一家三口，谁的脸最大
夕阳无限好 只是近黄昏
久违的好天气，蓝天绿水，还有爱人在身边
遛娃的一天又开始了，骑车去找弟弟玩咯
露营会上瘾，想天天在外面放空自己
舅妈给绑的蝴蝶结
阳光下的这一幕，爱我的和我爱的都在身边
某天12天穿着睡衣和老公去加油⛽️陈先森问我去哪里？说带我去！我想说窝在副驾驶，你在身边去哪里都可以
大展厨艺的一天，烤红薯，糖炒栗子，臊子面，入冬的标配
扑捉一枚认真画画的小姐姐‍♀️

首先说，这个玩意儿不是别人找的我，是我上门要来的！

为啥我需要这个东西呢？因为啊，我最近真的全部在做无氧，有氧太少了，吃的又没控制整个一脂包肌。

专门为了做个有氧去趟健身房着实不划算，那种健身房就在家楼下的例外。团操课，有氧也很不划算啊～考虑到占地面积，跑步机和椭圆仪都被我pass了。那动感单车，首先占地面积就小，对膝盖相对友好，而且呢，骑行多有趣呀！冬天室内训练，夏天直接骑车进山爬坡！好几得！我可真是个大聪明啊！而且家里有一个周末直接可以空腹有氧走一个～

感谢我的好友颜女士，直接帮我搞到了一台keep的动感单车，收到就非常让我惊喜，因为是真的非常不占地儿啊！平时阳台一放，比我的自行车看着还要让人省心。

再然后，它的运动效率非常高，像普通的骑行心率达不高根本没法减肥的呀，而它会在你用它的时候进行体能测试，找到属于你各个阀值功率，比如休闲该骑多少功率，有氧该骑多少功率。真的是非常高效～35分钟就能让我暴汗如雨，比我上搏击课流的汗还多，比自己瞎骑，瞎跑要有效多了。

而且啊，keep的app上本身就有非常多骑行课程，有场景跟练，还有教练直播，有这种有趣的课程加持，你就不会那么容易放弃，也不会三天打鱼两天晒网了。

1000出头的价格真的很实在啦！连我那龟毛买啥都要做非常久的前夫都要打算买俩！你们直接抄他作业吧！哈哈哈

而且骑行真的很容易上瘾啊！！买买买！按着头让你们买！

早饭后去公寓等新租户来交房入住等了很久。背着尘封已久的滑板去湿地公园练了会滑行。
去舜园核酸排队一个小时，手机电量仅5%还越有客户打电话问这问那得，领导打电话说同事居家隔离她的业务又归我办。核酸做完回办公室哈水充了会电，骑车去大学城买久违的垃圾食品吃吃。科技与狠活总是令人上瘾[二哈]。