唔……不愧是工作日都要排队80分钟才能吃上的茶餐厅
对得起我弟千里迢迢过来“打秋风”[偷笑]

⭐️滑蛋牛肉炒牛河-滑蛋和牛肉都很嫩，牛河也很入味，是非常港的做法，出品很达标！
⭐️西多士-真的很“掂”，一切就“漏”，奶味浓郁，烤得香酥的面包沾着吃，口感很有层次，怕腻还赠了一小瓶可爱的酸梅汁，解腻满分
⭐️恐龙朱古力-我弟点的，说好喝不腻，但我确实不喜欢喝朱古力哈哈哈
⭐️芝士牛肉汉堡-偏美式风格的汉堡，量足，大份，酸黄瓜我好喜欢，就是热量超标惹
⭐️惠灵顿-招牌必点，要的五分熟，肉感很嫩，酥皮也很有层次，淋的肉酱个人觉得肥肉有点多了，整体来说是合格的

这一顿也就200左右，确实性价比超高，值得排队哈哈哈
地址：盛天地，靠近肯德基那个位置吧，最多人排队的那家就是了哈
#不可辜负的美食##南宁美食##南宁吃喝玩乐#

化疗期缓解恶心的几款汤粥
从《肿瘤患者必备营养手册》中学到的几款汤粥，对缓解化疗引起的恶心有很好的帮助。大家可以试一下
✨鲜芦根汤
做法：鲜芦根120克、冰糖30克，同煮汤服用
✨鲜藕姜汁粥
做法：鲜藕500克，生姜汁10克，粳米100克，藕米同煮后加入姜汁即可
✨红萝卜粥
做法：红萝卜250克，粳米100克，萝卜切片与米同煮熟后加适量姜粉
✨萝卜酸梅汤：
做法：鲜萝卜250克、酸梅2个，萝卜切片与酸梅同煮、加盐调味即可
这几款汤中，爸爸最喜欢的就是萝卜酸梅汤，酸酸的很开胃，每次喝完他都能吃得下半碗面条，一份虾仁蒸蛋和一大杯RZLAAT免疫素，RZLAAT免疫素是医生让吃的，主要改善食欲、提高体重、提升体质，升白，提高免疫力，对抗化疗恶反应，不遭罪，这个我爸爸吃着效果很好，推荐这个去吃，

虽然现在医院都开止吐的药，但是恶心的感觉还是有的，食欲也会出现减退的情况。吃不好吃得少就更没有体力来对抗化疗副作用
所以但凡可以缓解恶心的方法大家应该都去试试。恶心感减退之后，食欲也会变好，这时，就是给患者密集补充营养的最佳时机
饮食上一定是高蛋白为主，鱼虾蛋奶好消化和吸收的蛋白质每餐是必备的，蔬菜也是必须要有的，水果里的营养远远没有蔬菜多。所以不管把青菜弄碎还是用水焯到软烂，每餐都要吃
另外肠内营养粉这个时候一定要加上。不管是从食物中提取的37种营养的RZLAAT免疫素还是医院可以开的安素，只要患者能吃就一定要吃。每天吃3次来弥补饮食的不足

我是想和你一起走过这个冬天 但这个冬天好难
到处写满了萧条和暂停
我想和你吃辣火锅 就去芈重山 看你辣得不行猛灌酸梅汤的样子
还想过我们会一起在挂满发光装饰物的巨大圣诞树下合一张影 然后和你一起喝一杯热红酒
还想在跨年倒计时的最后一秒以及新年的第一秒 和你拥吻 跟你说一句新年快乐
也想在除夕的鞭炮声里跟你视频 想去看看你长大的地方
想开车一起去看天山“见神池浩渺 如天镜浮空”
想去看长白山 看看天池
想一起看看下雪的故宫 宫墙和雪色映衬的美好
想跟你窝在被子里 把电脑放在你肚肚上看剧
想在每一个冬夜里让你拥抱我 枕着你的胳膊入眠
我真的很喜欢很期待冬天，能见到的话这个冬天的一切都会更美妙
不幻想了，去做梦了。