自从2020年瘦到九十多斤后就一直陷入身材焦虑
每天自以为是的自律，一周有五天都是抱着饥饿入睡
多吃一点体重上涨就会焦虑，会不会胖会不会反弹
无比渴望夜宵，那些整宿整宿饿的睡不着的日子很难熬，无论周围人说我目前这样多好，我都没办法缓解焦虑
最近在努力和自己和解90斤的我也好100斤的我也好
健康一点就好，饥饿失眠可太难熬了

希望走出焦虑做回自己

稳健 一次性口罩 150个~~振德 一次性口罩 200个~~儿童 一次性印花口罩100只~~unifree 生命是如此的短促，没有时间可以再浪费，一切随心自由才是应该努力去追求的，别人如何想对我是那么的无足轻重。 一颗心与另一颗心到底是有多远的距离，是咫尺？hia是天涯？而我是在默默地等待，在等待你和我一个浪漫的开始。[给你小心心][求饶][神马]

今天屏蔽力稍稍有进步，情绪更抗压，终于不再那么容易生气。执行力也稍稍进步，做了某件想做的事，还做了两次。这件事更多出于公心，我做了，我开心自己的选择。

注意力开始回归自身、开始回归身边事，开始回归真切的改变。

为这些小进步开心。

今天还学了新技能，录音剪成视频。不点名感谢群友们的点拨。不@圈友主要是担心打扰，感激在心。只是我剪辑还很粗糙，没有用心做。剪辑软件教程粗略看一眼我就做了[允悲]。哈，这是我需要改进的地方。做事要认真、用心，要对美有追求。鉴于我目前主要还是提升执行力，以后逐渐提升对于美的追求。

记得以前看过一句话：人生最遗憾的事儿，莫过于你本可以。

那句话深深深击中了我。我因为自己的无知、求完美的心态错过太多。

以后，先完成，再完善。在有能力做到100分甚至120分的时候，不要再糊弄拿个70分。

今天跟前同事聊天，他感慨现在太难。不说他生活，单说我介绍的订单，俩人才赚400块[允悲]。难不难？难，也不难。记得我当时的回答：看咋想，人如果不要求超出能力/承受力以外的东西，就不难。为了目标的努力，不叫难，必要付出而已。想要，努力就好；努力了得不到，接受自己的平凡。

我终究开始进步了。这是开心的事儿。只是我需要加快速度。上天对我不薄，让我在中年觉醒，还有改变的机会。但是我终究不再年轻，时不我待，想要的很多，努力需要加倍。

加油呀[拳头][可爱]，未来在我手里，我相信一定会很好。因为世间最美不过是我应得，而我为此做好了准备。

#随思##与自己一起成长##偶感# #睡前反思#