55岁周海媚罕见露面，谈容颜老去不介意，定居北京二十年生活惬意

11月26日，港媒分享了一则演员周海媚的报道，时年55岁的她罕见露面接受采访，谈容颜老去丝毫不介意，整体状态保养不错。

当天周海媚一身休闲装束现身，蓝色卫衣搭配长裤看起来十分朴素，淡出娱乐圈数十年，丝毫没有明星架子，超接地气。

周海媚留着一头利落短发，皮肤质感看起来还挺好的，白皙且有光泽，或许是滤镜的缘故，周海媚的脸上并没有特别显眼的皱纹存在，只是眼角部位和脖颈处有些许小细纹，不过毕竟年龄到了一定程度，再想让肌肤保持Q弹也是不可能的。

对于自己的容颜随着年龄老去，周海媚看得很开，一切顺其自然就好。她从不在外貌上面用高昂费用来维持，拒绝一切医美药物，用最真实的一面示人。

另外周海媚还表示，当看到自己脸上的细纹一点点增多时，这代表着你经历的印记，根本没有必要去在意，它代表着你的人生，代表着你的阅历。

不得不说，周海媚看得十分通透，深知漂亮的皮囊只是给人感官上的享受，而年龄、阅历、经验才是真正属于自己的财富。

外貌会随着时间凋谢，利用各种高科技来维持也只是徒劳的表现，而对人生的理解则能享用自己一生。

年轻时候的周海媚长相属实让人惊艳，一头披肩长发搭配精致的五官特别漂亮，乖巧清纯的气质，清澈明媚的眼神，令女生看了都会嫉妒。再加上曲线玲珑的身材，以及傲人突出的“事业线”，更是受无数男生心中的纯天然“女神”。

早年间，周海媚在诸多经典港片中担任女主角，与吴启华、温兆伦、周星驰等人均有合作，演技可圈可点，剧中形象让人难以忘却。

不过近几年来，周海媚则鲜少出演影视作品，而是将重心投放在生活上，据悉她早就已经搬到内地，定居北京已有二十年的时间了。

私底下，周海媚的生活十分简单，社交圈子也很干净，不喜欢和心思复杂的人交往，家中饲养好几只宠物狗陪伴自己。

在周海媚以前的社交动态中可以发现，她养了好几只宠物犬，有大型的，也有小型的。

对待宠物狗，周海媚格外用心，每天都将它们打扮得漂漂亮亮。

而现在的周海媚已经停止更新社交动态多年，全身心去享受生活，远离浮华的娱乐环境。

周海媚曾与吕良伟有过一段失败的婚姻，两人早年因戏生情，当时吕良伟33岁，周海媚20出头，虽然年龄差距不小，但彼此爱得浓烈，男帅女美倒也般配。

然而男方由于家人生病需要照顾，而周海媚则想要努力打拼事业，所以双方婚后矛盾很多，经常长时间的调和无果后，最终选择离婚。

恢复单身生活的周海媚后续也曾找到新的爱情，与小7岁男友国外旅游被拍，可这段恋情并没有维持太久，于16年的时候被曝分手，自此，周海媚的感情状态便处于空窗期。

如今55岁的周海媚倒也过得潇洒，没有感情的束缚，可以去实现很多想做的事情，享受生活快乐每一天。
#星闻杂志##周海媚#

#别处看戏##乌镇戏剧节#
《第七天》

恍惚间梦回《关于爱情归宿的最新观念》，有诗意，只不过是同样的灵光乍现，但破碎、不够成熟、撑不起大剧场。即使是曾一起制造辉煌的余华，也救不回老孟近年来的疲惫了。

我曾说虽然没那么喜欢原著，但好像还挺适合当下的老孟（实际情况确实如此，很多台词、设定，直接拿来用与老孟也毫无违和），但这一次好像从气质上就不太对劲。

一些形式可能是对的，但情感浓度是严重匮乏的，这也让余华不再是余华，还是成了纯粹孟京辉的东西。

遗憾。

分享《臣服实验》随书附赠的小册子里的一些“金句”。

昨晚读了一半，今早起来自然而然读完。此刻只想大声说谢谢。很久没有这种一气呵成全然沉浸的阅读体验了。感觉特别特别幸福。

很久之前有听他的英文版电子书，但听到作者开发“医疗经理”软件那里，就听不太明白了。需要来来回回倒着听好几遍，后来也就忘了这茬。

那段时候走在路上，要是感到心情不顺，我会特意去听他的前几小节和最后一节，好像可以被安抚，慢慢舒缓下来。就只是静静听他讲生命的奇迹。

一边想，真好呀。一边想，不如我也试试？完全信任生命之流？

这次读中文版，久违的意识到，可以用母语读书，好幸福好幸福。不陌生的内容，被更熟悉的母语，送到我面前。那种心领神会的幸福感，不言而喻！

另一面感觉，心灵探索类书籍，无所谓用何种语言，都带着一种相似的气质——开弓没有回头箭的笃定、脚踏实地的勇气、极致的专注、恪尽职守的谦卑、终将拨云见日的豁达。我想这是为什么人们会被这类书吸引，甚至着迷。

这本书最打动我的，是这段作者极为坦诚的对其冥想态度转变的自述。

“从开始进行精神自律起，我就想象自己脑中有个房间可供我的心理自我冥想。那个房间有巨大的木门，墙则是由坚固的玻璃筑成。这个房间的特别之处在于透过玻璃墙可以看到整个宇宙。坐在孤独的冥想座上，就可以看到地球在黑暗的太空中悬浮着，远处是星星和银河漂浮在无限之处。每当米基（作者昵称）有麻烦，我就会带他来这里放松。我甚至常常把他留在那里，我总是让他保持安静，让他铭记自己所有的经历都不过是发生在漂过无限太空的一粒尘埃上。

那天清晨当我在去寺庙的路上停下步伐时，我闭上双眼，打开了通向那个特别房间的巨大木门。那个人被我留在房间里冥想的自己立即站了起来，随着我越走越近，他也更加专注、更加自律。我过去非常严厉，与之形成鲜明对比的是这一次我友善关心地向他张开双手，说“现在你可以出来了”。 随之而来的感受是，这样的表达让我羞愧于这些天将冥想归属于幼稚的意识较量的想法。那些话一出口，我就感觉到一种前所未有的强烈的情绪释放，眼泪一涌而出，而双腿不能移动。仿佛某个让这一生解脱的重要事件已经发生，我的心打开了。”

以及他后来对冥想进一步的理解。

“早晚的冥想是我的避难所。每天，我都抓住所有机会让自己安静下来，然后沉浸其中。每次上下车时我都会减缓呼吸，然后想象地球在外太空旋转的画面。在打开任何一扇门之前，我都会记住我是在浩瀚无垠的宇宙空间中穿越了这小小星球上的一扇门。幸运的是，那股留向我眉间的能量会助我将注意力集中在此。我渐渐意识到这种不断帮助他人的生活就是我曾梦见的“另一种方式”。在我走向觉醒的新道路上，生活不再是干扰我成长的障碍物。如今，生活已成为战场，在这里，我将保持足够清醒以心甘情愿地去除那个过去的自我。但需要说清楚的是，我身上仍有很多有待克服的阻力。”

太美了。生活和冥想，不是分隔开的、不是二元的。

一个人静静待着的时候，我推开心门，坐看宇宙。

在人海中的时候，我仍然可以推开心门，坐看宇宙。

我问自己，到底想不想、能不能、敢不敢，抛开所有个人的喜怒哀乐，全情投入生命这场流动的盛宴？

最后都落到这一个“敢”字上。

I Dare.
I Dare to go with the flow of life.
I Surrender.

祝福每一位读到这里的朋友，都拥有足够的勇气，踏上各自的臣服实验。

谢谢这本书，以及每一位参与共创的朋友。这是多么美的创造。

#臣服实验#