“抗敏”无用功⚠你都做过吗？（上）
护肤和护肤品是一门学问，更是一把双刃剑⚔
它可以改变你的皮肤状态，但结果可能是变好，也可能是变坏⭕
敏感肌人群如果没有从根本上弄清问题的来源，就难以科学修护自己的皮肤
越是急切的想把脸救回来，就越容易行差踏错，连连踩坑～变成无用功❗
-
1️⃣盲目用其它产品
许多敏感肌宝子从网络、朋友等途径听说了某某产品能够解决敏感问题，就盲目听信了～
可是这些产品往往鱼龙混杂，良莠不齐，在没有充分了解和症状比对的情况下，就勇于尝试了
用了之后没觉得让皮肤变好，甚至还可能更加干痒、红肿
-
2️⃣迷信贵价大牌
“贵有贵的道理”、“便宜没好货”这些话语总是充斥在我们的耳旁
于是乎许多宝子又产生了“用大牌的护肤品调理一下肯定有用”的想法～
大牌通常有着良好的制作工艺和优秀的配方体系，对产品的功效控制是慎之又慎
也正因为这样，许多大牌产品都是无功无过的温柔型，实际用下来感觉并不明显～‍♀️
（接下篇哦）
#护肤##敏感肌的自救指南##皮肤问题大课堂#

睡前碎碎念一下。

虽然29岁之后生活有好起来，但30岁期间还是有一段特别胖特别頹的时期……我的生理状态非常牢固地影响着我的心理状态，是一种花钱和旅游也很难cheer起来的自暴自弃。

直到2022年，好像又朝着【变好】更进了一步。感谢弟弟的出现，也感谢他的离开，感谢公司的裁员，感谢医生重新给我开了进口药。都是真心的，虽然这几件都不是什么好事，但却把我引进了健身这条路。

「看似是我选择了健身 实则是健身收留了我」

健身这件事，对别人可能是加成，为了塑形为了增肌为了健美，但对我来说，它就是一场救赎。这操蛋生活跌到谷底的时候，是健身救了我，那么多次都没有动起来还浪费了那么多的钱，却在这次最困难的时候坚持了下来，然后成为了我生命里的这一道光。

还有拍照也是。当我觉得自己已经对这个世界对这个城市对这个生活麻了的时候，拿起相机重新唤起了我的快乐。像是在快要变成烂泥的时候，又挣扎着起来想要再好好体验和尝试，在呐喊着说，再活一下吧。按下快门每一个瞬间，都像是在重新再爱上生活一秒，都是在自我疗愈。

这段时间靠着自己我已经做了很多努力了，希望有一天，我能真的做到让自己为自己自豪吧！

#唯525#心情不算好，前些日子大包小包给病号送货，公交车上碰到一个叽叽歪歪的大姐，没忍住，刚了一下。因为咱不是个挑事的人，一般能让就让，偶尔被人口角了，心里自然不痛快，老想这事，回程路上把手里的乘车卡丢了都不知道，里面80多块钱呢[泪]卡也用了十几年了，有感情了。。。

开工各种忙，努力让自己的小饭盒丰盛一点。天天低头不见抬头见的镁铝同事馈赠了一公一母大闸蟹，甚为美味！宅家初始，翻出炸锅，特意去早市买了沙丁鱼，第一次尝试炸鱼，还蛮成功的[坏笑]没高兴几天，大市北多点爆发，周边大小超市市场过了一个晚上突然统统关门闭店，静默了！护工这个时候偏偏喊话要鸡蛋，一早查看了好几条街道，没有一家门开着，能买到才怪。就几天吃不上鸡蛋能怎么滴，TND，没办法，下了班，徒步沿去市南方向扫货，大不了一路杀回西镇团岛，就不信买不上个鸡蛋黄瓜西红柿。最后是国货救了咱的小干腿，啥啥都买到了，头回看见鸡蛋会如此鸡冻+开心，都顾不上吐槽飙升到7块的价格了[二哈] https://t.cn/R66p35Q