【校外心理健康辅导站|与心“晴”有约丨提升抗逆力 助力心成长】
为了提升未成年人的抗逆力，更好地应对人生中的挫折，进一步促进未成年人心理健康和全面素质发展，11月27日，由龙港市新时代文明实践中心主办，壹次心未成年人帮扶中心协办的龙港市校外未成年人心理健康辅导站之“与心‘晴’有约|提升抗逆力 助力心成长”活动在龙港市新时代文明实践中心开展，共有20组家庭参加。
活动伊始，“中国好人”，壹次心党支部书记、理事长应吟吟带领孩子们以“我们的优点”游戏开始破冰，让每个孩子将自己同桌的三个优点写下来，用积极、肯定的词语来形容，并上台和大家一同分享。通过此环节，组员再一次认识和了解了各自的优点，通过赞扬别人不仅拉近了彼此的关系，而且从中延伸到自己，发现自己的闪光点，利用优势视角正确认识自我，增强了自信心。
随后，应吟吟通过各种案例讲解了什么是抗逆力、抗逆力的重要性和培养抗逆力的方法，并引导孩子们善于发现自己的优势，在遇到挫折后，将压力转变成动力。
最后，壹次心志愿者指挥孩子们参加了抗逆力体能挑战。每位参加人员统一戴上手套，分两队站立，同时往两边拉，撑开8米大网，然后逐一指挥孩子们在网绳上爬行通过。有的孩子不敢尝试，担心抓网绳的人员力量太弱小，自己会受伤；有的孩子兴致勃勃地爬了一小段后便要放弃……在志愿者和小伙伴们的大声鼓励下，孩子们调整了姿势和攀爬方式，克服胆怯心理，鼓起勇气向前冲，渐渐地得心应手起来，每个孩子都勇敢尝试并挑战成功。活动现场，加油声、呐喊声、欢笑声此起彼伏，场面热闹欢快！
龙港市新时代文明实践中心常态化开展未成年人心理健康系列培训，提升了未成年人应对挫折的心理能力，挖掘了其克服困难的积极性和心理潜力，培养了积极乐观向上的心理品质，得到了市民的一致好评。（马芳芳/摄

何煜楠/摄）

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