【天干物燥，小心火烛，冬季防火自救须知要谨记】
#孩子把水晶球放床上烧穿三层床褥# 冬季是火灾的高发期，伴随着气温大幅度下降，居民家庭用电、用气量加大，各种致灾因素叠加，火灾危险性大大增加。因此，知道如何做好预防，火灾如何自救，就显得尤为重要。

住宅失火时应采取的自救行动：
对于身困火场者来说，最应该做到的就是：克服惊慌、保持冷静，用理智支配自己的行动。火初起时，除立即报警外应积极扑救。当火势猛烈确已无法抢救时，则应毫不犹豫地迅速离开现场。
1.户内着火，若火势不大
立即逃到室外，逃生时用湿毛巾捂住口鼻，尽可能弯腰到最低或匍匐前进，千万不要为了家中钱财耽误逃生时间。
2.户内着火，若火势太大无法逃生
首先封住房门，条件允许的话，可以通过以一些有承受力的物体如木板、木桩等，作为跳板转移到相邻的较安全的区域。
或者进到卫生间暂时避难，可以通风呼吸新鲜空气而且拥有水源。将衣物、毛巾等浸泡到水里，堵住门口缝隙、防止浓烟顺着门缝进入。还可泼水给地面进行降温，增加救援时间。
3.同楼层着火
注意不要轻易开门查看，可以用手背轻轻触碰房门，如果有热感，说明大火或烟雾已逼近房门。这时需要将毛巾、被子等沾湿，将门缝堵好，然后泼水降温。为了方便救援人员发现，白天可以用比较鲜艳的衣服向窗户外晃动，晚上可以用手机向外打出亮光。
如果门锁没有热感，可以通过门缝，对外面的火势情况进行观察与评估。如果确认火势不猛烈，对自己不构成威胁，应尽快披上浸湿的棉被或毛毯、棉大衣，用湿毛巾捂住口鼻。
就近跑向已知的紧急疏散出口。
4.楼上着火
如果是楼上着火，逃生的机会还是很大，这时不要犹豫，立即通过安全通道及楼梯下到安全地带。这时电梯已不安全，不要图方便乘坐。逃出火场后，千万不要带有侥幸心理，为了家中贵重物品再返回火场。
5.楼下着火
迅速向避难层移动或向上寻找安全房间，为避免被火势和烟气蔓延，至少向上3~5层。要选择最靠主干道、必须有窗户、没有防盗网的房间，首先关好房门，对所有空调出风口进行湿物封闭，窗户注意要打开，等待救援。

家中防火须知：
1.注意厨房安全
烧水、做饭时不要离开，一些可燃物如毛巾、食用油等，摆放时要远离灶具，抽油烟机为了良好运转记得定期清洗。
2.定期检查家电
做到用前检查，用后保养，减少引发火灾的可能。家电平时注意放在防晒、防潮的地方，周围不要摆放易燃物。
3.电器及时断电
平时闲置电器或使用完的电器应拔掉插头，特别是电热器通电后，如果遇到停电，不要忘记切断电源，不然再次来电时，无人看守很可能引起电热器过度使用引发火灾。
4.注意取暖安全
平常使用取暖电器时，注意通电时间不可过长，避免热量过大烧燃附近可燃物或超出负荷自燃。取暖器通电时，最好有人在旁。
5.预防儿童玩火
为了防止孩子玩火，平时要向孩子说明玩火的危险性，还要把一些可能起火的物品如火柴、打火机等，放在孩子拿不到的地方。
6.熟知消防器材使用
要选择正规商家的合格产品，买来后不能只是为了心理安慰。对使用说明要熟知并掌握。灭火器需不定时检查压力是否正常。
7.保持过道畅通
不能为了方便在过道上摆放杂物，这不仅容易引起火灾，还会在遇到紧急情况时，阻拦你及时逃生。所以平时过道要注意清洁、整齐。

冬季天干物燥，大家一定要提高防火和消防意识，防火于未“燃”。

#轻养煮艺#

来份麻麻辣辣的香锅，有滋有味[舔屏][舔屏]

食谱安排：
1、准备好食材，水开后倒入锅中煮至六成熟捞出，大约煮7-8分钟
2、—个大碗中加入食用油、火锅底料、盐、蚝油、酱油、香油、花椒、干辣椒搅拌均匀，和之前准备好的食材混合均匀;
3、将食材倒入铺有锡纸的烤架上;
4、空气炸锅通电，温度调至180C，时间调至18分钟，开始烘烤;
5、等待烘烤结柬即可，出锅后撒点葱花、芝麻更好。

#轻养煮艺#

九阳空气炸锅版本的【爆浆流心紫薯挞】[哇][哇]

操作步骤安排：
1、将紫薯洗净、蒸熟,放入碗中压成紫薯泥，取压好的紫薯泥，约35克/个，搓成圆球，压扁，然后包入半片芝士片，收紧口;
2、将蛋挞皮解冻，包入芝士紫薯球，收好口包成小圆球，放在烤架上，刷上蛋黄液，撒上黑芝麻;
3、将空气炸锅通电，温度调至200°C，时间调至25分钟，开始烘烤;
4、等待烘烤结束即可。