#坐月子有个好队友有多重要# #宝贝成长守护计划#

奶爸，你产后抑郁了吗？

27岁的小陆是“抑郁奶爸”中典型的一员：“现在无论做什么，我都感觉十分紧张，生怕没把老婆、娃娃照顾好。”小陆说，紧张和不安其实是从老婆怀孕起就笼罩着他，直到宝宝出生后才集中爆发。“除了上班，我还要照顾妻儿，洗衣、买菜、做饭……每天都感觉精力不够用，晚上睡眠质量也很不好。”

当孩子出生3周后，一些新爸爸就会有明显的变化，比如，常常感到精神紧张、烦躁易怒、做什么都提不起精神，特别害怕听到孩子的哭闹声。这些症状表明新爸爸有可能得了产后抑郁症。奶爸产后抑郁的症状因人而异，但一般来说，主要有以下几种表现：

● 经常觉得身体疲惫、心情焦虑。
● 感到担忧，满脑子考虑的都是钱的问题。
● 开始与家人、朋友疏远，不爱交流。
● 易怒，日常生活中经常为不值一提的小事生气发火。
● 胃口改变，有睡眠问题，同时还会出现原因不明的疼痛。
● 对性生活缺乏兴趣。
● 工作集中不了精神，工作效率下降。

虽然所有父母都会有心情比较糟糕的时候，特别是新爸爸妈妈，但如果你有以上症状的时间至少有2周了，那抑郁症可能找上了你。

#王心凌[超话]#
理发店：
心凌儿[色]，嘿嘿，老婆[色]，凌凌，我的凌凌，亲亲，mua～mua～，爱你[害羞]，啾咪[爱你]
我要疯了了了了了了了了了了了
宝贝眼睛好好看[可怜]，宝贝的手指好好看[可怜]，awsl,awsl
我的心跳为什么那么快，是你在拨弄我的心弦，满脑子都是凌，你曼妙的身姿在我脑里挥之不去，你的甜美已经刻入了我的DNA里
我天天看凌，一天不看就浑身难受，戒王瘾是不可能戒的，这辈子都不可能，我选择沉醉个痛快

只是在想有没有可能小克会是威的锚，因为一个人形忒修斯之船，他连性格都大变样之后确实没变的是对克里斯(我会又想起那个“威亦正亦邪？哪里正？他老婆克里斯正啊”的笑话)……不过也不太可能吧，前提就定的挺抽象的，而且锚的是啥啊……嘶，别说，在别失去理智毁灭地球上这点还真锚住了，虽然因为没及时扔掉锚而沉船了(？)虽然本愿里绝对没有留这个人是为了给自己画一条线这种意思……吧，但如果你的锚不是小狗形状的又是什么呢……野心和能力都是带着你向前的力量，也是失控的燃料。你的冷静判断审时度势都是你曾最能把控的风帆。是谁才能在最后拦住你走向疯狂的脚步？噢，他确实是你的锚，而你们聪明人想抵达目的又不砍断收不回来、牢牢拽着的锚链，为什么嘛？

and再说“威队长”曾是克里斯的“锚”这事……这有啥好说的，连教科书里的例子都百分百对上了，这有啥好说的，我拳打脚踢一样的无语，锚锈了也是锚，锚没了红土号满脑子想退休呢。雷氏说放屁这绝对不是我的锚(威氏肯定也得说一样的话)结果雷氏晚上做噩梦，梦里有锚醒了发现早几年就没了，雷氏因为有“幽灵锚”而越来越像幽灵船。