#微博新知博主# #微博健康公开课# #心理成长联盟# 微博上发表了「小作文」后引发了一定程度的争议，自然也引来了一些反对的声音，当我看到齐刷刷的「否定」「阴阳怪气」「阴谋论」的留言后，不免感觉到一种无力感，也会经常反思「我是不是本来就不应该发出来」？

不论你承认与否，现在互联网上充斥着就是碎片化的信息，我们都很难将其称为「知识」，甚至连「观点」都不算，充其量也就是个「情绪的宣泄」。当人们参与公共议题的讨论时，难免会按照「观点」的不同而被自动划分到不同的「阵营」里，身处其中有时会让你感觉到巨大的「撕裂感」。

「理性」的讨论几乎丧失了丝毫的生存空间，持不同意见的人随时可以利用「举报」「谩骂」「侮辱」来进行攻击，因此一些人选择了沉默，另一些人需要找寻到「同类」。真正有效的「沟通」难以展开，身处于喧闹无比的互联网，我们反而变成了一个个孤岛。

当你表达了一个观点，然而却被各种「对立」的观点包围时，很容易让人产生孤独感，甚至是独立感。这会让人感觉挫败，如果「自我」不够强大，还会「自我怀疑」，随之而来的恐怕就是「低落」「空虚」「绝望」。

缓解的方式有两种，一种是可以减少类似的表达，把注意力更多地放在具体的人和生活上，比如家人、工作、阳光和美食上。二是继续坚持表达，寻找同类，他们能够更加理解和支持，当然如果能与持不同观点的人进行真诚友好的沟通也会获益，这并非是情绪的发泄，而是获得新视角的开始。

如果有可能，我会选后者。

#孤独星球#无论你是在寻找度假胜地，还是家庭度假场所或背包客冒险地，斐济的岛屿永远都是最好的选择之一，在斐济群岛的333个岛屿中，总能找到你喜欢的，这些是LP整理出来的斐济体验感最好的岛屿[羞嗒嗒]

1维提岛——斐济城市旅行和家庭旅游胜地
作为斐济群岛的国际门户，Viti Levu提供了斐济几乎所有的东西，从国际水准的度假村，如包罗万象和高度修剪的德纳瑙岛，到当地人住在茅草屋里的纳瓦拉山村

2马马努卡群岛——白沙岛和冲浪胜地
这是一串近乎完美的白沙小岛，漂浮在蓝色的海水中，就像天堂的幻觉。大多数都离维提列乌只有一个小时左右的船程。如此完美的画面，以至于汤姆·汉克斯主演的电影《荒岛余生》(2000)就是在这个连锁店无人居住的Monuriki岛上拍摄的

3萨瓦岛——荒岛天堂
亚萨瓦人将马马努卡群岛美丽的热带尾部带向北方，来到宁静而与世隔绝的幸福之地。乘坐高速双体船或小型飞机，从维提列乌或马马努卡斯到达那里是一件轻而易举的事，住宿从五星级度假村到悠闲的背包客公寓应有尽有。

4瓦努阿莱武岛——传统村落和潜水
瀑布密布的山峰与人烟稀少的瓦努阿岛上种植甘蔗和椰子的田园低地形成鲜明对比，这里有一些商店、酒吧、餐馆，还有一个兼作社交俱乐部的码头，吸引着水手和潜水员。镇外是几英里长的几乎空无一人的海滩，有些是度假村，有些前面是村庄，还有一些只被丛林包围。游客应该租一辆四轮驱动车，在野外探险。

5奥瓦劳岛&洛迈维蒂群岛——适合历史建筑和另类的旅行
奥瓦劳岛上的列乌卡曾经是斐济的首都，出了城，去森林覆盖的山峦和传统村庄未开发的海岸远足。骑自行车或租车，奥瓦劳沿着海岸线的公路是一种轻松的方式，可以让你感受到大冒险的刺激，而不必忍受长途旅行的不适。

6塔韦乌尼岛——适合丛林、瀑布和徒步旅行
塔维乌尼岛是斐济第三大岛，被称为花园岛，是斐济最茂盛的岛屿，这里热带花卉盛开、瀑布林立，适合徒步旅行。这里大部分森林都受到了保护。你可以攀登山峰，漫步海岸线。还可以沿着森林边缘，沿着白色和黑色的沙滩和村庄走5公里，你可以前往隐藏在布满野花的小径中的瀑布

图源：jhorrocks、Matteo Colombo / Getty Images；maloff/shutterstock；Karen Lewis/istock;由lonelyplanet提供
#旅行#

“一生中可以喜欢很多人，但心疼的只有一个。”

人这一生，每个人有每个人的宿命，要走很长的路，经历很多的苦，才能到达生命的尽头。

然而，有人陪伴的路，再长也不觉得孤独；有人分担的累，再难也不觉得痛楚。

在你累了、倦了的时候，有人肯给你一个拥抱；

在你伤心失意的时候，有人肯给你一个鼓励；

在你深夜拖着一身疲惫回家的时候，有人给你你留一扇门……

那么你便被温暖和幸福包围着。

一生不长，有人在乎，就是幸福；有人心疼，就是温暖。