记录一下最长时间的居家(半躺平)生活[awsl]
偷懒又没偷懒~ ✍️‍
对一些人事物多了一些真切体会 节奏对于自己来说还是最重要 一句老真理happiness is a choice 其实M治愈了我很多 但更希望日后真正逐渐治愈我的是我自己本身❤️在减法人生里收获一二真心
“没有什么比时间更有说服力了，因为时间无须通知我们就可以改变一切。”“人的幸福要等到最后，在他生前和葬礼前，无人有权说他幸福。”“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何人的看法。”
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┊周贰
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【】 ♡日常碎片

闲暇时间…
嗯…#亿点曝光计划#
追剧喝茶…看了无数次的《 父母爱情 》

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一壶茶；一部老剧…

今年很难；但感觉心态平和了…不在焦虑

哎…
努力的活着呗❣️
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2022年11月27日，2022/23赛季俄甲联赛第20轮，喀山红宝石 ❤️ 凭借名将扎戈耶夫和小将尼热戈罗多夫的两粒进球，主场2比0战胜下卡姆斯克石化 ，赢得了这场鞑靼斯坦兄弟德比！执行主教练尤里·乌特库尔巴耶夫接手球队后，喀山红宝石 ❤️ 在冬歇期前的最后两轮比赛中取得了两连胜！

本场比赛从第1分钟起，喀山红宝石 ❤️ 就掌握了主动权，并不断地给对手的球门制造着压力。下卡姆斯克石化 在这场比赛中更多地还是处于守势，但很长一段时间内都成功地阻止了喀山红宝石 ❤️ 的进攻尝试。不过随着时间的推移，第31分钟，乔尔·法梅耶在底线附近向回传球送出助攻，扎戈耶夫进入禁区后劲射取得进球！喀山红宝石 ❤️ 在主场1比0领先下卡姆斯克石化 ！双方易边再战后，第59分钟，在职业生涯中才是第二次代表喀山红宝石 ❤️ 在正赛中首发出场的中后卫小将尼热戈罗多夫在本队的一次左侧角球进攻中将皮球顶入了对方球门远角，喀山红宝石 ❤️ 最终2比0战胜了下卡姆斯克石化 ！

本轮战罢，喀山红宝石 ❤️ 将近期的不败记录扩大到了八场比赛，在20轮比赛之后位列俄甲积分榜第③位，与榜首球队加里宁格勒波罗的海 ⚪ 之间的分差仍是4分。接下来，俄甲各队将进入冬歇期，喀山红宝石 ❤️ 的球员们可以带着好心情去度假了，待到明年1月再次集结及准备冬训。

⚽ 2022/23赛季俄罗斯足球甲级联赛第20轮
⚔️ 喀山红宝石 ❤️ 2:0(半场比分1:0) 下卡姆斯克石化
2022年11月27日
俄罗斯联邦鞑靼斯坦共和国喀山市
️ 喀山竞技场

主裁判：叶甫根尼·库库利亚克（卡卢加州卡卢加市）

进球统计：
第31分钟，扎戈耶夫(喀山红宝石)；
第60分钟，尼热戈罗多夫(喀山红宝石)。

黄牌统计：
第43分钟，什科利克(下卡姆斯克石化)；
第72分钟，利萨科维奇(喀山红宝石)；
第74分钟，施里亚耶夫(下卡姆斯克石化)。

喀山红宝石 ❤️ 本场首发：
2⃣️2⃣️ 尤里·久平(门将)
7⃣️0⃣️ 卡布托夫
9⃣️7⃣️ 尼热戈罗多夫
2⃣️7⃣️ 格里查延科
7⃣️7⃣️ 萨莫什尼科夫(队长)

8⃣️ 波波夫
2⃣️1⃣️ 亚历山大·佐托夫

6⃣️ 扎戈耶夫（第72分钟换上 1⃣️9⃣️ 奥列格·伊万诺夫）
2⃣️0⃣️ 乔尔·法梅耶（第77分钟换上 7⃣️2⃣️ 穆林）
2⃣️3⃣️ 别兹鲁科夫（第57分钟换上 1⃣️1⃣️ 戈尔布诺夫）
4⃣️4⃣️ 利萨科维奇（第77分钟换上 2⃣️ 捷斯连科）

喀山红宝石 ❤️ 未出场替补：
3⃣️1⃣️ 别列诺夫(门将)

4⃣️ 马丁诺维奇
5⃣️6⃣️ 法塔霍夫
5⃣️1⃣️ 罗日科夫
5⃣️9⃣️ 莫托林
4⃣️7⃣️ 科萨列夫

7⃣️ 索尔特穆拉德·巴卡耶夫
1⃣️8⃣️ 马拉特·阿普沙采夫

执行主教练：尤里·乌特库尔巴耶夫

下卡姆斯克石化 本场首发：
9⃣️6⃣️ 奥布霍夫(门将)

2⃣️ 希特季科夫
7⃣️0⃣️ 别尔德尼科夫
1⃣️2⃣️ 施里亚耶夫
1⃣️6⃣️ 绍尔金（第46分钟换上 6⃣️2⃣️ 佐林）
1⃣️5⃣️ 胡巴耶夫（第62分钟换上 2⃣️9⃣️ 罗曼·杰尼索夫）
2⃣️1⃣️ 加利乌林(队长)
6⃣️5⃣️ 莫斯克维切夫

7⃣️ 什科利克（第46分钟换上 1⃣️1⃣️ 科季克）
4⃣️4⃣️ 卡卢金（第78分钟换上 1⃣️7⃣️ 德沃列茨科夫）
1⃣️4⃣️ 巴尔索夫（第62分钟换上 1⃣️0⃣️ 乌里季亚）

下卡姆斯克石化 未出场替补：
2⃣️7⃣️ 戈卢别夫(门将)
7⃣️7⃣️ 科托夫

8⃣️ 拉伊金
2⃣️0⃣️ 切尔克斯

主教练：基里尔·诺维科夫