有时候就是会很生气，就比如我做的垃圾桶，旁边的人就觉得把垃圾丢到我这理所当然，永远是我在换垃圾袋丢垃圾，这我其实无所谓，顺手一丢的事情，但是我俩各买了一瓶饮料，饮料瓶很占空间，又不脏，我觉得下楼的时候顺手丢下去就好了，就没有把饮料瓶丢到我的垃圾桶里，然后等到今天丢垃圾的时候，发现一个饮料瓶在里面，还是在垃圾已经要满出来的情况下，好像我这个垃圾桶是为了人民服务而存在的，而我自己做垃圾桶的时候，还问了要不要给你们也做一个。因为太久垃圾已经快要满出来了所有她还往里用力赛了塞，我拿出垃圾袋的时候垃圾袋就已经破掉了，就很生气啊….从我做好垃圾桶到现在，但凡她帮忙丢过一次，我也不会这么生气，每次看到垃圾满出来，顶多自己再拿个袋子装自己的垃圾。
早上真的心情不好，看到什么都想骂人。

居家中，我们家刚没事，同楼邻居确认阳了，
继续隔。

我先生自由惯了，有点心烦，闷闷不乐的，
我说你可别这样，一定要找爱好，让自己开心，
你以为你的高血压就是吃出来的嘛？
除了你吃的量比较大[笑cry]，还有一点就是心情影响啊。

我给我先生定了很多超man的混凝土玩具，
让他在阳台上做建筑群，
他心情好多了，血压也十分平稳。

心情影响健康，不接受辩驳！
我每天都要求自己高高兴兴的。

我每天7点起床，洗漱、收拾孩子、做完早餐、给孩子吃好...... 大概是8点。

孩子要准备上网课了，
之前他可以自己玩儿一会儿，打游戏，
我就在客厅里跑步，
说是100圈，其实就是大概，
有朋友问我客厅周长、我的时速[允悲]，
这些我都没算过。
我只知道早上要调动气血循环，增进代谢，
身体温暖，一早给车加满油，好跑起来啊。

你的代谢高就不怕食物的热量，
气血充盈，肾气银行也慢慢积蓄着养老金，
我下决心等我老的时候起码得是肾气小康之家。

运动过后我开始享用早餐。

打开电脑放在吧台上看看新闻、回复信息，
能站着就不坐着，
思考的时候还可以转转腰、提提踵嘛。

9点我准时坐在桌边，和同事们一起上班。

#健康养生#

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