分手或离婚前，有哪些感情里的征兆？
我发现，大多数的人在感情走到破裂的阶段时，往往会有3个典型的特征。
1、情感的冻结。
什么是情感的冻结？简单说，就是有一方变得冷漠了。
以前伴侣会很关注你的感受，会倾听你说的话，对你的要求会做出回应。他也会向你表达他的情绪、感受。
你们两个人会相互期待从对方身上体会到被爱，满足各自“被爱的感觉”。
可是，在准备分手或离婚之前，你们两个人已经很久没有彼此表达各自的感受了，相处时充斥着争执、吵架或是冷漠，相互之间不再表达爱，失去了身体的接触和情感的交流。
这是因为：准备离开的一方冻结了自己的情感，不再期待你会爱他，所以会表现出冷漠、拒绝，不回应你说的话、不关心你表达的事。
2、回避真实的感受。
其实，分手和离婚，分为真性和假性。假如提出分开的一方持续地表达自己的愤怒和不满，一直在攻击另一方，这时，说明往往对另一半还有期待，大概率是假性分手或假性离婚。
而真正的离开，是不愿意再表达自己的感受，甚至当你问起他分开的理由时，他会说“我们不合适”，很少表达他内心最真实的想法。因为他会认为即使自己说了，伴侣也不会改，对感情彻底失望了，才会选择分手或离婚。
因此，当有一方真正准备分开时，往往会很平静，你能察觉对方是认真的，而不是在大吵大闹吸引你的注意力，你会感受到他离开你的决心很坚定。
3、不再愿意迁就你。
以前对方会迁就你、向你妥协，或是为了你付出。而当他准备离开时，往往会表现出“自我”。
他会照顾自己的感受，逐渐试着关照他自己，把注意力往自己身上转移。
因为夫妻两个人会形成情感联结，付出、妥协、都是因为还爱对方，彼此的情感联结还在。而准备分开时，情感联结断裂，他失去了对你的期待，就会不再为你付出，而是选择把爱往自己身上收。
所以，你会察觉他不愿意再为你付出了，也不再愿意照顾你的感受，你提出需求他也很少在意，你会察觉到他变得“自私”了很多。
当一段感情有了这3个征兆，说明出现了巨大的问题。
如果你能放下，需要做的是重建自己的内心秩序，走出分开的创伤，让自己开始新的生活。
而如果你放不下，不舍得感情彻底破裂，需要去看到为什么感情出发展到这一步，对方的体验是什么、感受是什么、离开的核心动机是什么？说对话、做对事，让伴侣重拾和你继续过下去的信心，解决关系中存在的问题，依然有很大的可能让他回心转意，让自己重新得到幸福。
#如何进入一段健康的恋爱#
我发现，大多数的人在感情走到破裂的阶段时，往往会有3个典型的特征。
1、情感的冻结。
什么是情感的冻结？简单说，就是有一方变得冷漠了。
以前伴侣会很关注你的感受，会倾听你说的话，对你的要求会做出回应。他也会向你表达他的情绪、感受。
你们两个人会相互期待从对方身上体会到被爱，满足各自“被爱的感觉”。
可是，在准备分手或离婚之前，你们两个人已经很久没有彼此表达各自的感受了，相处时充斥着争执、吵架或是冷漠，相互之间不再表达爱，失去了身体的接触和情感的交流。
这是因为：准备离开的一方冻结了自己的情感，不再期待你会爱他，所以会表现出冷漠、拒绝，不回应你说的话、不关心你表达的事。
2、回避真实的感受。
其实，分手和离婚，分为真性和假性。假如提出分开的一方持续地表达自己的愤怒和不满，一直在攻击另一方，这时，说明往往对另一半还有期待，大概率是假性分手或假性离婚。
而真正的离开，是不愿意再表达自己的感受，甚至当你问起他分开的理由时，他会说“我们不合适”，很少表达他内心最真实的想法。因为他会认为即使自己说了，伴侣也不会改，对感情彻底失望了，才会选择分手或离婚。
因此，当有一方真正准备分开时，往往会很平静，你能察觉对方是认真的，而不是在大吵大闹吸引你的注意力，你会感受到他离开你的决心很坚定。
3、不再愿意迁就你。
以前对方会迁就你、向你妥协，或是为了你付出。而当他准备离开时，往往会表现出“自我”。
他会照顾自己的感受，逐渐试着关照他自己，把注意力往自己身上转移。
因为夫妻两个人会形成情感联结，付出、妥协、都是因为还爱对方，彼此的情感联结还在。而准备分开时，情感联结断裂，他失去了对你的期待，就会不再为你付出，而是选择把爱往自己身上收。
所以，你会察觉他不愿意再为你付出了，也不再愿意照顾你的感受，你提出需求他也很少在意，你会察觉到他变得“自私”了很多。
当一段感情有了这3个征兆，说明出现了巨大的问题。
如果你能放下，需要做的是重建自己的内心秩序，走出分开的创伤，让自己开始新的生活。
而如果你放不下，不舍得感情彻底破裂，需要去看到为什么感情出发展到这一步，对方的体验是什么、感受是什么、离开的核心动机是什么？说对话、做对事，让伴侣重拾和你继续过下去的信心，解决关系中存在的问题，依然有很大的可能让他回心转意，让自己重新得到幸福。
#如何进入一段健康的恋爱#
句句喜欢，句句能量
【积极生活的温柔短句】
1.陪你看日落的人比日落浪漫。
2.真正喜欢的人和事都值得我们去坚持。
3.夏日是调整心情的最好季节，特别是黄昏与晚风。
4.保持心脏震荡，有人等你共鸣。
5.身处泥泞遥，看满山花开。
6.表白只是为了表达心意，而不是确立关系。
7.不辜负对的人，不辜负自己。
8.给时间时间，让过去过去，让开始开始。
9.所有事情只要你觉得值得就好。
10.不要总沉迷过去，你要有新的生活。
11.心情不好就去超市听听好消息。
12.我想 慢慢来是一种诚意
13.喜欢简单的事 快乐的人 明媚的夏天和阳光的你
14.说到做到 真的既踏实又浪漫
15.经过了兜兜转转的重逢是场浪漫。
16.我频繁的记录着，因为生活很值得。
17.小众的爱好不用在意大众的眼光。
18.风停在窗边嘱咐你要热爱这个世界。
19.按照大自然的规律，你该遇到我了。
20.我的有趣程度完全取决于身边的人。
21.不发动态就是在认真生活。
22.做你自己，爱你的人自然爱你。
23.今天温柔的风归功于昨天的雨。
24.如果不喜欢这朵花，就请它继续被别人热爱吧。
25.简单的喜欢最长远，懂你的人最温柔。
26.如果志同道合，我希望我们旗鼓相当。
27.人在最无助的时候，看什么都像救赎。
28.爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力。
29.要珍重的事物很多，你在其中名列前茅。
30.世界充满分歧所以要学会尊重别人。
31.不能因为没有掌声就丢掉自信。
32.认清了生活的真相，然后更加热爱自己。
33.我们各自努力，然后最高处见。
34.路还长，温柔的事一定会发生。
35.温柔是黑暗世界里永恒的光。
36.天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。
37.过好自律的生活，美好才会在路上不期而遇。
38.你未必光芒万丈，但始终温暖有光。
39.要懂得珍惜，不要丢掉白天的太阳，又错过夜晚的星星。
40.生活就是自己哄自己，把自己劝明白，什么都解决了。
41.慢慢走，沿途有风景，背后有阳光。
42.记得跌倒的路，不忘扶你的人。
43.接受自己的普通，然后全力以赴的出众。
44.疲倦的生活，总要有些温柔的梦想。
45.生活有望穿秋水的等待，也会有意想不到的惊喜。
46.成年人之间的情分，需要适当的分寸感。
47.没什么错过的人，会离开的都是路人。
48.迷失的人就迷失了，相遇的人会再相遇。
49.任何人的安慰，都没有自己看透来得奏效。
50.你一定一定，要奔向更好的生活。
【积极生活的温柔短句】
1.陪你看日落的人比日落浪漫。
2.真正喜欢的人和事都值得我们去坚持。
3.夏日是调整心情的最好季节，特别是黄昏与晚风。
4.保持心脏震荡，有人等你共鸣。
5.身处泥泞遥，看满山花开。
6.表白只是为了表达心意，而不是确立关系。
7.不辜负对的人，不辜负自己。
8.给时间时间，让过去过去，让开始开始。
9.所有事情只要你觉得值得就好。
10.不要总沉迷过去，你要有新的生活。
11.心情不好就去超市听听好消息。
12.我想 慢慢来是一种诚意
13.喜欢简单的事 快乐的人 明媚的夏天和阳光的你
14.说到做到 真的既踏实又浪漫
15.经过了兜兜转转的重逢是场浪漫。
16.我频繁的记录着，因为生活很值得。
17.小众的爱好不用在意大众的眼光。
18.风停在窗边嘱咐你要热爱这个世界。
19.按照大自然的规律，你该遇到我了。
20.我的有趣程度完全取决于身边的人。
21.不发动态就是在认真生活。
22.做你自己，爱你的人自然爱你。
23.今天温柔的风归功于昨天的雨。
24.如果不喜欢这朵花，就请它继续被别人热爱吧。
25.简单的喜欢最长远，懂你的人最温柔。
26.如果志同道合，我希望我们旗鼓相当。
27.人在最无助的时候，看什么都像救赎。
28.爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力。
29.要珍重的事物很多，你在其中名列前茅。
30.世界充满分歧所以要学会尊重别人。
31.不能因为没有掌声就丢掉自信。
32.认清了生活的真相，然后更加热爱自己。
33.我们各自努力，然后最高处见。
34.路还长，温柔的事一定会发生。
35.温柔是黑暗世界里永恒的光。
36.天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。
37.过好自律的生活，美好才会在路上不期而遇。
38.你未必光芒万丈，但始终温暖有光。
39.要懂得珍惜，不要丢掉白天的太阳，又错过夜晚的星星。
40.生活就是自己哄自己，把自己劝明白，什么都解决了。
41.慢慢走，沿途有风景，背后有阳光。
42.记得跌倒的路，不忘扶你的人。
43.接受自己的普通，然后全力以赴的出众。
44.疲倦的生活，总要有些温柔的梦想。
45.生活有望穿秋水的等待，也会有意想不到的惊喜。
46.成年人之间的情分，需要适当的分寸感。
47.没什么错过的人，会离开的都是路人。
48.迷失的人就迷失了，相遇的人会再相遇。
49.任何人的安慰，都没有自己看透来得奏效。
50.你一定一定，要奔向更好的生活。
昨天的那篇，男生是因为表白太早，导致关系进入了僵局。
但是就着下图这个评论，我要提醒大家 ，【不管是开始恋爱还是分手，都一定要有正式的说明 】
这两个都非常的重要！
首先就是我说的，正式开始恋爱前要有表白，且提出让对方做你的女朋友或男朋友，得到对方的肯定后才算正式开始恋爱。
站在对方的角度来看，这是一个重要的仪式感和安全感，这也是对你们的感情负责。
特别是女生是非常重视这个过程的。
毕竟 “你都没向我表白，我凭什么和你谈恋爱呢？”“你都没让我当你女朋友，你凭什么觉得我们在一起了?”
从控制风险的角度来看，如果对方是一个海王，你们没有明确在一起的时间，他和你亲亲抱抱的时候也和其他人聊天。后续发生扯皮，你觉得你们已经亲亲抱抱了，是谈恋爱了。但是对方觉得没有说谈恋爱啊，什么时候说过吗？ 那你是扯不清的，你们确实没说过。
包括分手也是需要正式说的，表明对一段感情的正式结束，表示双方都可以开始新的生活了。
从另一个角度来说，如果你们是吵架闹矛盾了，冷战到很久不联系，你觉得你们是分手了，然后你有了新的暧昧对象，甚至开始新恋爱。严格的说，你这可以被定义为出轨或者脚踏两只船的，就算你说委屈，明明分手了才开始新恋情的。但是对方有足够的理由说，什么时候说分手了？你有证据吗？我们不是在冷战吗？
有很多被锤出轨的网红都是这种情况，长时间的吵架冷战，一方觉得就是分手了，开始下家，但另一方完全可以不承认分手，最后双方撕破脸闹得很难看。
为了少给自己带来麻烦，也为了对双方和你们的感情负责，恋爱分手都记得说清楚。（以上案例不强调男女，男女都适用）
（也不知道我这200多个关注里有没有女生，有女生的话可以说说，如果谈恋爱的话，“我喜欢你，做我女朋友吧” 这个程序对你来说是不是必须的。)
但是就着下图这个评论，我要提醒大家 ，【不管是开始恋爱还是分手，都一定要有正式的说明 】
这两个都非常的重要！
首先就是我说的，正式开始恋爱前要有表白，且提出让对方做你的女朋友或男朋友，得到对方的肯定后才算正式开始恋爱。
站在对方的角度来看，这是一个重要的仪式感和安全感，这也是对你们的感情负责。
特别是女生是非常重视这个过程的。
毕竟 “你都没向我表白，我凭什么和你谈恋爱呢？”“你都没让我当你女朋友，你凭什么觉得我们在一起了?”
从控制风险的角度来看，如果对方是一个海王，你们没有明确在一起的时间，他和你亲亲抱抱的时候也和其他人聊天。后续发生扯皮，你觉得你们已经亲亲抱抱了，是谈恋爱了。但是对方觉得没有说谈恋爱啊，什么时候说过吗？ 那你是扯不清的，你们确实没说过。
包括分手也是需要正式说的，表明对一段感情的正式结束，表示双方都可以开始新的生活了。
从另一个角度来说，如果你们是吵架闹矛盾了，冷战到很久不联系，你觉得你们是分手了，然后你有了新的暧昧对象，甚至开始新恋爱。严格的说，你这可以被定义为出轨或者脚踏两只船的，就算你说委屈，明明分手了才开始新恋情的。但是对方有足够的理由说，什么时候说分手了？你有证据吗？我们不是在冷战吗？
有很多被锤出轨的网红都是这种情况，长时间的吵架冷战，一方觉得就是分手了，开始下家，但另一方完全可以不承认分手，最后双方撕破脸闹得很难看。
为了少给自己带来麻烦，也为了对双方和你们的感情负责，恋爱分手都记得说清楚。（以上案例不强调男女，男女都适用）
（也不知道我这200多个关注里有没有女生，有女生的话可以说说，如果谈恋爱的话，“我喜欢你，做我女朋友吧” 这个程序对你来说是不是必须的。)
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