草泥马的，上课喘不上气，怎么还不死
嗑了药就很想哭，上课冲出去去厕所撞墙，只想把自己撞死，掐着脖子控制呼吸，脉搏跳得像尼玛的马达，怎么没把我自己掐死啊
戴着手套抠手，直接把我手抠烂
写这个的时候给我妈截图appatore的登陆密码，什么也没想就把截图发过去了，草泥马的差点吓死我，还好我撤回快
到底什么时候能死啊[困]
嗑了药就很想哭，上课冲出去去厕所撞墙，只想把自己撞死，掐着脖子控制呼吸，脉搏跳得像尼玛的马达，怎么没把我自己掐死啊
戴着手套抠手，直接把我手抠烂
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到底什么时候能死啊[困]
一首钢琴曲练好了的标准是什么?
我们经常可以听到有很多学琴的说，会弹某某曲目、能弹某某曲目，然而说弹下来和弹好是完全不同的两个概念，那么弹好一首曲目用什么的标准来衡量呢，一般来说有以下几点：
一、基本要求
(1)、音符要正确。不允许有错音，这是弹琴的第一个基本的要求，很多人在练琴的时候，粗心大意，高低音谱号不看，升降号不看，甚至看错位置，这都是学琴的最基本的要求。
(2)、节奏要正确。节奏是音乐的脉搏，试想一下，一个人没有脉搏会是什么样子。
(3)、连奏、非连奏、跳音等等的弹奏法要正确。很多人看谱很粗心，该连的断开，该断开的连起来，甚至每一遍都会不一样，这绝对要避免的。
(4)、乐句的划分要正确。音乐也是一种语言，像我们说话一样，有抑扬顿挫，也需要呼吸的，但是如果不看分句，随意去弹，就像一个人说话没有逻辑，胡言乱语一样，让人听不懂在说什么。
(5)、指法要正确。这是一个非常重要的问题，很多人甚至老师都会忽略指法重要性，觉得我把音弹对了就行，你管我用哪个指头来弹呢。其实大错特错，在钢琴演奏中，尤其是初级教学，非常讲究指法的严谨，我们所常用的教材里的指法都是经过严格考证过的，最适合初学者的指法，弹错指法就会弹不通顺，弹错音。所以，这点希望大家要特别注意和重视。
(6)、踏板要合理的运用。不少作品都要用到踏板，不正确的踩踏板就会严重的影响到音乐的表现，如音乐的停顿和声响的浑浊。
(7)、达到整体上的完整和熟练。也就是我们常说的流畅的演奏，磕磕巴巴的演奏想来谁也不爱听。
二、音乐上要求
(1)、作品的表现要有对比而不平淡。这里面包括力度对比，音色对比，节奏变化，层次表现等。我们说音乐最大的魅力在于对比，没有对比，就没有音乐。很多人弹琴，从头到尾都是一个调，没有一点变化，非常无味，枯燥，死板。那么我们可以说他弹出来的不是音乐，而是音符。
(2)、作品的基本风格要正确。每个作曲家，每个时期的作品风格都是不一样的，把贝多芬弹成李斯特，感觉上很爽，但是不符合音乐上的要求。
三、掌握上述标准后应注意问题
(1)、假如教师认为某些方面的问题是学生在那个阶段要解决的主要问题，那么，当主要问题解决了时，也可视之为达到了标准，不一定事事百分之百的准确。这里不是要降低钢琴演奏的要求，而是主要矛盾和次要矛盾的问题。
(2)、学生应当在回课时，第一遍或第二遍，顶多第三遍，就能做到要求，才能算是合格。倘若第三遍还做不到，而是在课堂上弹了不知多少次，才作到一次，则还必须回去巩固“第三遍”的成果。钢琴技术、技巧，正是在不断重复正确的东西当中提高的，熟能生巧即是这个道理。
(3)、还要懂得，所谓正确，只是相对的。弹好一部作品有最低标准，却没有唯一的最高标准。真正的完美是无止境的，永远都有提高的余地。
我们经常可以听到有很多学琴的说，会弹某某曲目、能弹某某曲目，然而说弹下来和弹好是完全不同的两个概念，那么弹好一首曲目用什么的标准来衡量呢，一般来说有以下几点：
一、基本要求
(1)、音符要正确。不允许有错音，这是弹琴的第一个基本的要求，很多人在练琴的时候，粗心大意，高低音谱号不看，升降号不看，甚至看错位置，这都是学琴的最基本的要求。
(2)、节奏要正确。节奏是音乐的脉搏，试想一下，一个人没有脉搏会是什么样子。
(3)、连奏、非连奏、跳音等等的弹奏法要正确。很多人看谱很粗心，该连的断开，该断开的连起来，甚至每一遍都会不一样，这绝对要避免的。
(4)、乐句的划分要正确。音乐也是一种语言，像我们说话一样，有抑扬顿挫，也需要呼吸的，但是如果不看分句，随意去弹，就像一个人说话没有逻辑，胡言乱语一样，让人听不懂在说什么。
(5)、指法要正确。这是一个非常重要的问题，很多人甚至老师都会忽略指法重要性，觉得我把音弹对了就行，你管我用哪个指头来弹呢。其实大错特错，在钢琴演奏中，尤其是初级教学，非常讲究指法的严谨，我们所常用的教材里的指法都是经过严格考证过的，最适合初学者的指法，弹错指法就会弹不通顺，弹错音。所以，这点希望大家要特别注意和重视。
(6)、踏板要合理的运用。不少作品都要用到踏板，不正确的踩踏板就会严重的影响到音乐的表现，如音乐的停顿和声响的浑浊。
(7)、达到整体上的完整和熟练。也就是我们常说的流畅的演奏，磕磕巴巴的演奏想来谁也不爱听。
二、音乐上要求
(1)、作品的表现要有对比而不平淡。这里面包括力度对比，音色对比，节奏变化，层次表现等。我们说音乐最大的魅力在于对比，没有对比，就没有音乐。很多人弹琴，从头到尾都是一个调，没有一点变化，非常无味，枯燥，死板。那么我们可以说他弹出来的不是音乐，而是音符。
(2)、作品的基本风格要正确。每个作曲家，每个时期的作品风格都是不一样的，把贝多芬弹成李斯特，感觉上很爽，但是不符合音乐上的要求。
三、掌握上述标准后应注意问题
(1)、假如教师认为某些方面的问题是学生在那个阶段要解决的主要问题，那么，当主要问题解决了时，也可视之为达到了标准，不一定事事百分之百的准确。这里不是要降低钢琴演奏的要求，而是主要矛盾和次要矛盾的问题。
(2)、学生应当在回课时，第一遍或第二遍，顶多第三遍，就能做到要求，才能算是合格。倘若第三遍还做不到，而是在课堂上弹了不知多少次，才作到一次，则还必须回去巩固“第三遍”的成果。钢琴技术、技巧，正是在不断重复正确的东西当中提高的，熟能生巧即是这个道理。
(3)、还要懂得，所谓正确，只是相对的。弹好一部作品有最低标准，却没有唯一的最高标准。真正的完美是无止境的，永远都有提高的余地。
#女性的美来自于哪##我的美力由我定义#
过去这一周出席了三场presentation。
最后一场是第十九届国际医学博士大会，正回老板信息时听到了组委会叫我的名字——最佳临床研究奖。很大的surprise，以至于摄像机和话筒对准我的时候，不知道说啥获奖感言。直到颁奖结束后大家挨个过来跟我说congratulations我才恍过神来。晚宴伴随着巴赫的圣母颂女高音，眼眶湿润，正如梵高所说：内心有一团火，路过的人只看到一缕烟。
“做自己”是一条漫长而艰辛的路程，那瞬间脑海里飞快闪过这十几年来很多个瞬间。相比起十多前那个因为化个淡妆、热爱艺术就被批评、否定、甚至中伤到自我怀疑的女孩儿，一些人的面孔早已模糊，我也终于可以克服内心的恐惧。这绝不是涂不涂口红搞不搞艺术那么简单，这是一条艰难的打破性别偏见通往自由之路。
我想这场旅行最大的收获不是获奖，而是收获了至高无上的尊重和认同，那种从泥淖中挣扎出来的共情，我们这一大大群几十号来自不同国家的Phd，白天开会，晚上就浩浩荡荡一起踱步在捷克古城，一起畅聊生命科学、逛圣诞集市、聊音乐和历史，兴致上来甚至边走边跳。
斯洛伐克的姐姐跟我说她喜欢化妆，时常面对其它人的指手画脚，但她还是一路磕磕绊绊在47岁同时具备了MD和Phd，我想到自己遭遇的那些偏见一路曲折迂回的走到现在。
黎巴嫩同龄的姑娘，当我跟她聊起中国同学上个月组团去探访黎巴嫩的难民营，她突然很动情的跟我聊起她准备去读硕士的时候她妈妈问最想去哪里，她说她想去苏黎世大学那个曾经交换的课题组，但学费太贵了。她妈妈为了供她读医学院打三份工，她也一边读书一边在餐厅端盘子，就这样读到了博士。我们在聊到如何记账、如何赚钱、如何省钱，如何规划副业赚钱和科研时，狠狠共情。
我在旁边听的眼泪直流，本科就开始做兼职，脚后跟很大的疤是因为兼职礼仪小姐穿高跟鞋磨破血留下的痕迹，会包装好苹果圣诞节在医学院门口卖，会给别人代写演讲稿，年初差点儿凑不齐钱的时候面临巨额违约金以及无数银行、政府荷兰语的邮件，咬着牙半年多只睡四个小时周转于兼职赚钱和我的全日制博士。这几年靠几篇文字赚点碎银就引来人骂，无非是住院医阶段收入太低了，读博荷兰物价太高，我不想因为生活所困，而使初心有丝毫改变或者在关键的问题上选择妥协。旁边英国的小哥问我怎么了，虽面上无语凝噎，内心满纸辛酸泪！anyway，我实现了自己对30岁的所有期待，所有的。
人生如奇旅，昨夜从布拉格到埃因霍芬的飞机上，一位老年乘客突发心脏疾病，机舱里全员躁动，乘务组高喊着谁是医生，我看没人站起来，没有多想就站出来了。眼看他面色苍白脉搏微弱，意识逐渐丧失，我询问家属基础疾病以及问乘务组是否有紧急医用装备，伴随机舱里的尖叫他们太紧张全程止不住的荷兰语，就在我试图稳定他们情绪的时候一位中年男人从后排挤过来跟我说了句：ｉam here,also doctor .在他的沟通下，在狭小的机舱里实施了急救，患者逐渐恢复过来，飞机也以最快速度降落埃因霍芬，急救车早已在飞机场等待，此时患者已经可以自行下机舱。等所有人走了以后，我很郑重的跟这位医生说了声谢谢，如果不是他，我将无法面对刚获得了“最佳临床研究奖”。即便如此，隔壁座位的阿姨依然给了我拥抱，跟我说：谢谢你的勇敢，祝你实现理想。
今天带着几盒给同事们准备的surprise巧克力，没想是他们给我surprise，我还没说，从秘书到PI、同事和我导师，每一个见到我的人都伸出手跟我说“congratulations”，再一次红了眼眶。我想这几天一定会成为我新的里程碑，鼓舞我继续探寻生命科学。
短短五天，人生如奇旅。
相比一年前来布拉格，我似乎变了一些，但丝毫什么也没变。希望再来的时候，能够很轻快的对今天的自己say hi。
你若问我何为有趣的人生，我想我喜欢轻盈的生活，丰盈的内在，强劲的生命力，不止高歌猛进时充满力量，而是在最最昏暗的时刻也从未放弃对理想和自由的探寻。
你若问我，何为女性之美，如若形容，我想必是傲骨的寒梅，几度萧瑟，无惧无畏，迸发出凌然于天地间的美。#微博新知博主#
过去这一周出席了三场presentation。
最后一场是第十九届国际医学博士大会，正回老板信息时听到了组委会叫我的名字——最佳临床研究奖。很大的surprise，以至于摄像机和话筒对准我的时候，不知道说啥获奖感言。直到颁奖结束后大家挨个过来跟我说congratulations我才恍过神来。晚宴伴随着巴赫的圣母颂女高音，眼眶湿润，正如梵高所说：内心有一团火，路过的人只看到一缕烟。
“做自己”是一条漫长而艰辛的路程，那瞬间脑海里飞快闪过这十几年来很多个瞬间。相比起十多前那个因为化个淡妆、热爱艺术就被批评、否定、甚至中伤到自我怀疑的女孩儿，一些人的面孔早已模糊，我也终于可以克服内心的恐惧。这绝不是涂不涂口红搞不搞艺术那么简单，这是一条艰难的打破性别偏见通往自由之路。
我想这场旅行最大的收获不是获奖，而是收获了至高无上的尊重和认同，那种从泥淖中挣扎出来的共情，我们这一大大群几十号来自不同国家的Phd，白天开会，晚上就浩浩荡荡一起踱步在捷克古城，一起畅聊生命科学、逛圣诞集市、聊音乐和历史，兴致上来甚至边走边跳。
斯洛伐克的姐姐跟我说她喜欢化妆，时常面对其它人的指手画脚，但她还是一路磕磕绊绊在47岁同时具备了MD和Phd，我想到自己遭遇的那些偏见一路曲折迂回的走到现在。
黎巴嫩同龄的姑娘，当我跟她聊起中国同学上个月组团去探访黎巴嫩的难民营，她突然很动情的跟我聊起她准备去读硕士的时候她妈妈问最想去哪里，她说她想去苏黎世大学那个曾经交换的课题组，但学费太贵了。她妈妈为了供她读医学院打三份工，她也一边读书一边在餐厅端盘子，就这样读到了博士。我们在聊到如何记账、如何赚钱、如何省钱，如何规划副业赚钱和科研时，狠狠共情。
我在旁边听的眼泪直流，本科就开始做兼职，脚后跟很大的疤是因为兼职礼仪小姐穿高跟鞋磨破血留下的痕迹，会包装好苹果圣诞节在医学院门口卖，会给别人代写演讲稿，年初差点儿凑不齐钱的时候面临巨额违约金以及无数银行、政府荷兰语的邮件，咬着牙半年多只睡四个小时周转于兼职赚钱和我的全日制博士。这几年靠几篇文字赚点碎银就引来人骂，无非是住院医阶段收入太低了，读博荷兰物价太高，我不想因为生活所困，而使初心有丝毫改变或者在关键的问题上选择妥协。旁边英国的小哥问我怎么了，虽面上无语凝噎，内心满纸辛酸泪！anyway，我实现了自己对30岁的所有期待，所有的。
人生如奇旅，昨夜从布拉格到埃因霍芬的飞机上，一位老年乘客突发心脏疾病，机舱里全员躁动，乘务组高喊着谁是医生，我看没人站起来，没有多想就站出来了。眼看他面色苍白脉搏微弱，意识逐渐丧失，我询问家属基础疾病以及问乘务组是否有紧急医用装备，伴随机舱里的尖叫他们太紧张全程止不住的荷兰语，就在我试图稳定他们情绪的时候一位中年男人从后排挤过来跟我说了句：ｉam here,also doctor .在他的沟通下，在狭小的机舱里实施了急救，患者逐渐恢复过来，飞机也以最快速度降落埃因霍芬，急救车早已在飞机场等待，此时患者已经可以自行下机舱。等所有人走了以后，我很郑重的跟这位医生说了声谢谢，如果不是他，我将无法面对刚获得了“最佳临床研究奖”。即便如此，隔壁座位的阿姨依然给了我拥抱，跟我说：谢谢你的勇敢，祝你实现理想。
今天带着几盒给同事们准备的surprise巧克力，没想是他们给我surprise，我还没说，从秘书到PI、同事和我导师，每一个见到我的人都伸出手跟我说“congratulations”，再一次红了眼眶。我想这几天一定会成为我新的里程碑，鼓舞我继续探寻生命科学。
短短五天，人生如奇旅。
相比一年前来布拉格，我似乎变了一些，但丝毫什么也没变。希望再来的时候，能够很轻快的对今天的自己say hi。
你若问我何为有趣的人生，我想我喜欢轻盈的生活，丰盈的内在，强劲的生命力，不止高歌猛进时充满力量，而是在最最昏暗的时刻也从未放弃对理想和自由的探寻。
你若问我，何为女性之美，如若形容，我想必是傲骨的寒梅，几度萧瑟，无惧无畏，迸发出凌然于天地间的美。#微博新知博主#
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