，山东850例，吉林794例，陕西767例，青海722例，黑龙江655例，湖北642例，广西594例，云南581例，辽宁575例，甘肃534例，河南523例，江苏487例，河北470例，宁夏462例，内蒙古322例，湖南250例，安徽249例，浙江216例，上海176例，贵州166例，福建98例，江西70例，海南33例，西藏13例，兵团3例）。
当日解除医学观察的无症状感染者17867例，其中境外输入150例，本土17717例（广东6375例，重庆2236例，北京1603例，河北1370例，内蒙古1219例，新疆1083例，山西537例，河南500例，陕西382例，黑龙江351例，四川271例，甘肃237例，山东213例，云南175例，宁夏175例，江苏164例，湖北130例，湖南110例，青海102例，吉林80例，天津77例，广西69例，浙江57例，安徽42例，辽宁39例，上海36例，贵州35例，福建19例，江西16例，西藏8例，海南3例，兵团3例）；当日转为确诊病例933例（境外输入4例）；尚在医学观察的无症状感染者376862例（境外输入1708例）。
累计收到港澳台地区通报确诊病例8754720例。其中，香港特别行政区458268例（出院98738例，死亡10731例），澳门特别行政区800例（出院789例，死亡6例），台湾地区8295652例（出院13742例，死亡14297例）。

前叉韧带重建+半月板修复术后第34天
今天备受打击。住院的时候康复医生反复叮嘱我不要主动屈膝，两周复查的时候医生也说只练被动角度，所以我就一直没练过主动屈膝。前天复查，医生说可以主动屈膝了呀，我昨天一顿恶补练主动角度的方法，准备今天大展拳脚。
为了测一下主动屈膝能力，早上一起床我就试了一把俯卧位屈膝，做之前有心理准备没练过不会太好，但只能抬到45度也是出乎意料[裂开][裂开][裂开]，一顿抬腿+放松，勉强也只能到80度，还坚持不了几下。坐位主动屈膝能勉强到90。
这比预期差太远了吧，被动角都到110了呀[苦涩][苦涩][苦涩]前路漫漫。。。
#前叉术后康复##半月板术后康复训练# ​​