#微距攝影潛#
距離2021年結束, 只剩餘一天了
今天是今年最後的潛水
由於海況惡化, 到處都風大浪大, 所以躲進平靜的海灣裡, 進行微距攝影潛
太久沒拍過1mm級的小綿羊海兔, 頭部的對焦有點不清晰
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在今年的最後一天, 大家會做什麼渡過呢?
希望大家有個美好的除夕
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在繁瑣的生活中喘口氣-享受在水中短暫的呼吸時間
一起深索沖繩水底界！
Let's take a breath
Let's take a dive
沖繩中文潛水專門店Breathe Time
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#观影笔记# #拯救珊瑚行动# 珊瑚是巨大生态系统的基础，只要生存环境适合，它们便会一直存活。然而随着海水温度升高，珊瑚面临逐渐白化、大面积消失的严峻局面。#追逐珊瑚# 于2017年上映，为使公众直观地了解大堡礁珊瑚白化的状况，一群科学家、摄影师、潜水员深入大海记录环境的改变，向世界揭示水下神秘面纱以及珊瑚的求救讯息。点击图片了解关于珊瑚的小知识~

康复小知识，股骨头坏死专题（一）

股骨头坏死的原因与表现 #运动康复[超话]# #医学科普# #运动#
造成股骨头缺血性坏死的原因分为两大类：
①创伤因素，如股骨颈骨折、髋关节脱位等；
②非创伤因素，如长期服用激素、过度饮酒、血供不良等。

股骨头坏死可发生于任何年龄，但以 30 ～ 60 岁最多见，无性别差异，以下患者尤其需要警惕。

（1）长期应用糖皮质激素者

（2）长期大量饮酒者

（3）有髋部外伤史者

（4）其他：潜水员、飞行员，肥胖症、高血压、糖尿病、动脉硬化、痛风、需接受放疗者、烧伤后、高血红蛋白病等患者，其发生股骨头坏死的风险也会升高。

股骨头坏死以髋关节疼痛、跛行为主要临床表现，疼痛多呈渐进性。早期可没有任何临床症状，而是在进行磁共振（MRI）或X线检查时被发现，也可以最先出现髋关节或膝关节疼痛，在髋部又以腿根痛出现较早。