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揭秘！高血压除了吃药控制外，还有一个更好的方法，有救了

高血压越来越普遍了，重要的是，高血压的人患心血管疾病的风险也会更高，但是

一直以来的治疗方法就是吃药，我们也很清楚，一直吃药也会对身体产生副作用，很多人也会担心，你担心不，害怕不，那么可以不吃药的方法来喽

最近一项全国流行病学调查显示，36%的高血压，心血管疾病的患者在过去12个月内选择

食用膳食补充剂

发现了，5种很可能具有降压收益证据的产品，重点来喽，这包括

镁、辅酶Q10、鱼油、大蒜、维生素C

而且，要注意这4种可能导致血压升高的食物，包括

麻黄、西伯利亚人参、苦橙、甘草

家里或者身边有高血压的人，希望你把这条信息传递给他们哦，种下一颗好的种子，静待花开

每天一条健康小知识，让你越来越健康，学到了吗？
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【硬核短距降落】这是法德联合研制的C-160运输机在野战机场的降落情景。由于失速性能比较优异，低速性能比较好，起降距离比较短，此外空滤系统也强大，C-160特别适合在沙尘飞扬的野战机场起降，甚至可以在平坦的沙漠降落。

由于沙漠沙尘的存在，可以比较形象地看到该机双发涡轮螺旋桨发动机的反桨减速的状态。

涡轮螺旋桨发动机通常安装反桨系统，能实现辅助减速的效果，其原理就相当于你站在电风扇面前面能感觉到迎面吹风，但是站在电风扇后面就感觉不到吹风。涡桨发动机把螺旋桨桨叶的倾斜方向直接反转，就可以使得空气流向反转，从而实现一个向后的拉力，能让飞机降落时大幅度减速。

为了让运输机短距起降，美国甚至研究过C-130“大力神”短距起降飞机，采用了火箭发动机的助力起飞和反推降落，就可实现超短距离的起降，可以用于简易机场和特种作战的野外起降。

即使不用火箭发动机助力，C-130P的野外短距起降能力也是很强的。

在2011年利比亚战争的撤侨行动中，英军派出了2架C-130“大力神”运输机，搭载着特种部队，直接飞入利比亚内陆上百公里，在一处沙漠平地强行降落，撤出了滞留在那里的油田上，无法通过陆路撤离的150名英国人，由此可见C-130性能有多强悍。