前几日弟弟受寒感冒鼻炎发作
用橘红水➕姜片让我给治好了
自觉不用上医院，还很得意[囧]
这几日自己中招儿了……
连续的喉咙红肿➕胸闷咳嗽
起初判断是天气热加上刺激性气体吸入的过敏，肺热➕过敏性气管炎。先没吃消炎药，用的多年没吃的板蓝根，加上喝老白茶，炖了雪梨莲子汤。吃了两日好些，但是并未实质性解决胸闷问题，又吃了颗氯雷他定……第二日早晨喉咙觉得好些，但是胸闷依然没解决。接着熬不住，吃了一天的头孢呋辛酯……下午喝了轻发酵乌龙，觉得喉咙舒服好多，红肿基本退完了。然后就是预料不到的昨晚的剧烈咳嗽➕恶心呕吐了。。。那会儿真是恨不得能买颗仙丹[破涕为笑]静下来以后，再感觉自己的舌头在口腔里很胖，加上胃恶心的症状，镜子里看了下舌苔……我觉得是从热咳转化成了寒咳。。当然，我也不是医生，不清楚是不是会转化，我感觉从身体表现应该是这样。然后，下午闷泡了橘红水，一直喝到晚上。本来想用陈皮，但是我感觉橘红可能更好。晚上瑜伽的时候一声都没咳，感觉状态很好，就没有用药物了。希望今晚可以好好睡一觉……记录一下那些不那么快乐的日子。

深夜食堂：原汤化原食。

傍晚困的不行，眯一会儿。一倒下，睁开眼​已经深夜10：00。想吃饭，想吃自己做的，清清淡淡的白面条，想喝面汤。去厨房拾掇拾掇，炒了两个小菜，下了一口面条。先喝一口面汤，润润胃，再就着酱豆，绵白菜，芹菜卤豆干，吃了一小碗面条。
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大概率，又是一个无眠之夜。索性煮一壶老白茶，加了片陈皮，几粒茯苓：喝茶，最原始的是解渴，后来才有了附庸风雅。生活，各有面孔：过自己喜欢的，能过的，就好。

#宝登源诗韵茶舍[超话]#
陈皮罗汉果老白茶

罗汉果泡出来的水甜味足，香气浓很好喝，罗汉果性甘、凉，归肺、大肠经，可清热润肺，止咳，利咽，润肠通便。

而陈皮味辛，性温，归脾、肺经，能理气调中，燥湿化痰。

《本草纲目》中云：“脾乃元气之母，肺乃摄气之要”，二者相配，一温一凉，药性调和。

陈皮罗汉果老白茶既可健脾开胃养肝，还能止咳化痰，理气和中，对呼吸道疾病有很好的预防作用！