巷子里的螺狮粉，加上脆皮巨好吃巨臭巨奶思，降温素颜和精修的区别，能懂半个多月吃胖咕噜的感受吗，散光终于重新配了两副眼镜，世界都清晰了，一直以为投屏电视是电视分辨率不行，原来是我自己瞎了，太过于注重打游戏是会被解鞋带恶搞的，说好减肥，饿了又是炫夜宵，嘛喝喝就好咯，瘦下来一点，买了新衣服

《小刘减肥日记》
过完年加上升本我开始疯狂吃，每天吃完就坐着要不就躺着，一天至少要吃4次5次，闲的没事干的时候就疯狂炫小零食，导致体重一度飙升到将近180，那阵不敢量体重，所以没有记录
考完试就开始减肥，从5月初到7月初每天都运动，那个时候减掉了将近30斤瘦到150左右，后来开学了就开始摆烂，每天又吃吃吃，我太怕又变胖了于是又减肥，从10月中旬到现在瘦了20斤，今天早上上称130我太开心了
我是怎么胖起来的呢，初中姨妈紊乱加上嘴馋开始吃激素药怎么都瘦不下来，高中瘦了一点又开始姨妈不正常又又开始吃激素药打激素针，于是开始疯狂变胖，一直到大专都没瘦下来
减肥真的太辛苦了 我已经有半年没吃过米饭了，之前那么爱吃米饭一顿饭能炫3碗，现在看着他们吃米饭我快馋死了[单身狗]都怪之前嘴馋吃那么多
减肥这么久 感觉流的眼泪和汗水都比为爱情流的眼泪还多，每次平台期疯狂哭，哭过又开始疯狂做运动，我真的不想再变胖了，现在所有的裤子都肥的穿不了，之前买的穿着瘦的裤子现在再穿还是肥，这种感觉实在是太棒了[嘻嘻]
再摆烂一个礼拜[二哈]下周开始第三次减肥

（减着减着我还长个了 我想长到175[举手]）
（今天狂炫了两包火鸡面 真的太好吃了）
[许愿星][许愿星][许愿星]

#安馨3021全国销冠BEE团队[超话]#
②我们小基数潘老师16天瘦了6斤，每天不是炫饭就是炫面的，还天天吃那么多零食，有人问轻卡餐是怎么瘦下来的呢？减脂原理是什么？来科普一下子。

轻卡餐的‬减脂原理其实很简单，就‬是一份份经过精准热‬量计算的‬减脂餐（米面菜肉），通过先进的冻干技‬术，做‬成了常温的‬便携套装！

这套经过‬专业营养师‬团队，精密核‬算过的营‬养餐，‬减热量但不减营养，‬口感好吃，还不‬长肉。满足口腹之欲，21天好好吃‬饭，又能顺便瘦‬个5-10斤，这‬谁能不爱？
#健康减肥科学减脂##宋世雄的一封家书#