最喜欢最接地气儿的一本育儿书

看过不少育儿书，不过每次过目就忘了，真的想不起来什么了，这是我在书店偶遇的一本书，试看了一下觉得很不错，买回家后读起来发现更是如沐春风。
✅推荐给0-5岁的宝妈

❇️推荐理由：1️⃣0-5岁孩子常见棘手问题都会有，方法很实用，接地气儿。2️⃣解除养娃过程中妈妈的焦虑情绪3️⃣书中用语生活化，读起来有共情

✳️分享书中小情节：
对孩子的正向反馈（夸奖）：
1️⃣夸进步，不提不足
2️⃣夸细节，不要泛泛而夸
3️⃣实在夸，别忽悠
夸奖公式：
第一步：描述你看到的事情（今天吃饭一直坐在椅子上没有动，也没有发出很大声音）
第二步：描述你内心感受（妈妈觉得这顿饭吃的特别舒心，下次还想带你来）
第三步：把孩子所做的值得赞赏的事情总结为一个词（你今天吃饭非常有“餐桌礼仪）

拒绝孩子的正确方式：
1️⃣肯定孩子感受（我知道那个小吃特别好吃，宝宝特别想吃）
2️⃣说出拒绝理由（可是妈妈觉得小吃不卫生，不健康）
3️⃣安抚孩子（我知道，你很失望对不对，需要妈妈抱抱嘛）
4️⃣等孩子情绪平复后，提供替代方案（那我们买个大西瓜回家好不好）

还记得上次我推荐的芝华士潮流喝法吗？这次他们居然还创造了共冕星球，结合当下潮流的“元宇宙虚拟世界“的概念，应用目前行业内领先的技术，带来非同一般的真实体验~最重要的是超级有幸尝到了LISA的同款特调【PINK SPICE】，咱整个偷师学艺的一把！

浅浅分享调酒公式：芝华士18年+搭配45ML石榴汁+30ML柠檬茶+45ML苏打水+2勺辣椒酱+迷迭香。在家也可以自己调配哦！当然除了多视角全程直播以外，还有超多沉浸式体验更多维度的星潮空间。

而且这一次推出的芝华士18年x LISA联名限量版威士忌。将芝华士18年经典蓝，与LISA不羁酷粉融合。光造型就被拿捏了。

别忘了搜索小程序【芝华士潮流聚集地】获取更多精彩内容～还可以加入我们，和我们一起探索芝华士共冕星球，活动一直持续到2月哦～

最近我发现很多油皮姐妹都在喊“冬天了怎么脸还是又油又长痘，姐的心比天还冷QAQ！！”要我说呀，可别再被控油产品割韭菜啦！咱们护肤得从原理出发，对症下药，才能调理出好皮肤呀～
宝贝们可以精准说出自己的肤质吗？其实很多姐妹并不是简单的油皮长痘，而是OS肤质，O是指油性（Oil）肌肤，S是指易出问题敏感性（Sensitive）肌肤，但OS肤质不仅仅是两种肤质的简单结合，即常见的“油痘肌”，更多的还伴随泛红，敏感和炎症问题，秋冬室内外温差大，在冷热刺激下，不小心护肤调理很容易烂脸的，姐妹们一定要立刻行动起来！

小小课堂今天要说的皮宝OS乳就是一款针对OS肤质精准设计的精华乳，我用过皮宝OS乳之后不得不承认，人家确实有两把刷子，不愧是皮肤科医生都会推荐的牌子，respect！

OS皮的形成过程是一个闭环，油脂分泌过剩-肌肤毛孔堵塞-微生物增殖-引起红肿痘痘等炎症反应。环环相扣，互相促进，是让我们皮肤状况越来越差的元凶！
针对这个过程，皮宝OS乳对症下药
1 针对O进行“清油”，百脉根 莲花 埃及蓝睡莲提取物调节皮脂分泌；白柳树皮提取物和水杨酸用于疏通毛孔，纠正毛囊角化异常；油橄榄果提取物和辅酶Q10减少脂质过度氧化，从而缓解油脂黏附不易脱落等油脂恶化的情况。
2 针对S“灭火”， 亚麻籽提取物抑制致痘因子过度增殖 柑橘果提取物缓解敏感皮肤受到刺激时产生的灼热泛红和刺痛，调节皮肤内外环境，平衡微生态屏障的同时稳定肌肤内部“易燃易爆炸”的不稳定因子。
清油灭火双管齐下，才能打破“泛油-堵塞-炎症”这个稳定的铁三角，跟OS皮

在每天基础保湿之后，取1~2泵控油精华乳均匀涂抹全脸，按摩一会儿促进吸收，OS乳是淡黄色半透明精华质地，流动性很好，一抹化水，特别好吸收，刚上脸会有滋润感，吸收几秒钟就是比较干爽的肤感啦，皮肤莹润清爽，一点也不油腻。
它的味道延续了皮宝一贯的风格，无香精，隐约能闻到一点点草木味，真正做到了0防腐剂0色素0酒精0色素0激素，用起来就是一个大写的安心～
瓶身采用了压泵真空瓶，真空压泵瓶更加干净卫生，取量也容易控制，敏感肌更友好哦~

OS乳适用于不稳定状态的OS皮肤，或稳定期持续涂抹维稳，宝贝们千万别把它当做一个急救控油小能手，它可是能够每天使用调理肤质的精华乳呢！

注意：成分中含有烟酰胺，所以烟酰胺不耐受人群建议先局部测试再使用哦
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