最开始体重是在宿舍称的,也没拍照记录,将近130斤,着实震惊到了。四月初计划减肥,看keep记录,是四月十二号开始我的减肥之旅。但四月底开始到六月下旬,因为毕业这些事,减肥断断续续,但心里没忘!
等到回家后,七月初,跟着刘畊宏跳操,跟着哔哩哔哩里的小四按摩腿腿。上班后,坚持到快八月,体重掉了挺多,七月二十九称是109.2斤。变懒了后,就不想运动, 那就只能少吃点,并且上班的时候,并不是一天到晚在工位上坐着,要到处跑,所以在断断续续瘦,但不快。
我胖是因为我爱吃东西,可想而知节食对于我来说就很难。减肥就要有放纵日,周末吃的就很丰富,体重反反复复,还好我不执着。而且,为了满足口欲,我好多想吃都放在大清早当早饭吃。比如吃特辣炒米粉,米线,排骨米饭。早餐摊,一次吃上三种不同早饭。国庆七天更是过分,天天大餐,吃的我都快吐了,一下子涨了四五斤叭。
从七月底,我称体重109.2到今天十月十五体重99.2,其实满共就减了十斤。虽然很慢,但实实在在在下降,而且我从高中开始,体重就没下过百。终于在今天,我体重下百了哈哈哈哈哈哈哈哈哈,好开心!!!!
特此记录!!!!!
等到回家后,七月初,跟着刘畊宏跳操,跟着哔哩哔哩里的小四按摩腿腿。上班后,坚持到快八月,体重掉了挺多,七月二十九称是109.2斤。变懒了后,就不想运动, 那就只能少吃点,并且上班的时候,并不是一天到晚在工位上坐着,要到处跑,所以在断断续续瘦,但不快。
我胖是因为我爱吃东西,可想而知节食对于我来说就很难。减肥就要有放纵日,周末吃的就很丰富,体重反反复复,还好我不执着。而且,为了满足口欲,我好多想吃都放在大清早当早饭吃。比如吃特辣炒米粉,米线,排骨米饭。早餐摊,一次吃上三种不同早饭。国庆七天更是过分,天天大餐,吃的我都快吐了,一下子涨了四五斤叭。
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#马天宇[超话]##马天宇尘缘# mty#马天宇喜卷长安城# mty#舞台剧寄生虫回归# 爱没有方向你就是爱的风标,你在哪我的爱就走在哪。
今天是爱你的第879天,我的超话等级也升到了13级,这是我爱你的小小成就,每天睁开眼第一次事就是签到了,每天坚持发帖,每一个字每一句话都是对你的真情流露。
遇见你之前我自认为我是一个比较成熟稳重的人[笑cry]可在你身上的每一件事我都无法淡定,你的每一次更新,你的文字,你的照片,都能使我激动很久很久。
爱你没有期限,每一天,每一月,每一年,我爱这人间有你的三月天四月天五月天六月天,我爱这人间有你陪伴的每一天[心][心][心]
早安 亲爱的你@馬天宇 [心][心][心]
今天是爱你的第879天,我的超话等级也升到了13级,这是我爱你的小小成就,每天睁开眼第一次事就是签到了,每天坚持发帖,每一个字每一句话都是对你的真情流露。
遇见你之前我自认为我是一个比较成熟稳重的人[笑cry]可在你身上的每一件事我都无法淡定,你的每一次更新,你的文字,你的照片,都能使我激动很久很久。
爱你没有期限,每一天,每一月,每一年,我爱这人间有你的三月天四月天五月天六月天,我爱这人间有你陪伴的每一天[心][心][心]
早安 亲爱的你@馬天宇 [心][心][心]
#每日一善[超话]#[微笑]#阳光信用# [苦涩]#每日一善#
你像六月的三伏天,而我,是十二月的霜降。你装翻腾热烈的沸水,我扮无人问津的严寒。你喜欢破晓晨曦,我爱着斑驳月光。你眼睛笑一笑,我嘴角跟着上翘。你说,橘子汽水应该配苹果面包,我希望,彩色气球能带我去明信片上的远方。我们不太一样,却相得益彰。你令我璀璨耀眼。
你像六月的三伏天,而我,是十二月的霜降。你装翻腾热烈的沸水,我扮无人问津的严寒。你喜欢破晓晨曦,我爱着斑驳月光。你眼睛笑一笑,我嘴角跟着上翘。你说,橘子汽水应该配苹果面包,我希望,彩色气球能带我去明信片上的远方。我们不太一样,却相得益彰。你令我璀璨耀眼。
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