“恐惧是一种很“基础”的、普遍的、无法避免又十分必要的情绪。”——《面对的勇气：做无惧无畏的自己》克里斯托夫·安德烈

面对恐惧，无惧无畏

人类的情绪包括：快乐、愤怒、悲哀、恐惧。这四种情绪是我们必须要面对的，就如同我们每天要面对吃什么、几点睡一样，都是普遍又必要。

我在很长一段时间里都很恐惧学新的东西。因为从记事起学xi就是痛苦的，在整个青春期时代，我都没有什么特长，可以说当时的自己学xi又差，还没有特长，普通不能再普通，整个人很自卑。

直到看到网络上一句话：“种树最好的时候是十年前，其次是现在。”我才意识到，我为什么不能从现在开始学呢？没有特长，那就是现在开始培养。一个月不行，我就两个月，两个月不行，我就一年。

在开始前，我问自己，我到底恐惧什么？
我是害怕学不会吗？不是。
我怕的是，“恐惧”本身这个情绪。

明白这一点，我就知道怎么做了。我最重要的目标不是学会一个特长，而是敢于面对恐惧。

我只要开始，我就赢了。因为我面对了恐惧，我不再害怕它。

于是我花了差不多三个月的时间，学会了学pop字体、brush letter字体。

看吧，我也有特长了！

难吗？不难！害怕吗？不害怕！
当我学会面对恐惧时，我仿佛是那个最勇敢的人，无惧无畏，一路向前。

#读书##读书，我们是认真的[超话]#

卧室改造小技巧：

⁉️首先为什么要改造居住环境？

家不仅仅是让我们保持温暖庇护所，它还具有缓解生活压力的力量，当我发现当空间明亮、干净、井井有条时我最快乐，工作效率也更高。这就是居住环境的重要性。

所以当你的思想和生活方式一直很忙，家需要帮助你解决这个问题。因此以下几点关于卧室改造的技巧非常有必要：

1️⃣ 通过只保留功能性或感性的物品来避免不必要的混乱

2️⃣ 使用更高层的架子进行存储。每样东西都有一个家，所以我总是知道在哪里可以找到它

3️⃣将大自然融入我们的家中，我们可以减轻压力并改善我们的认知功能、创造力和整体幸福感。为此，考虑种植室内植物、最大限度地利用自然光、每天至少开窗 10 分钟，并在家居装饰中使用自然色彩/材料/织物。

如此简单，但它有很大的不同！

亲爱的阿志，当我写下这些文字时，离你的生日还有3天两个小时11分钟，好像时间越短，我越是不知道如何编辑这段文字。

我记得第一次看见你的时候，是我闲来无事打开哔哩哔哩看视频，刷到了你18年家族运动会的啦啦操《加油amigo》，我当时就在想，怎么会有长得这么好看的小男孩啊。
但是当时并没有过多留意，但是，我记住了你的名字，朱志鑫。
第二次看见你，依旧是在哔哩哔哩上，刷到了你的合作舞台，我一看表演人员有你，我一下子点击进去看，那个舞台我重复刷了一周，也看了很多你不一样的舞台，我才发现，诶，我挺喜欢你的。
那时我刚毕业，从校园步入社会，在很长一段时间里完全无暇顾及网络世界发生了什么，一直到2020年初辞职，才彻底有了空闲时间看你。
然后就刷到了你新年音乐会的合作舞台，那时我真的上瘾了，过年期间一直在你的舞台直拍视频里驻足，我开始第一次尝试着和别人一起在网络上追星，也开始找了新的工作。
从2020年开始在互联网上追星后，我开始关注你的超话，也开始了我忙碌的打工生涯，打工闲暇之余看看你的舞台，你的视频，真的是我一个非常好的放松方法。
关注超话980天了哈哈哈，没想到时间过得这么快，但其实喜欢你远远不止980天，而是已经第1197天了，看见这个时间我也觉得不可思议，原来我喜欢你这么久了。
时间过的怎么这么快呢，怎么阿志就17岁了呢，我最近翻看着你的照片依旧觉得不可思议，19年的时候你才13岁，才13岁啊，怎么就17岁了。
好像越打字越语无伦次，可是真的，我好激动，离你17岁生日越来越近了，现在过的每一分钟每一秒我都无法让自己冷静下来。
但是明天开始我的工作就又忙碌起来了，要加班啦，到周末就可以休息啦。
那就写一段祝福的话吧！
祝朱志鑫大帅哥，超级大帅哥，未来的每一天能平平安安，快快乐乐，吃的饱，身材好，长的高，精气神倍儿棒，顺风顺水，好运连连！
17岁生日快乐，我的大男孩阿志，你真的很棒，很优秀，有着我一个成年人都没有的好性格好脾气好态度，是我的榜样，也是我的精神支柱之一（其他的是家人和，哈哈），我没有什么大能力，所以这些文字是我最拙劣但最好的给你的生日礼物，我也想告诉你，你真的很棒，17岁会更棒，未来越来越棒，越来越好。
Happy Birthday To You！