在#第十六届中国心理学家大会#第四届社会心理服务体系建设案例研讨环节，首先由北京红枫妇女心理咨询服务中心侯志明老师分享了《红枫性侵预防大篷车》的服务案例。北京红枫中心1988年成立，一直践行着以专业化心理社会服务，维护妇女儿童合法权益的理念和宗旨。《红枫性侵预防大篷车》项目从女童性安全开始，通过知识普及、个案深度辅导、多机构合作等工作模型，实现全面性教育、达到预防性侵的结果。

然后是坪山区社会心理关爱服务中心刘敏老师分享了“颐养心灵”坪山区老年人心理健康关爱服务项目。老年人的精神、心理和身体健康随着年龄的增长，面临多重压力，需要得到更多的关注和关爱，因此，该服务项目通过全面摸底建档、全面复查审核、精准分类服务的“全链条”服务模式，实现了辖区内老年心理服务全覆盖，并且为后续精准开展老年人心理服务提供了数据支撑，带动了社会资源向老年人倾斜。

最后，海南大学管理学院教授、博士生导师傅安国老师，国家社会心理服务体系试点地区专家闫洪丰老师，中华女子学院（全国妇联干部培训学院）社会培训部部长张霁老师对这两个案例都给予了高度评价，并提出了指导和建议。

儿童和老年人是社会心理服务关注的重要群体。除了从问题的视角看待，同时也要关注到积极的一面；除了心理咨询师、志愿者提供服务，同时也要充分发动相关单位、社区、家庭、社会等，形成多位一体的社会心理服务体系，为健康中国、平安中国、幸福中国做出贡献。

#2022年读书笔记#
《界限-通往个人自由的实践指南》（美）内德拉.格洛佛.塔瓦布（著）

朋友力荐的书，拿到手还有朋友的读书笔记记录，本书两个部分：界限的重要性和如何设定健康的界限。

没人会主动揣测你的需求，大家只会按照自己的生活方式生活，你的懦弱无界或者界限模糊只会让自己身心俱疲。
没有界限的关系是不正常的、不合理的，也是难以经营的。在一段没有界限的人际关系中，双方都无法实现健康的自我关爱。不要固执的认为关爱自我就必定要牺牲对他人的关心和帮助，一厢情愿的假设只能感动自己。

一旦确认自己想要设定的界限就要先沟通，后行动：

口头表达自己的需求，只有明确的说出自己的期望，别人才不会误解你的需求，坚定表明自己的立场才是最有效的方法。其次，仅仅靠沟通来设定界限是不够的，还要以行动来证明传达的信息。总是指望对方读懂你的心思往往会导致一段不健康的关系。通过行动重视界限。

抗拒是一种害怕的表现，害怕事情会变得不同，害怕被迫离开自己的舒适区。——P022

执行界限的过程中要克服的最大困难就是要接受别人对这些界限的不理解、不喜欢、甚至是非议。想要问题得到解决，就必须先调整心态，再配合行动，直至最终实现自己的诉求。

一个人如果没时间做自己想做的事情，就表明他缺乏健康的时间界限。

一个拥有健康情感界限的人在表达自身感受和分享个人信息时是讲究分寸的，不会毫无保留的一吐为快。在适当的时候进行分享，并且会谨慎的选择分享对象。——P089

坚定自信才是硬道理：“我清楚的知道自己的需求，并且会如实相告。”

最健康的交往模式莫过于坚定自信地表达自己的界限，既大胆公开自己的想法又不伤及对方的感受。它不是毫无道理的苛求，而是要求对方听懂并接受你的想法。

界限的作用则是让他人学会如何与你相处。

有界限，更自由。执行界限的目的在于帮助自己在一段关系中获得足够的安全感和幸福感，所有的界限都是对事不对人。

#小邮分享# 【“阳”了在家里隔离可以吗？】市疾控中心主任医师罗飞介绍，首先“阳”了就是我们通常所说的感染者。按照相关方案，对于感染者是不能够进行居家隔离的，这里面存在三个问题，就科学规律来说这是违背医学常识的，就社会治理来说这是违背了社会责任，还有家庭责任的做法，就法律法规来说这是违背了《传染病防治法》的行为。

我向市民作一个简单的解读：

一是科学规律的问题。将感染者以及密切接触者转运到集中隔离场所，这是阻断疫情传播的基本防控措施，这是一个常识的问题。隔离是为了阻断病毒的传播途径，而不是简单限制相关人员的人身自由。因此，在隔离期间必须要遵守相关的健康管理措施。

目前我市在处置本轮疫情过程中，将转运主要分为了三类，确诊病例中的普通型、重型、危重型病人需要转运至定点医院接受集中隔离治疗；轻症和无症状感染者需转运至方舱医院；密切接触者需要转运至集中隔离场所。大家也可以看得出来，隔离期间我们针对不同的人群或者人员，分别采取了临床治疗或者是隔离医学观察等措施，对于无症状感染者主要的管理措施是通过隔离医学观察，监测其临床的表现和实验室检查结果的一些变化情况，如果出现了符合诊断标准的相关指标，就会订正他的诊断为相应确诊病例，然后实施相应的治疗或者隔离医学观察等管理措施。

密切接触者集中隔离的原因是因为新冠病毒是有潜伏期的，我们需要经过一个最长的潜伏期去观察，结合相应的核酸检测，才能确认这位密切接触者是否感染了病毒。当然，密切接触者和感染者肯定是不能在同一场所进行隔离医学观察的。

二是社会治理的问题。对感染者进行转运隔离，是保护其家人、邻居和朋友的基本社会治理措施，居家隔离的感染者很难做到严格意义上的隔离，他们与家庭成员之间由于长期生活、居住的原因，几乎无法做到避免接触或者是安全接触，容易造成疫情的继续传播或者扩散。就一个家庭来说，家庭的关爱应该体现在支持感染者的转运隔离，让他得到专业的治疗措施，不能因为亲情的原因而拒绝转运，导致出现家庭聚集性疫情，或者让他的疾病继续进一步发展。就一个社区或者一个小区、一个楼栋来说，感染者更应该主动接受转运隔离，而避免波及邻里。

小布丁举例——年轻力壮的无症状感染者小王和他年老体弱的邻居“老李”。阳了在家隔离会怎样？小布丁给你举个例子。

比如，一位无症状感染者“小王”是一位身体很强壮的青年人，也许“小王”滞留家中，经过一段时间的观察后，因为自身免疫力强战胜了病毒，没有进一步出现症状，核酸就转阴了。

但是，在这个过程中，“小王”却是一位病毒携带者，不会因为他本人身体好就不会传播给其他人，如果他恰好传播给了社区里一位身体较弱的老年人“老李”，“老李”又有比较严重的基础性疾病，就可能导致“老李”身体出现严重问题，乃至危及生命。

对此，“小王”于心何忍？

第三是法律法规的问题，新冠肺炎作为乙类传染病按照甲类管理，根据《传染病防治法》三十条的规定，病人和病源携带者应该给予隔离治疗。国家新冠肺炎第九版防控方案中也明确要求无症状感染者参照轻型病例进行管理，在方舱医院进行集中隔离医学观察。所以，根据国家相关方案要求新冠肺炎感染者应当及时转运到医疗机构或者方舱医院，以避免疫情扩散，同时让其接受医护人员的指导和接受必要的治疗措施，加快他的康复进程，防止出现重症或者危重症。

小布丁举例——阳了居家的“小王”传染了“老李”要承担法律责任吗？

还是以小布丁上面说到的“小王”和“老李”继续举例。新冠肺炎是按甲类传染病管理了，一旦确认“小王”违反隔离管理规定，将病毒传染给了“老李”，而“老李”又因此引发基础性疾病死亡，从法律上来说，“小王”就可能因此承担相应的法律责任。

最后补充一点是，也有一些密切接触者中的特殊人群，如14岁以下的儿童、半自理或者无自理能力，以及有严重基础性疾病的密切接触者，可以在专业人员的指导下实行居家隔离医学观察，但必须明确陪护人员以及紧急联系人。在居家期间，务必严格遵守相关规定，不与家人接触，更不要外出家门。确需与隔离人员密切接触的家人，比如一些需要照顾瘫痪老人的子女，也必须严格与其他家人隔离开来。（图/重庆市政府新闻办 文/重庆发布）