#精油个案# 换季鼻炎发作的芳疗处理方式
秋冬季节是鼻炎的高发期，鼻腔痒、干燥，鼻塞，流涕，更严重的则会影响到睡眠质量。

一个11岁儿童的用鼻炎油反馈，鼻涕减少，呼吸变得顺畅，能够闻到各种味道，当鼻子不舒服时主动滴油处理。

儿童比成人诚实很多，更多尊重于身体的需要，不舒服了就去让自己舒服，让自己不受罪，不拘泥于其他人的看法，因此对精油的接受程度明显比成人更高。

【清廉兰州 · 每日廉语】
民吾同胞，物吾与也。——宋·张载《西铭》
【释义】宋代著名教育家、思想家张载在其创建的横渠书院立训《西铭》《东铭》，以警子弟后学。将民众视为自己的同胞，将万物视为自己的朋友。家风家教被宋代濂、洛、关、闽等主要理学学派所重视，促使家教走向家学。
【解悟】《西铭》强调胸怀博大，孝长慈孤，救济贫弱。《东铭》强调做人诚实，不欺骗别人，也不自欺欺人。作为“关学”创始人，张载一生，清贫自守，著书立说，教书育人，同情贫弱，积极倡行官员像爱惜自身一样敬德爱民。不仅如此，张载还制定“六有”“十戒”规诫族人子弟。千年以来，张氏家族堪为典范，家道长久、繁衍不息。张氏子弟贤达辈出，知书达理、克己奉公。家风家教，当行大道。前人心系苍生立德立言，后辈胸怀天下成人成才。（刘菲菲）

#清廉兰州# 【清廉兰州 · 每日廉语】 民吾同胞，物吾与也。——宋·张载《西铭》

【释义】宋代著名教育家、思想家张载在其创建的横渠书院立训《西铭》《东铭》，以警子弟后学。将民众视为自己的同胞，将万物视为自己的朋友。家风家教被宋代濂、洛、关、闽等主要理学学派所重视，促使家教走向家学。

【解悟】《西铭》强调胸怀博大，孝长慈孤，救济贫弱。《东铭》强调做人诚实，不欺骗别人，也不自欺欺人。作为“关学”创始人，张载一生，清贫自守，著书立说，教书育人，同情贫弱，积极倡行官员像爱惜自身一样敬德爱民。不仅如此，张载还制定“六有”“十戒”规诫族人子弟。千年以来，张氏家族堪为典范，家道长久、繁衍不息。张氏子弟贤达辈出，知书达理、克己奉公。家风家教，当行大道。前人心系苍生立德立言，后辈胸怀天下成人成才。