悦纳自己，向阳而生

有一种成熟叫接纳自己
在悠长的人生路上，能陪伴我们最久的人，是自己。

要学会对自己好一点。与其取悦别人，不如好好爱自己。

爱自己，要真诚地接纳自己，发现自己的美。

有一句话说：“我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”

发自内心地爱自己，接纳自己，为自己提供源源不断的能量和自信。

发现自己的美，无关外在，我们都是最独一无二的那个。

认可自己的魅力，别人自然会被吸引。

了解自己的需求和价值
有人说，人生是公平的，每个人被分配的苹果都被咬过一口，只是被咬的位置不同罢了。

你羡慕别人事业有成，却不知他疲于应酬，为没有时间陪伴家人而烦恼；你羡慕别人时间自由，却不知他总是苦闷焦虑，常常为了生计发愁。

万事万物都存在着两面性，各有各的好与坏，我们每个人也各有各的快乐与烦恼。

也许在你看来的平淡无奇，却是别人向往已久而不可得的美好。

与其仰望别人，不如反躬自省；与其畏惧黑暗，不如提灯前行。

真诚地爱自己就要全方位了解自己，知道自己真正所需。

在合理的范围内满足自己的需求，才是对自我的尊重和重视。

去做自己喜欢的事
周国平说：“幸福就是做喜欢的事并能养活自己、和喜欢的人在一起。”

手上做着自己喜欢的事，身边伴着自己喜欢的人，日子温暖充实，远离迷茫焦虑，自然就多了幸福如意。

做自己喜欢的事，便能在平淡的日常琐碎之外，发现一个幸福的新世界。

去品尝温暖的食物，去靠近心仪的人儿，去追寻美好的风景，别把无关的人请进生命里，努力保持住内心的柔软和善意。

别再为迎合别人而改变，别再为遥远未来而忧虑，别再为不值得人和事而动怒生气。

学会调整心态，懂得把控情绪。健康是福，快乐为王。

人善被人欺，馬善被人騎。
其實，別人欺負你，
真的只是因為你心太軟，
你總說要做個好人，
可是好人也要有自己的脾氣。
你可以做個好人，
但是不能太好。
有時，
好人會得到別人的喜歡，
但有時，
好人也給別人欺騙的機會。
有時，
善良會收到別人的誇讚，
但有時，
善良也給別人利用你的機會。
做人，
硬氣一點，對自己更好！
你總是無條件地幫助別人，
總是在別人挑釁你的時候忍氣吞聲，
只會讓別人得寸進尺，
做人，真的不能太軟。
你脾氣好，
別人就會越來越欺負你，
相反，
你有點脾氣，別人才能尊重你，
現實就是如此！
人，都是慣出來的。
現在的人都喜歡找軟柿子捏，
當你硬氣一點，
別人自然而然就不會再欺負你。
這年代，
老實人，就是被欺負；
沒心眼，就要被人騙。
不知足的人，離遠一點，
懂得感恩的人，靠近一點。
都說，吃虧是福。
但是，
天天吃虧就不再是福了，
苦盡甘來才是真的好。
別傻裡傻氣，
吃一輩子虧，讓自己苦一輩子。
儘管人心叵測，
還是要坦坦蕩蕩做人。
做人，可軟可硬，
才能贏得尊重。#健康美好生活计划# https://t.cn/z82r1Ao

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