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饮食记录
2022.11.30
[挤眼]申请了黄豆豆浆；做奶酪出的乳清做了马芬；

今天的三明治依然是经典搭配1⃣️
[酷]虽然是一碗简单的打卤面 但手工家常才最好吃2⃣️
1）家里吃面 几乎都是我妈手擀；
2）我做卤：西红柿鸡蛋卤+菌菇卤+肉沫茄子卤
[可爱]不能出去 做几个无油无糖的麦芬 健康下午茶3⃣️
[可爱]晚上吃了三个韭菜鸡蛋饺子
_‍♀️运动
全天7500步➕做饭？

#任苒时光[超话]#为任嘉伦签到@任嘉伦Allen
「①让我看看是谁还没有预约《33》！[doge]

新专辑《33》，23元包含7首新歌，每首3.3元，有舞蹈视频，12.3上线，123的意义:一生二，二生三，三生万物。1➕2＝3，所以是33，任嘉伦的33岁，永无止境，一直进取！

他32岁生日也是发第一张专辑《三十而立》一直置顶的微博，时隔一年，耀希回归！
②恭喜嘉伦解锁新人物 武庚！[打call]

这个细节男任，他是懂嘉人的，过年啦过年啦~任嘉伦，行！@任嘉伦Allen [心]」

[鲜花]#任嘉伦烈焰之武庚纪# [鲜花]

[鲜花]#任嘉伦十二月将发行新专辑# [鲜花]

昨天的坏心情用美食治愈吧[送花花]
早：洗了个头 喝了杯自制燕麦拿铁
中：一点左右吃的午饭 健康的日式 hake fish don套餐配味增汤和蔬菜沙拉➕很久没吃的Nene chicken 2鸡腿➕1鸡翅
晚：喝了被种草的鲜奶麻薯奶茶very nice！➕偶然发现的台式小吃店（点了紫米肉松饭团一口惊艳）➕让我一键回国的热豆浆和酥脆油条➕炸物拼盘
是味蕾的一天
今日饮食结束
明天继续好好吃饭[赞]