☀️л̵ʱªʱªʱª(ᕑᗢᓫา∗)˒时常开心,认真记录,发现光芒✨--谁愿意把我当小朋友一样宠我的AD钙奶分谁一半ʚ◡̈⃝ɞෆ꒡.̮꒡ෆl๏שєᎽ๏ย┊┊┊⭐用心记录你生命里每个不可复制的瞬间✨¨̮ᴴᴬᵛᴱᴬᴳᴼᴼᴰᵀᴵᴹᴱ在喜欢你的人那里,热爱生活在不喜欢你的人那里,看清世界…
全日饮食记录|原体重113.9斤现体重111.8斤
原始体重:113.9斤
现在体重:111.8斤
⛽️已经减掉:2.1
目标体重:45Kg
原始体脂率:32%
现在体脂率:32%
目标体重:45kg
☀️打卡日期:11月22日
早餐:水果沙冰
午餐:构黄炒鸡蛋
晚餐:好像没吃
偷吃:
喝了多少水:并没有喝很多水
♀️碎碎念:坚持就对了
原始体重:113.9斤
现在体重:111.8斤
⛽️已经减掉:2.1
目标体重:45Kg
原始体脂率:32%
现在体脂率:32%
目标体重:45kg
☀️打卡日期:11月22日
早餐:水果沙冰
午餐:构黄炒鸡蛋
晚餐:好像没吃
偷吃:
喝了多少水:并没有喝很多水
♀️碎碎念:坚持就对了
全日饮食记录|原体重113.9斤现体重112·3斤
原始体重:113.9斤
现在体重:112.3斤
⛽️已经减掉:1.6
目标体重:45Kg
原始体脂率:32%
现在体脂率:32%
目标体重:45kg
☀️打卡日期:11月21日
早餐:可可球奶油咖啡
午餐:番茄意大利面
晚餐:花甲、米粉
偷吃:
喝了多少水:并没有喝很多水
♀️碎碎念:坚持就对了
原始体重:113.9斤
现在体重:112.3斤
⛽️已经减掉:1.6
目标体重:45Kg
原始体脂率:32%
现在体脂率:32%
目标体重:45kg
☀️打卡日期:11月21日
早餐:可可球奶油咖啡
午餐:番茄意大利面
晚餐:花甲、米粉
偷吃:
喝了多少水:并没有喝很多水
♀️碎碎念:坚持就对了
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