一些读研正念：
1. 已经研二，再有两年毕业。
2. 导师从不安排活儿，让我注重身体健康，让我快乐读研。
3. 闲人一个，可以专注做自己喜欢的事情。
4. 每天日子虽然重复，但日积月累就是质变。
5. 告诉自己，水平低不犯法，但也要尽力做。
6. 提前准备，而不是提前焦虑。
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汉桓帝统治期间(147—167)，东部鲜卑首领檀石槐建立鲜卑诸部大联盟，史称：“从上谷[郡]以西至敦煌[郡]、乌孙二十余邑[落]为西部，各置大人领之，皆属檀石槐。” 乞伏等四部属于其西部大人管辖的几个部落。

乞伏鲜卑，领头的部落是如弗（乞伏），其它三部分别为斯引、出连（贺兰匈奴）和叱卢【高车吐卢（铁勒同罗）氏】。

现代学者多认为，乞伏部包含鲜卑、羯胡、匈奴和敕勒等民族成分，是一个十足的“杂胡”。

乞伏鲜卑↣ ①嚈哒(延拓？)帝国（白匈奴）②isti ，突骑施（黄乌孙）③西秦 ④乙弗 ⑤土浴浑上层 等等 ......

乞伏鲜卑研究的一个重点，就是厌哒（Hephthalit - 噘哒 、白匈奴）的起源，以及高句丽、高车与乞伏部的关系。

大约在公元371年，前秦苻坚发动了对乞伏鲜卑的战争。

在受到沉重打击后，乞伏鲜卑分裂，一部分投降前秦，但在淝水之战后又复兴，建立了自己的政权，这就是西秦；一部分留在了塞北，依附拓跋部，慢慢地融入拓跋鲜卑之中；另一部分则开始了进一步的西迁。

这些西迁的乞伏鲜卑人又分为两支：一支到达美丽的青海湖畔，成为后来的乙弗部；另一支则越过阿尔泰山，经过伊犁河流域最终进入中亚，发展为后来的噘哒人。

有些中国史书称噘哒人的发源地在今天的阿尔泰山，可能是因为他们在迁徙的过程中，在阿尔泰山停留的时间较长。

​论系谱，克烈有：乞伏，乙弗，拜鲁，贺鲁（如：阿史那贺鲁），乙旃（跟瓦克部落共同拥有），朱散（跟瓦克部落共同拥有），叶勒岱，阔勒岱等等 ...
​

乙旃姓：①高车人姓。北魏时高车部有十二姓，第一姓为乙旃姓。(《魏氏补证》)高车即 铁勒，汉时称丁零。

②鲜卑人姓。北魏 献帝以叔父之后为乙旃
姓。 (《古今姓氏书辩证》)

③柔然 (蠕)人姓。(《周书》)
姓氏衍变：

北魏孝文帝时改乙旃姓为叔孙姓。
姓氏名人：

乙旃音渠：十六国时西秦左氶相，乞伏国仁建义元年(385)在职。初为乞伏国仁部将，
及国仁建立西秦，以为左丞相。

乙旃达宫：北魏 恭帝时人，蠕蠕族。

乙旃眷：魏安平公。
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匈奴须卜氏↣高车六种，解批氏↣高车十二姓中【一是泣伏利氏头领，二是吐卢氏，三是乙旃氏】来源，↣乞伏鲜卑【如弗(乞伏) ，斯引(胡引) ，出连，叱卢(吐卢) ，乙弗... 】↣铁勒契苾，铁勒第一汗国（西凸倔五咄陆—车鼻施）↣契苾何力（唐朝名将—契苾赫烈依），弟弟契苾沙门↣克烈依乌鲁斯。

这三双慧眼是哪三双？

第一是公平竞赛意识，体育比赛无论是否与国运、民族精神和爱国主义连接上，一项基本原则是放之四海而皆准的，那就是公平。
另一双慧眼是规则理性，孙杨事件的核心是“拒检”，ISTI规则说得很明白，飞行药检的小组有一份授权书就够了，不需要每个成员手执一份，事实明摆着，取血样没有多少技术难度，护士足可完成这一工作；取尿样更是毫无技术难度，只要智力正常，感官健全，谁都可以监视当事人提供尿样。因此，即使取尿样的日常工作是厨师、建筑师或者理发师，都不影响取样的有效性。”
第三只慧眼是证据理性，孙杨一方战绩不佳与其说是程序不公或者律师不得力，不如说是孙杨一方的事实和证据本身就不够有力。 https://t.cn/R2WxT6z