清洁是护肤的第一步，选择合适的洗面奶可以让咱们后续的护肤更加有效，虽然这两年咱们一直在强调氨基酸洁面温和不刺激，但还是有很多宝子冲着清洁力强非要冲皂基，真的，如果咱不是大油城墙皮的话，没必要把皂基洁面当作首选，虽然洗面奶在脸上的停留时间很短，但长期使用皂基洁面也会损伤皮肤屏障。
最近听研上新的这支洁面我就挺喜欢的，主打的是24.8%氨基酸➕APG，清洁力度在线的同时还温和。并且为了进一步减少表活刺激，还添加了海藻糖➕鼠李糖➕水解胶原。这支洁面的pH设计在5.8~6.6，和人体皮肤表面的pH正好贴合，不会对皮肤产生刺激。这支洁面也不含酒精、色素、防腐剂，整个配方真的对咱们敏皮、油痘皮姐妹很照顾！
白色的膏体，一点点便能揉搓出丰富的泡沫，洗完之后完全没有假滑或者紧绷的感觉，皮肤干净又水润。而且这个味道我真的好喜欢，淡淡的清香，超级好闻。这支洁面目前荣升为我的最爱了，对象想用俺都舍不得给哈哈哈！[哈哈]
#护肤##好物分享#
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造成皮肤反复过敏的原因有很多，这些因素会使得肌肤越来越脆弱加敏感，若是不注意保建的话，很容易诱发皮肤过敏
哪些因素造成皮肤反复过敏？
①遗传因素
研究表明敏感性皮肤与遗传相关，比较容易发生皮肤过敏
②其他皮肤问题引起
敏感性皮肤也可继发于某些皮肤问题，
③皮肤屏障功能受损
造成皮肤抵抗力下降敏感性增加，从而出现反复过敏情况
④气候原因
每逢气候转换温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多女性常会发生皮肤过敏的现象。
⑤神经精神因素
经常精神紧张焦虑，可引起内分泌失调，导致皮肤水分和油脂代谢紊乱，从而触使皮肤炎症发生
⑥化妆品过敏
化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。
皮肤反复过敏如何护理？
①保湿护肤：
使用具有修复和保护皮肤屏障功能的医用护肤品，避免使用粉底和彩妆。
②做好防晒：
尽量采用“硬防晒”，即外出时戴防晒帽或打防晒伞；
③用温水洗脸
过敏性皮肤的人，皮肤会更容易受到刺激一些，洗脸一定要掌握好水的温度
④远离过敏源
找出自己的过敏原，然后远离它，避免接触它来防止过敏症状的发生。
⑤用不含酒精护肤品
含有酒精的护肤品会让敏感皮肤发红，过敏性皮肤者平常应使用不含酒精的护肤品
⑥坚持保湿
过敏性皮肤蕞大困扰就是皮肤干燥。所以建议皮肤过敏者平常要经常给面部进行补水
哪些因素造成皮肤反复过敏？
①遗传因素
研究表明敏感性皮肤与遗传相关，比较容易发生皮肤过敏
②其他皮肤问题引起
敏感性皮肤也可继发于某些皮肤问题，
③皮肤屏障功能受损
造成皮肤抵抗力下降敏感性增加，从而出现反复过敏情况
④气候原因
每逢气候转换温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多女性常会发生皮肤过敏的现象。
⑤神经精神因素
经常精神紧张焦虑，可引起内分泌失调，导致皮肤水分和油脂代谢紊乱，从而触使皮肤炎症发生
⑥化妆品过敏
化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。
皮肤反复过敏如何护理？
①保湿护肤：
使用具有修复和保护皮肤屏障功能的医用护肤品，避免使用粉底和彩妆。
②做好防晒：
尽量采用“硬防晒”，即外出时戴防晒帽或打防晒伞；
③用温水洗脸
过敏性皮肤的人，皮肤会更容易受到刺激一些，洗脸一定要掌握好水的温度
④远离过敏源
找出自己的过敏原，然后远离它，避免接触它来防止过敏症状的发生。
⑤用不含酒精护肤品
含有酒精的护肤品会让敏感皮肤发红，过敏性皮肤者平常应使用不含酒精的护肤品
⑥坚持保湿
过敏性皮肤蕞大困扰就是皮肤干燥。所以建议皮肤过敏者平常要经常给面部进行补水
哈喽，大家好啊！
今年冬天大家的肌肤还好吗？
过敏是一类皮肤现象，而敏感肌和过敏肌是皮肤的两种状态，首先在护理之前我们要认清自己的肌肤状态！
那么怎么区分敏感肌和过敏肌肤呢？
首先过敏肌≠敏感肌！
一.你是过敏肌or敏感肌？
产生原因不同：
过敏肌：
是细胞免疫系统受到外界刺激引起的局部功能混乱，
有食物因素、季节因素、护肤品因素、遗传因素等，从根本原因来看是体内自由基氧化反应造成免疫系统受损。
敏感肌：
一般是后天性的皮肤屏障受损、功能下降，导致外界物质入侵，
有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关，后者一般是由于长期风吹日晒、清洁过度或长期使用刺激性护肤品等原因导致。
两者的症状：
过敏肌：
①.肌肤过敏的症状主要体现在皮肤表皮薄，皮脂分泌少，较干燥，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
②.接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒，脸颊易充血红肿。因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。
③.当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。
敏感肌：
①.敏感肌肤角质层很薄，容易泛红，特别是在阳光直射或者温度变化时，局部甚至整脸的红血丝都会变得异常明显。
②.受到环境，季节的变化皮肤表面会出现明显的红血丝，皮脂分泌少，较干燥，角质层锁水的能力降低，皮肤表面的皮脂膜形成不完全。
③.通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
二.修复周期？
敏感肌远比过敏肌的修复时间和周期都要更长，处理也更为复杂，需要考虑到肌肤的整体代谢周期！
过敏肌:部分急性多数在脱离过敏源后1~3天，部分要一到两周,如果残留过因子未清理持续时间会在两周以上
敏感肌:属于屏障受损，修复周期较长，一般需要1~3个月，具体恢复时间需要根据个人体质、皮肤护理和恢复情况以及皮肤敏感严重程度来判定
三.如何修复脆弱肌？
1:精简护肤
脆弱的肌肤环境接纳不了大量的成分因子，需要选择特定成分，进行分区护理，减轻肌肤负担
2:补水&修复
不管是过敏or敏感，主要表现都为屏障受损。肌肤会干燥，起皮，泛红等，像神经酰胺，维生素B5,透明质酸，纤维蛋白等。可以从不同维度保证肌肤进行保湿，锁水，修复
3:护理注意事项
两者都需要先舒缓修复，切记过度清洁(短期可不洁面)爽肤水和精华分子量极小，并且部分爽肤水含有酒精，修复期间禁美白，祛痘等功效护理。乳霜为佳，可以结合舒缓修复类前导成分
4:合理饮食
敏感期避开油腻，辛辣，高糖，高油等饮食，会刺激皮脂和自由基产生，对肌肤造成二次伤害!!
四.修复期间牢记这四点！
1、不要什么都不涂
敏感肌主要就是皮肤屏障受损的一种皮肤状态，角质层比较薄，越敏感就越薄，而改变就要先增厚，增厚角质层，
千万不要完全裸脸，要涂对，护肤品成分仔细看而且裸脸反而会干燥，脱皮，这段过程会非常不舒服如果防晒不佳，状况会进一步恶化!
2、有效修复
敏感肌最大题就是干燥、紧绷，甚至外油内干，但又补不进去水是因为皮肤屏障的砖墙结构坍塌了
从根源上改变紧绷问题，就要把皮肤的砖墙结构修补完整使用玻尿酸、神经酰胺等补水修复成分，成分不要太杂，多一个都可能成为负担（修养角质层期间）。
3、减少面膜和水类护肤品
面膜成分冗杂会添加一些防腐剂香精色素，造成皮肤过度水合更是得不偿失化妆水多是二次清洁，
而敏感肌的主要任务是养好角质层，想要补水，单纯的玻尿酸效果会比喷雾好保湿和修复角质层的关键在于乳液和面霜，敏感肌肤可以不用水，但面霜一定要用!
4、不要化妆，做好防晒
做好防晒，硬防晒+物理防晒霜，硬防晒更重要，因为化学防晒需要卸妆不油的话温水洗脸就好。
今年冬天大家的肌肤还好吗？
过敏是一类皮肤现象，而敏感肌和过敏肌是皮肤的两种状态，首先在护理之前我们要认清自己的肌肤状态！
那么怎么区分敏感肌和过敏肌肤呢？
首先过敏肌≠敏感肌！
一.你是过敏肌or敏感肌？
产生原因不同：
过敏肌：
是细胞免疫系统受到外界刺激引起的局部功能混乱，
有食物因素、季节因素、护肤品因素、遗传因素等，从根本原因来看是体内自由基氧化反应造成免疫系统受损。
敏感肌：
一般是后天性的皮肤屏障受损、功能下降，导致外界物质入侵，
有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关，后者一般是由于长期风吹日晒、清洁过度或长期使用刺激性护肤品等原因导致。
两者的症状：
过敏肌：
①.肌肤过敏的症状主要体现在皮肤表皮薄，皮脂分泌少，较干燥，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
②.接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒，脸颊易充血红肿。因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。
③.当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。
敏感肌：
①.敏感肌肤角质层很薄，容易泛红，特别是在阳光直射或者温度变化时，局部甚至整脸的红血丝都会变得异常明显。
②.受到环境，季节的变化皮肤表面会出现明显的红血丝，皮脂分泌少，较干燥，角质层锁水的能力降低，皮肤表面的皮脂膜形成不完全。
③.通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
二.修复周期？
敏感肌远比过敏肌的修复时间和周期都要更长，处理也更为复杂，需要考虑到肌肤的整体代谢周期！
过敏肌:部分急性多数在脱离过敏源后1~3天，部分要一到两周,如果残留过因子未清理持续时间会在两周以上
敏感肌:属于屏障受损，修复周期较长，一般需要1~3个月，具体恢复时间需要根据个人体质、皮肤护理和恢复情况以及皮肤敏感严重程度来判定
三.如何修复脆弱肌？
1:精简护肤
脆弱的肌肤环境接纳不了大量的成分因子，需要选择特定成分，进行分区护理，减轻肌肤负担
2:补水&修复
不管是过敏or敏感，主要表现都为屏障受损。肌肤会干燥，起皮，泛红等，像神经酰胺，维生素B5,透明质酸，纤维蛋白等。可以从不同维度保证肌肤进行保湿，锁水，修复
3:护理注意事项
两者都需要先舒缓修复，切记过度清洁(短期可不洁面)爽肤水和精华分子量极小，并且部分爽肤水含有酒精，修复期间禁美白，祛痘等功效护理。乳霜为佳，可以结合舒缓修复类前导成分
4:合理饮食
敏感期避开油腻，辛辣，高糖，高油等饮食，会刺激皮脂和自由基产生，对肌肤造成二次伤害!!
四.修复期间牢记这四点！
1、不要什么都不涂
敏感肌主要就是皮肤屏障受损的一种皮肤状态，角质层比较薄，越敏感就越薄，而改变就要先增厚，增厚角质层，
千万不要完全裸脸，要涂对，护肤品成分仔细看而且裸脸反而会干燥，脱皮，这段过程会非常不舒服如果防晒不佳，状况会进一步恶化!
2、有效修复
敏感肌最大题就是干燥、紧绷，甚至外油内干，但又补不进去水是因为皮肤屏障的砖墙结构坍塌了
从根源上改变紧绷问题，就要把皮肤的砖墙结构修补完整使用玻尿酸、神经酰胺等补水修复成分，成分不要太杂，多一个都可能成为负担（修养角质层期间）。
3、减少面膜和水类护肤品
面膜成分冗杂会添加一些防腐剂香精色素，造成皮肤过度水合更是得不偿失化妆水多是二次清洁，
而敏感肌的主要任务是养好角质层，想要补水，单纯的玻尿酸效果会比喷雾好保湿和修复角质层的关键在于乳液和面霜，敏感肌肤可以不用水，但面霜一定要用!
4、不要化妆，做好防晒
做好防晒，硬防晒+物理防晒霜，硬防晒更重要，因为化学防晒需要卸妆不油的话温水洗脸就好。
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