昨天跑马拉松，人山人海，我报的全马，我妈吓死了，现场有很多人，小孩和大人报名亲子跑，单位、公司报名迷你跑，来自各地的跑团、长跑俱乐部成员则以个人身份报名半马和全马，他们有印着名称和logo的服装，领队还会背着一面小旗，彼此相认，预估着自己这次的成绩，我看到一个穿古装的，觉得挺有趣，后来才知道他是一所中学的美术老师，扮演徐文长，上次演的是鲁迅，还有一个矮男人，头上撮个小辫，穿紫色的葫芦娃，很有特点。
现场气氛很热烈，有现场直播，有很多记者和摄影师四处采访，有飞得很低的直升机一圈一圈的盘旋。我看到身边几乎都是中老年人，却没几个年轻人，这似乎和刻板印象相违背，因为年轻人听起来身体更好也应该更爱运动，但在这里，几乎没有，不过看到生活中还是有这么多喜欢跑步的人，还是挺高兴的，虽说他们是中老年，却都很精壮，运动似乎可以让中年人去油。我又意识到自己可能是年纪最小的，因为要20岁以上才能报全马，而我今年夏天才刚过20岁。
开始跑了，路边有很多人围观，喊着加油，大家也会热情回应、击掌、欢呼。路边隔一段距离还设置了舞台，让一些老年艺术团和小孩子们表演节目，什么鼓号队、舞蹈、越剧，我觉得这就有点过度消费了，毕竟自己也是从小孩子过来的。跑过老街的时候，我甚至看到一位估计有九十岁的老奶奶扶着门喊加油，有一种非常奇怪的感觉。
说实话，如果是半马的话，至少也能轻松应对，前程是还好的，除了在十七八公里的时候有点岔气和饿之外，中间有一段（就是老街那里）已经跑的嗨起来了，但是也没持续多久，因为岔气。
越跑天气越热，越跑路上人越少，选手们早就拉开距离了，观众们也有自己的事，看看就走了。前半程主要在城区，穿过各个老街和景点，会有很多转弯，说实话不仅有个盼头，边跑边路边看看也不错，挺舒服，心情也好；后半程开始跑到郊区了，有两条路，又长又荒，一眼望不到头，跑完一公里又是一公里，就是不转弯，心里很绝望，什么时候是个头，还有接二连三的上桥和下桥，还要调整自己的呼吸，真难熬，就盼着到补给点喝点水吃点东西，或者在医务点喷点那个凉凉的什么东西，但越到后面补给点越少，也不知道怎么设置的。
第二个长路最长，那个时候人们已经开始上班了，看得出来对于交通管制他们很不爽，我听到一个中年男的操着一口土话说还跑什么啊，走都没力气了，我心想老子学校里短跑第一，现在跑了三十几公里轮得到你来说我不行，当然他们是不理解的，这和跑步的大叔形成鲜明的对比
后面渐渐地跑不动了，天气又热，30度，亲眼看着救护车拉着铃走了，路上也有几个人抽筋，自己也跑不动，也怕跑伤，毕竟此前按时间算最长也就跑一小时，按路程算最远跑过8公里，这次突然把时间和距离一下子推进了这么多，自己也不敢想，于是开始走一段跑一段了，想调整一下呼吸，但是远远的看到收尾的警车了，虽然开的很慢，但出现在视线内还是慌的，难得参加一次，又跑了这么多了，肯定不想前功尽弃，于是拖着两条已经麻木腿跑，跑的很慢，每跑一公里问一下沿路的志愿者，大概已经有一公里8分钟了。路边的志愿者也是和我一样的大学生，顶着大太阳站一上午，等我们跑完，说实话也不容易，跑过她们身边的时候，会说“加油”“已经很厉害了”，很受用。我现在理解为什么女生这么讨厌跑800甚至会跑哭，三十几公里那一段真的让人绝望。
最后一个拐弯，终于看到终点的大门了，想着还冲一把，结果好，一提速右大腿直接给我抽抽了一下，赶紧停，不然只能爬过去了。
跑完后，在医务点坐了一下，拿了个冰袋，有个医生很好，还给我一个大面包。然后去拿奖牌拿衣服，挺高兴，不管跑快跑慢，42公里跑完了，领衣服是真的远，一开始没看到，拖着废腿四处问，结果在桥的另一边，真不知道是谁设置的，这么远，跑完马拉松硬是让我又走了一公里。奖牌上的日期还是去年的，去年疫情没办成，物资倒是没浪费，我去年也报名了，只是没中签，当时还发朋友圈感慨了一下，今年拿去年的奖牌，倒也不错。
回家洗了个澡，泡了个脚，然后去露营基地和班级同学团建去了，很开心的一天。
现场气氛很热烈，有现场直播，有很多记者和摄影师四处采访，有飞得很低的直升机一圈一圈的盘旋。我看到身边几乎都是中老年人，却没几个年轻人，这似乎和刻板印象相违背，因为年轻人听起来身体更好也应该更爱运动，但在这里，几乎没有，不过看到生活中还是有这么多喜欢跑步的人，还是挺高兴的，虽说他们是中老年，却都很精壮，运动似乎可以让中年人去油。我又意识到自己可能是年纪最小的，因为要20岁以上才能报全马，而我今年夏天才刚过20岁。
开始跑了，路边有很多人围观，喊着加油，大家也会热情回应、击掌、欢呼。路边隔一段距离还设置了舞台，让一些老年艺术团和小孩子们表演节目，什么鼓号队、舞蹈、越剧，我觉得这就有点过度消费了，毕竟自己也是从小孩子过来的。跑过老街的时候，我甚至看到一位估计有九十岁的老奶奶扶着门喊加油，有一种非常奇怪的感觉。
说实话，如果是半马的话，至少也能轻松应对，前程是还好的，除了在十七八公里的时候有点岔气和饿之外，中间有一段（就是老街那里）已经跑的嗨起来了，但是也没持续多久，因为岔气。
越跑天气越热，越跑路上人越少，选手们早就拉开距离了，观众们也有自己的事，看看就走了。前半程主要在城区，穿过各个老街和景点，会有很多转弯，说实话不仅有个盼头，边跑边路边看看也不错，挺舒服，心情也好；后半程开始跑到郊区了，有两条路，又长又荒，一眼望不到头，跑完一公里又是一公里，就是不转弯，心里很绝望，什么时候是个头，还有接二连三的上桥和下桥，还要调整自己的呼吸，真难熬，就盼着到补给点喝点水吃点东西，或者在医务点喷点那个凉凉的什么东西，但越到后面补给点越少，也不知道怎么设置的。
第二个长路最长，那个时候人们已经开始上班了，看得出来对于交通管制他们很不爽，我听到一个中年男的操着一口土话说还跑什么啊，走都没力气了，我心想老子学校里短跑第一，现在跑了三十几公里轮得到你来说我不行，当然他们是不理解的，这和跑步的大叔形成鲜明的对比
后面渐渐地跑不动了，天气又热，30度，亲眼看着救护车拉着铃走了，路上也有几个人抽筋，自己也跑不动，也怕跑伤，毕竟此前按时间算最长也就跑一小时，按路程算最远跑过8公里，这次突然把时间和距离一下子推进了这么多，自己也不敢想，于是开始走一段跑一段了，想调整一下呼吸，但是远远的看到收尾的警车了，虽然开的很慢，但出现在视线内还是慌的，难得参加一次，又跑了这么多了，肯定不想前功尽弃，于是拖着两条已经麻木腿跑，跑的很慢，每跑一公里问一下沿路的志愿者，大概已经有一公里8分钟了。路边的志愿者也是和我一样的大学生，顶着大太阳站一上午，等我们跑完，说实话也不容易，跑过她们身边的时候，会说“加油”“已经很厉害了”，很受用。我现在理解为什么女生这么讨厌跑800甚至会跑哭，三十几公里那一段真的让人绝望。
最后一个拐弯，终于看到终点的大门了，想着还冲一把，结果好，一提速右大腿直接给我抽抽了一下，赶紧停，不然只能爬过去了。
跑完后，在医务点坐了一下，拿了个冰袋，有个医生很好，还给我一个大面包。然后去拿奖牌拿衣服，挺高兴，不管跑快跑慢，42公里跑完了，领衣服是真的远，一开始没看到，拖着废腿四处问，结果在桥的另一边，真不知道是谁设置的，这么远，跑完马拉松硬是让我又走了一公里。奖牌上的日期还是去年的，去年疫情没办成，物资倒是没浪费，我去年也报名了，只是没中签，当时还发朋友圈感慨了一下，今年拿去年的奖牌，倒也不错。
回家洗了个澡，泡了个脚，然后去露营基地和班级同学团建去了，很开心的一天。
我一直都跟人说，我是一个精神西贡人，所以VX所在地一直都是越南西贡，不是说这个地方有多好，而是发自内心的喜欢那个城市。
海珠区这次爆发，很多人认为广州需要治理城中村，其实我喜欢西贡的因素之一就是西贡真的很像广州，市井的城市风貌、活跃的商业气氛、接地气的生活方式、并且充斥着大量的「城中村」，不知道西贡人是不是也这么叫，反正就是密集的握手楼一栋挨着一栋，三层四层这样。
不同之处在于，即便十多年前的西贡城中村，居住环境与居住面貌也比2022的广州好上不知多少倍。
越南人把瘦瘦窄窄的小楼装修的各具特色，很多小楼还使用了非常漂亮的撞色，这种审美不但在西贡，郊外小镇也常能见到，房子离得近是硬伤，但是越南人就有办法让他们的房子看起来有趣，让你感受到他们对美好事物的追求。
而广州的握手楼就一言难尽了，照理说现在日子越来越好了，但广东城乡村民的审美却从未脱离红白瓷砖外墙，朋友圈晒出来的广州周边民宿也很少能看到不土气的房子，新建的住宅与装修也是一言难尽，过不了十年二十年就迎来巨大的过时感，参考十年前的小区。
所以西贡的「城中村」吸引了全球游客，每家每户把空余的房间出租给游客，老外们一住就是好几个月，体验最地道的西贡生活。
西贡人在自家煮咖啡，房子钥匙丢给游客就不管了，经常大门也不锁，还告诉你附近哪里的pho便宜好吃，临街的房子索性就改成了小酒店，一楼卖着早餐咖啡法包。
怎么说呢，西贡人当然不是审美最好的，但是我们肯定是审美垫底的。
审美不是哪个地方有很多很厉害的艺术家，也不是某地有很多的艺术院校，而是每一个普通到不能再普通的微小个体，发自内心对「美」的热情与向往。
海珠区这次爆发，很多人认为广州需要治理城中村，其实我喜欢西贡的因素之一就是西贡真的很像广州，市井的城市风貌、活跃的商业气氛、接地气的生活方式、并且充斥着大量的「城中村」，不知道西贡人是不是也这么叫，反正就是密集的握手楼一栋挨着一栋，三层四层这样。
不同之处在于，即便十多年前的西贡城中村，居住环境与居住面貌也比2022的广州好上不知多少倍。
越南人把瘦瘦窄窄的小楼装修的各具特色，很多小楼还使用了非常漂亮的撞色，这种审美不但在西贡，郊外小镇也常能见到，房子离得近是硬伤，但是越南人就有办法让他们的房子看起来有趣，让你感受到他们对美好事物的追求。
而广州的握手楼就一言难尽了，照理说现在日子越来越好了，但广东城乡村民的审美却从未脱离红白瓷砖外墙，朋友圈晒出来的广州周边民宿也很少能看到不土气的房子，新建的住宅与装修也是一言难尽，过不了十年二十年就迎来巨大的过时感，参考十年前的小区。
所以西贡的「城中村」吸引了全球游客，每家每户把空余的房间出租给游客，老外们一住就是好几个月，体验最地道的西贡生活。
西贡人在自家煮咖啡，房子钥匙丢给游客就不管了，经常大门也不锁，还告诉你附近哪里的pho便宜好吃，临街的房子索性就改成了小酒店，一楼卖着早餐咖啡法包。
怎么说呢，西贡人当然不是审美最好的，但是我们肯定是审美垫底的。
审美不是哪个地方有很多很厉害的艺术家，也不是某地有很多的艺术院校，而是每一个普通到不能再普通的微小个体，发自内心对「美」的热情与向往。
文案/背景图/表情包/壁纸/头像
适合发朋友圈的小众文案短句
1.偶尔动情，记得要醒。
2.希望我的真心不是有去无回的单箭头！
3.你要快乐，不必正常。
4.发呆是唯一不用付费的宇宙遨游！
5.到底是哪天晚上的暧昧气氛，勾起了你对我短暂的爱
6.没有过不去的经历，只有走不出的自己
7.二十不惑 三十而已 而我卡在中间 困惑不已
8.很多人对你感兴趣 但没有人执着于你
9.爱人要有度 留一点自我
10.希望你哭过以后 把心放冷一点 把无情发挥好一些
11.有些感情纠缠久了 到后来你已经分不清楚 到底是你要爱还是要赢
12.去找一个像太阳一样的人 帮你晒晒所有不值一提的迷茫
13.生活里失望和错序是正常的 欢喜与顺遂才是意外
14.失去的东西 其实从来未曾真正的属于你 也不必惋惜
15.最理想的生活：干净的圈子 规律的生活 中意的人
16.这世上最憋屈的是越爱越远的人 和越等越大的雨
17.我要一直望着你 直到我也落在你的目光中
18.成年人的平和 一半是理解 一半是算了
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