费尔岛背心的V领也打出来了。
感觉圆领V领你们选不出来，我也是。

我开始以为那个短的圆领挑人，本来也没想主推，怕显胖，但是请一百三四十斤的妹子试穿以后发现居然还挺好，不显胖。当然v领确实更加显瘦哈。可是圆脸这个短的版本真的是很孩气，显得童真又可爱还时髦。

这个配色和工艺比较麻烦。羊毛用的也是很不错的品牌的。而且底色还是点子纱的。
这个放到26号的。因为V领刚刚打出来，没有办法上架之前给到现货。
因为加购有点多，所以我在加把火。怕你们只夸19号，忘了26号。

在你们的心里，每个周六之间的款，都在互相较劲呀。

本打算配图帅脸一张，可无奈打开相机各方位找角度都自我觉得好肥好丑好油腻。
可谓真是东明水土养人，来这已有一个半月，已经胖了七斤半，自大四上学期以来，增肥速度再次提升，同时再次突破一百五十斤的大关。可不行，原本来之前可是想着，要么办个健身卡，要么晚上出去跑跑步，然而发了工资后第一时间选购一辆代步小电驴，将唯一能够减肥的方式给打断，爬个三楼都得喘三分钟。可不行，可不行，可不行，今晚要下定决心，一定要减肥！减肥！减肥！明天晚上一定要出去跑步！跑步！跑步！如果明天晚上不去跑步，我就！我就！我就明天晚上再来下个决心[干饭人]

#二胎宝妈2个半月减20斤年轻20岁#
【想要减肥的胖友，只要做到这5条，让你轻松瘦！】
❶低盐低脂、清淡饮食。减少或避免摄入高脂肪的食物，减少能量的来源可以帮助减少体重，减少内脏脂肪的堆积;
❷少食多餐。好处是可以让血糖处于非常平稳的状态，避免过大的波动，这样就不会总有想吃东西的欲望。前提是：总热量要控制住！
❸细嚼慢咽。让你的嘴慢来下等等胃，让胃慢来下来等等大脑。大脑收到胃“吃饱”的信号存在十几分钟的时间差。如果你狼吞虎咽，风卷残云，十几分钟后大脑会告诉你：我吃撑了。
❹改变进食顺序。有条件者，餐前喝碗清淡的汤，无条件者，半杯白开水也算数！把“吃口饭，夹肉，夹菜”换成“夹肉，夹菜，吃口饭”。即便是吃同样的量，后者可以让你更晚产生饥饿感。
❺每周进行5-7天的至少30分钟的中强度有氧运动，比如游泳、跳绳、跑步等；每隔一天进行10-20分钟抗阻肌肉力量训练，比如负重深蹲、哑铃、杠铃等等；对于保持体重、减少身体脂肪都是非常有用的。#给生活加把劲#