人的健康，离不开这两大因素
“主发谓之机”，主管发射的那个部位就叫机。箭在弦上要发出去，必须拨动这个机。其他任何事情都是这样，都有一个机，只有触动这个机，事情才会发生，不触动这个机，其他的条件再多，也没办法引发事件。

机就是这么一个东西，它是事情发生的最关键因素。它是点，不是面。可是触动这个点，就能带动面。

所以，病机就是疾病发生、发展、变化的最关键因素。也可以讲，病机一开，人的病状就会显现出来，人就进入了“病” 的恶性循环当中。

和病机相对的就是“生机”。生机一开，人就会进入康复这个良性循环当中。实际上病机和生机是一个东西的两个方面，是一对阴阳。

病机开了，生机就关了，而生机开了，病机也就自然开始关闭了。这个就是辩证法。

癌症病在现在人们的心里等于死刑。其实如果我们不叫它癌症，那么对于病人来讲，就等于给病人留下了希望，等于留下了生机。

事实上讲，没有治不了的病，只是你的心能不能放下，一切病从心生，一切病从心治。

只要你还活着，你就有生机。找到了这个生机，对症而治，你就有有机会康复。
很多重病或绝症，都只有一个理由：恨。

当这恨没了，病也会一起消失。这世间最难解的是绵延不止的恨，固有解不开的恨，才有治不好的病。

人的健康离不开两大要素：

一、足够的气血；

二、畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。

人体中的气血也是一对阴阳，血为阴为体，气为阳为用。血为气之母，气为血之帅。气不足，易得淤积之病，如肿瘤、血栓等；气太过，易得脑出血之类的病。所以，只有气血平衡，人才能健康。

人生以气血流通为主，气滞可以阻血，血阻可以结毒为癌为瘤，皆是血气不流通之故。气以顺为主，血以通为畅。百病无不先由气滞，气郁于内，肝先受伤。

挽救之法，在化除得诀。而化除要诀有二：

一、寻其根，其根在心，心空则一切自化。

二、以药石、按摩助其化除，帮助血气之流通。
人在气不足的时候，不能盲目补气，否则会影响身体健康。

如果是因为血不足，就需要先补血，因为血为气之母，否则就成了干烧器皿，把内脏烧坏；如果是因为淤滞不通，就可以增加气血，血气同补。这样才能达到补气的作用。

运动有两点禁忌：

一、不能在气血不足的时候运动；

二、不能在污浊的环境中运动。

运动的作用有二：

一、增加气血的运行速度，促进体内的垃圾排出体外；

二、打开皮肤的毛孔，吸收天地精气。

气以行血，血以补气，二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七情六欲之过则伤元气、伤心肾。

多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。

午时属心，此时可散步一刻钟，闭目养神，则心气强。

樱花粉，梨花白，夹竹桃红，粉花风铃如簪花仕女，硕大的花朵在枝桠间端然一隅；羊蹄甲就是陶然天真的少女，伸腿踢脚斜逸旁出，顽皮地在叶间伸出一枝两枝粉白的拳。一池水中的鸢尾，枝枝孤清，只临水照影，合而不群，深得我心。春天的花看似最为无情淡薄，不曾为谁停下过脚步，花开就尽情，花落亦坦然，这一切的起落只为跟随生命的节奏。然而年年岁岁，它给看花人留下的希望和等待，却从不曾落空，有情如许，长情如许。一开一落，这是一朵花给予世间的观照。

人这一生，穿过岁月的长河，走过辗转的四季，尘世几度沧桑，人生几度秋凉，我们总是在追求圆满的路上渐行渐远，然而花一开就谢了，月一圆就缺了，慢慢地才发现，不圆满也是一种圆满，我们不过是在完成一场自我的修行。人生无常，我们一生当中有太多的沟坎需要跨越，有太多的磨难需要经历，起起落落，这是每个人必须要面对的课题，人生，从荒凉中走出的繁华最美，从沧桑中露出的微笑最美生命，人生是千回百转后，岁月枝头晾晒出的坚强。人这一生不求功名利禄，只愿平安健康。人生是一条单行线，我们一旦踏上就没有回头路，我们这一路上行色匆匆，总是在奔波的路上，往往忽略了健康。
其实最幸福的日子，是市井里的烟火气息，是一家人团圆在一起的欢声笑语。无需轰轰烈烈，也不用匆匆忙忙，平淡的日子，就很好！每个人都渴望美好，每个人都期待圆满，但是谁能做到事事如意？人生有遗憾是寻常，不用刻意也不必为难自己。每一天安然睡去，自然醒来，把手头的事做好，把当下过好，就是一种简单的幸福。所有以透支身心为代价，都是不应该的。
人生在世，无论是贫穷还是富有，一切皆是浮云。只有健康，才是你永远的财富，只有快乐才是你的。一家人和睦平安，欢声笑语，整整齐齐就是幸福。人生，不求轰轰烈烈，只愿简单快乐。人这一生，想要的总是太多，总是在和别人比较，车子总是别人的好，房子总是太小，孩子也是别人的有出息，总是与人攀比，求而不得，烦恼缠身。命运起伏，有太多的人被功名利禄所占，人生难得一份静心，生命难得一份淡然。每个人都有说不出的苦，家家都有一本难念的经。谁的外表下，都有不能说的心声；谁的微笑之中，都有不可诉说的心情，过得好与不好，只有自己的心知道。人生有长有短，学会淡然，万物有荣有枯，学会自然，人生意有起有落，学会安然，命运有高有低，学会释然。 https://t.cn/EAm27PX