工作效率低？请喝杯水……或许上厕所也可以。

好多人经常会抱怨：事情太多了，连喝杯水的时间都没有。实际上，磨刀不误砍柴工，喝水上厕所不但可以保证身体健康，还会让工作更高效。

有研究发现，轻度缺水会影响认知表现。大脑神经细胞需要各种元素保持一定的浓度来维持正常运行，如果失水过多，浓度的平衡就会被破坏，大脑功能也会受到影响。

久坐不动起来倒杯水、上个厕所，不但调节了体内水分还活动了筋骨。要是实在想不起来，定个闹钟提醒自己，也是个不错的办法呢。【来源：PsyCh Journal 杂志、公众号《中科院之声》】

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弗兰克之夜（2）
“Après un rêve" （梦后）法国艺术歌曲法国女高音歌唱家Sabine Devieilhe
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阿格里奇+穆特 • 弗兰克 小提琴与钢琴奏鸣曲
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2022.01.21 Alain Altinoglu / 法兰克福广播交响乐团 塞扎尔•弗兰克《可憎的猎人》《d小调交响曲》
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巴黎歌剧院芭蕾舞团 弗朗克 浪漫主义交响诗-普赛克和厄洛斯（Psyché et Eros）
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编舞：Alexei Ratmansky；
音乐：César Franck
乐团指挥：Félix Krieger

【狐狸与狮子——《伊索寓言》中共情与换位思考的关系研究】共情是社会交往和互动的一个重要特征，它包含许多不同的方面，比如情感分享、换位思考、倾听能力、同理心关注等。在本文中，研究人员通过一项情感换位思考任务，对情感换位思考任务的敏感性进行了评估，探讨了《伊索寓言》中的情感换位思考与共情的关系，并评估了《伊索寓言》中挖掘共情不同成分的潜力。相关研究结果已发表在《Psychology》上。DOI: 10.4236/psych.2022.134033

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